Éxito haciendo tapping para un doble-conflicto
Saludos a todos/as,
Noten cómo Nancy Southern ayuda a su cliente a ver el conflicto existente entre su esposo y su carrera artística. Ella dice, “Al pensar en el resto de su vida desde esta nueva perspectiva, un número de aspectos molestosos más pequeños de pronto tenían sentido. Se dio cuenta que estaba moviéndose entre los dos hemisferios del cerebro dependiendo si necesitaba cuidar de su esposo o sus tareas domésticas en el hogar (cosa que también disfruta hacer) o trabajar en su arte.”
Abrazos, Gary
Por Nancy Southern, MSW, EFT-ADV
Estimado Gary,
Recientemente, le estuve informando sobre EFT a una clienta que tenía un conflicto entre la necesidad de atención de su esposo y el tiempo que necesita dedicarle a su arte. Su incomodidad general era de un 6-7 en una escala de 0-10. Enseguida nos dimos cuenta que tratar un problema a la vez no iba a funcionar con ella. No podía mantenerse enfocada haciendo la secuencia en una sola parte de lo que parecía ser un problema mayor y más complicado.
Recordé haber leído un artículo por David Lake en la página Web de EFT sobre hacer tapping en el punto de karate mientras se hablaba del problema en general, parecido a la terapia hablada tradicional. Le sugerí que intentáramos ese método y, para mi gran sorpresa, y pienso que para la de ella también, ella notó cambios cognitivos en varios aspectos interrelacionados mientras hacía tapping y me relataba la historia entera.
Entonces aplicamos la Técnica de Cine (Movie Technique), examinamos cada variable del escenario y sus niveles de ansiedad estaban todos entre 0-3. Entonces pudimos enfocarnos en los elementos restantes por separado y tratar la carga emocional de cada uno. Ahora estaba capacitada para hacerlo y los bajó todos a 0.
Hace años escuché la premisa de que hay básicamente dos tipos de aprendizaje: lineal y global. Los que aprenden linealmente tienden a querer tomar un paso a la vez sin necesitar enfocar el cuadro completo. Los que aprenden globalmente prefieren ver y entender el cuadro completo y luego pueden enfocarse en los pasos para lograr la meta. Esta información me vino a la mente cuando trabajaba con esta artista.
Aunque ella se describía como una persona que era muy organizada y metódica (más el tipo lineal), se me ocurrió que en realidad ella se sentía más cómoda aprendiendo globalmente. La idea me vino cuando ella comenzó a describir la forma en que ella trabajaba su arte. Ella tiene una visión clara de lo que ella quiere crear (la imagen final) y luego, metódica y sistemáticamente, trabaja sus bellos y complejos (y premiados) dibujos. Aunque haga cambios en el camino, su visión general le sirve de referencia de lo que quiere crear.
Al pensar en el resto de su vida bajo esta perspectiva, un número de aspectos molestosos más pequeños de pronto tuvieron sentido. Se dio cuenta de que estaba saltando de un hemisferio del cerebro al otro dependiendo si necesitaba atender a su esposo o sus tareas domésticas (que también disfruta) o su arte. Le había dado trabajo cambiar de uno a otro, a veces desquitándose con su esposo, cosa que tampoco le hacía sentir bien. Después de hacer tapