¿¿¿Cuando no funciona...???
Introducción a esta amplia respuesta: Cuando parece que no se progresa con EFT -- o que la técnica "no funciona" -- EFT no suele ser el problema. Más bien, la ausencia de mejoría, en la mayoría de los casos, puede ser atribuida a la inexperiencia del usuario. ¿Por qué digo esto? Porque aquellos que dominan EFT no fallan muy a menudo. No sólo consiguen su cuota de "maravillas de un minuto" sino que, si se compara con las técnicas convencionales, consiguen también resultados impresionantes para cualquier problema de origen emocional -- incluyendo muchas dolencias físicas. Sin embargo, en los casos en los que los maestros no obtienen resultados, no atribuyen a EFT la “falla".
Por el contrario, los maestros se hacen preguntas cómo....
"¿Qué está interfiriendo aquí?"
"¿De qué no me he dado cuenta todavía?"
"¿Qué raíz del problema no he sido capaz de encontrar?"
No estoy diciendo aquí que EFT es una panacea para todo. No le pinta las uñas de los pies, por ejemplo, ni le permite ingerir gasolina. Pero prácticamente cualquier tema que tenga un origen emocional -- incluyendo muchas dolencias físicas -- es un claro candidato para EFT. A menudo funciona a la perfección, incluso en manos de un principiante. Pero eso no significa que hayamos llegado a la perfección. Todavía estamos aprendiendo y deberíamos dar gracias por esos "casos resistentes" que nos desafían a perfeccionar nuestras habilidades.
Aquellos que quieran alcanzar un dominio total de EFT estarán interesados en las siguientes causas por las que a veces parece que EFT "no funciona."
El Curso de EFT no se completó correctamente.
Sé que es tentador saltarse todos esos vídeos para llegar a "sus temas". Mucha gente hace esto a pesar de las instrucciones que se dan en la primera página del manual EFT. Esto, a menudo, implica hacer el curso EFT desordenadamente o, peor aún, dejar sin ver por completo algunas partes del curso. Cuando esto sucede, la importancia de ciertos puntos (por ejemplo, los aspectos, el Reverso Psicológico, el ser específico, la perseverancia, etc.) pasa desapercibida y éstos se usan de manera poco eficaz.
Puede aprender la Receta Básica leyendo el manual y viendo el primer vídeo de EFT. Una vez hecho esto, mucha gente se lanza al mundo y lo aplica a clientes, amigos & familia -- a menudo con impresionantes resultados (incluso con algunos casos de "maravillas de un minuto"). Sin embargo, si no estudian el resto del Curso EFT (en el orden adecuado), están abocados en algunos casos a decir "esto no funciona".
Quizás el Reverso Psicológico se debe hacer con más énfasis. Quizás el cliente está realmente progresando pero está cambiando de aspectos sin darse cuenta. Quizás la raíz del problema no ha sido descubierta todavía. Quizás el problema se está enfocando demasiado globalmente. Quizás, quizás, quizás. Se tratan estos temas, así como muchos de los otros temas en esta sección de Preguntas y Respuestas, en el curso de EFT.
El Curso de EFT no sólo enseña la Receta Básica con mucho detalle sino que también muestra ‘el arte de impartir’ con más de 80 personas en sesiones en directo. Puede ver y escuchar cómo responde la gente. Se le enseña maneras de llegar a la raíz del problema y cómo trabajar con aspectos, el Reverso Psicológico, etc. Y porque está todo en los vídeos lo puede ver repetidas veces para captar más detalles. Cuántos más detalles capte, más magistral será y menos dirá, "no funciona".
No puedo más que insistir en la importancia de "tomar el Curso de EFT correctamente". Ahí está la raíz del problema en casi todos los casos de "no funciona" que he oído. En las manos de un artista, EFT puede devolver a los clientes a sus vidas magistrales que son lo que estaban destinados a tener. El terapeuta que se queda corto en este aspecto se pierde el verdadero "jugo" de este procedimiento.
El problema se enfoca de manera demasiado global.
El Curso de EFT destaca la necesidad de que se sea específico siempre que se pueda. Algunas personas hacen tapping para la ansiedad generalizada (un problema MUY global) y se preguntan por qué sus resultados no son duraderos o son inexistentes. Esto se debe a que los temas globales tales como la ansiedad generalizada, los problemas de imagen propia, la ira persistente, el abuso infantil, etc. están compuestos por numerosos acontecimientos pasados específicos.
La suma total de TODOS los temores específicos, rechazos, traumas, culpa, etc. Se convierten en problemas globales tales como ansiedad generalizada y problemas de la imagen propia. Enfocar el problema de manera demasiado global es un error bastante común entre los principiantes. Para ilustrar esto, aquí está una carta que acabo de recibir...
"...no puedo tratar con éxito mi propio Trastorno de Ansiedad Generalizada. He usado EFT mientras me centraba en "mi problema de ansiedad" o en comer compulsivamente, o en la parálisis mental generalizada que a veces se desencadena, y me siento ligeramente mejor, pero no consigo ningún efecto duradero".
Normalmente necesitamos descomponer un problema global en sus partes específicas y neutralizar cada una de ellas independientemente. Esto se ilustra claramente en "6 días en el Hospital de Veteranos", un vídeo del Curso de EFT en el cual EFT se aplica a los Veteranos de Vietnam. Rich, el primer veterano del vídeo, tenía "más de 100 recuerdos de guerra que estaban a un nivel 10 de intensidad". Estos contribuyeron a su dolencia más general conocida como Trastorno por Estrés Postraumático (PTSD). Usamos EFT con un par de eventos específicos con una película y Rich trabajó con otros 3 o 4 eventos específicos por su cuenta. Gracias a esto, los 100 recuerdos desaparecieron y dejaron de molestarle.
Puede hacer tapping en un tema global, por supuesto, y aún así mejorar. Sin embargo, normalmente el progreso parecerá gradual, ya que el proceso tenderá a eliminar los diversos aspectos del problema más general. Una de las ventajas de trabajar con hechos específicos es que podemos aliviarlos bastante rápidamente, permitiendo de esta manera que el cliente se dé cuenta del resultado inmediatamente. Otra ventaja es que, después de derribar algunos de los árboles negativos en ese bosque negativo, el bosque entero tiende a derrumbarse. Es como si cada uno de los árboles específicos tuviera algo en común con el resto de los árboles. Un efecto de generalización tiende a ocurrir y todo el problema desaparece. He visto esto una y otra vez.
La Frase preparatoria no se realizó completamente.
La Frase preparatoria es el procedimiento dentro de la Receta Básica que corrige el Reverso Psicológico (RP). Cuando el RP está presente bloquea todo el proceso. Por lo tanto, si no está consiguiendo resultados, haría bien en "comenzar desde el principio" y realizar la frase preparatoria más a fondo.
Con esto quiero decir que se debe hacer tapping en el Punto Karate con más fuerza o frotar el Punto de Dolor con más energía mientras dice la afirmación enfáticamente (incluso gritando) la afirmación. En muchas ocasiones me he atascado y, después de pedir al cliente que se frote el Punto de Dolor con mucho vigor y literalmente gritar la afirmación, rompimos la barrera de RP y a continuación conseguimos nuestros resultados habituales. Esto está ilustrado en los DVDs Pasos para Convertirse en Terapeuta Extraordinario donde un participante, Richard, estaba teniendo dificultades para conseguir que EFT tuviera un “efecto permanente” en quitar un problema estomacal que había sufrido durante años. Le bastó decir de manera enfática durante unos pocos momentos la Frase Preparatoria (incluso gritando) para que el problema desapareciera. Richard me escribió meses más tarde contándome que su problema de estómago había desaparecido y no había vuelto salvo en alguna rara ocasión durante la cual había tenido un estrés emocional poco habitual. Todos los esfuerzos anteriores con tapping (de cualquier tipo) sólo habían producido resultados temporales en el mejor de los casos.
Además, permítanme agradecer al Dr. Fred Gallo el haberme introducido a lo que él llama Reversos Relacionados con Criterios. En su experiencia, personas que están estancadas en Reverso pueden encontrar útil centrar la afirmación de manera más específica. Algunos ejemplos podrían ser...
"Aunque no me merezco superar este __________"
“Aunque no es seguro para mí superar este __________ "
Yo mismo he utilizado esto con éxito y lo recomiendo como una herramienta útil.
Otra forma de enfrentar al RP es como prueba de una ganancia o pérdida secundarias importantes -- es decir, un problema mucho mayor escondido debajo del problema que se presenta. Esta es la premisa que me planteo cuando no estoy consiguiendo resultados. Empiezo buscando las raíces de los problemas. Una vez encontradas, el problema del Reverso parece desaparecer y el cliente dice mejorar. Todavía estamos aprendiendo sobre esto y no estoy seguro de que esta teoría sea correcta. Sin embargo, funciona bien en la práctica.
El cliente está cambiando de aspectos.
A menudo, el cliente progresa sustancialmente, pero no lo dice porque cambia constantemente a nuevos aspectos del problema. Los aspectos originales desaparecen pero los aspectos pendientes todavía causan angustia. No tiene la culpa el cliente porque a menudo es incapaz de distinguir entre el alivio ya obtenido y el estrés que todavía le afecta. Esto ocurre con frecuencia y hace creer tanto al cliente como al terapeuta que “esto no funciona".
Este es un ejemplo: Supongamos que un cliente todavía presenta síntomas de trauma de un accidente automovilístico ocurrido 20 años atrás. Cuando se le pregunta qué le molesta acerca del accidente el cliente dice, "¡¡Los faros!! ¡¡Los faros!! Todavía los veo venir hacia mi". EFT se aplica entonces a la emoción relacionada con los faros y al cliente se le pregunta entonces si el accidente todavía le molesta. El cliente dice, "Sí".
A menos que se siga investigando esto, parecería que el cliente no está haciendo ningún progreso y que EFT "no funcionó". Si, en cambio, al cliente se le pregunta, "¿Todavía te molestan los faros?", la típica respuesta sería algo como: "No, pero todavía puedo escuchar los gritos en el coche". ¿Ve otro aspecto? Claro que sí. Ahora son los gritos en el coche. Una vez que desaparece esto puede toparse con otros aspectos, tales como la culpabilidad por ir demasiado rápido, la ira hacia el otro conductor, etc.
Muchas cuestiones emocionales tienen un único aspecto y sólo se necesitan una o dos rondas de EFT para que desaparezcan. Son las llamadas "maravillas de un minuto." Otras, por supuesto, tienen muchos aspectos y requieren un mayor esfuerzo.
¿Cómo dar con estos aspectos? Por lo general el proceso es sencillo. Simplemente pida al cliente que describa el problema después de cada ronda de EFT y observe cómo su lenguaje cambia. Pueden comenzar, por ejemplo, hablando del problema en términos de miedo y, después de una ronda de EFT, describir el problema en términos de culpabilidad. Además, los acontecimientos en los que se centran pueden cambiar (por ejemplo, de faros a gritos). Las sensaciones físicas en su cuerpo también pueden cambiar de, quizás, un "nudo en el estómago" a una "sensación de constricción en la garganta”.
El alumno atento puede notar aquí que este problema de “cambio de aspecto", a pesar de que parece demostrar que EFT "no funciona," realmente prueba claramente lo contrario. La razón por la cual el cliente cambia de aspectos es porque el aspecto original desapareció. Los focos ya no son un problema (éxito de EFT) por lo que ahora el cliente se centra en los gritos (el siguiente aspecto a tratar).
No se ha encontrado el problema de raíz.
Este tema se trató en la sección sobre la Frase Preparatoria pero cabe desarrollarlo aquí. Cuando la raíz del problema se esconde detrás de un tema de menor importancia, todo el proceso parece fallar. Esto es porque no se está tratando el verdadero problema. Por supuesto, encontrar la raíz del problema es para lo que están capacitados los terapeutas. Es el eje del arte terapéutico.
Una forma de encontrar la raíz del problema es escuchar cómo el cliente describe el problema. Un oído atento recogerá los indicios que llevan al “quid de la cuestión”. Otra forma es desarrollar la intuición para dar de lleno con el verdadero problema. Esto se explica con gran detalle en los DVDs Pasos para Convertirse en Terapeuta Extraordinario.
Antes de empezar a desarrollar (confiar en) mi capacidad intuitiva, simplemente le hacía al cliente preguntas como, "Si hubiera un problema emocional mayor, ¿cuál podría ser?". Sé que la pregunta parece elemental pero ha resultado ser bastante efectiva. Les hacía la pregunta y a menudo decían, "No sé". Entonces suavemente les incitaba a que me dieran una respuesta. Les podía pedir que lo adivinaran o podía utilizar mi pregunta favorita de Programación Neurolingüística (NLP): "Si lo supiera, ¿que sería?". Acaban dando una respuesta y casi siempre nos lleva en una dirección útil.
A veces lo único que falta es el toque humano.
Hay algo acerca de la "relación" entre dos personas que a veces permite que el proceso funcione más eficientemente. Sé que esto es un tema intangible que no se presta al escrutinio científico. Sin embargo, he visto abundante evidencia anecdótica sobre esto. A veces, me encuentro con que el proceso parece no funcionar HASTA que el terapeuta hace tapping físicamente sobre el cliente. Entonces, casi por arte de magia, el problema se desvanece. Esto es bastante raro pero OCURRE.
Se requieren otros procedimientos (por ejemplo la técnica de los 9 Pasos, la respiración clavicular) o hacer tapping en otros puntos.
Como usted recordará, en la Receta Básica del curso EFT se introdujo un atajo que consiste en
(1) sólo hacer tapping en la mitad de los puntos y
(2) se sugirió que los 9 Pasos y la Técnica de la Respiración Clavicular se podían “aparcar” hasta que se necesitaran.
Por lo tanto, si no está progresando, estos puntos y procedimientos previamente omitidos podrían ser reincorporados. Sin embargo, esto casi nunca es necesario. Empezaría probando las soluciones anteriores.
Aunque relativamente infrecuente, puede haber una "toxina energética" que esté obstaculizando el proceso.
He visto claras pruebas de este fenómeno, especialmente en casos de depresión y niños hiper-cinéticos (tratados con Ritalin). De hecho, me parece que a menudo estas enfermedades están CAUSADAS por alimentos o sustancias a los que son intolerantes y que lo único que es necesario hacer para eliminar el problema es eliminar los productos del entorno de la persona. Una vez que se hace esto, puede que no sea necesario hacer tapping.
Generalmente, a mi me parece que la interferencia de las " toxinas energéticas" es mucho menos generalizada que a los que practican la TFT del Dr. Callahan. Para mí, el insistir en buscar la raíz del problema (el problema oculto) puede ser más efectivo que intentar buscar una toxina energética.
Las toxinas energéticas (si REALMENTE son la causa del problema) pueden ser descubiertas probando los músculos. Sin embargo, para hacer el trabajo concienzudamente, habría que probar una larga lista de productos que la gente come, bebe, respira, lleva puesta o con la que entra en contacto de alguna manera. Otra manera de tratar esto es que el cliente coma SÓLO los siguientes alimentos ORGÁNICOS durante una semana: frutas, verduras (excepto maíz), arroz, nueces, semillas y agua filtrada. ¡¡¡NADA MÁS!!! Nada de azúcar, pan, pasta, café, té, helados, aliños de ensalada, tabaco, alcohol, etc. Esto permite que el sistema se “purifique”, puesto que los productos incluidos en la dieta indicada rara vez son tóxicos. En la inmensa mayoría de los casos, si las toxinas constituyen realmente un problema, usted será capaz de avanzar mucho más fácilmente con tapping después de unos días y hasta una semana de esta dieta. Si esto no funciona, elimine perfumes, desodorantes, residuos de jabón y otros productos que estén en el entorno de la persona.
Ver otro artículo que expande sobre estas ideas
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.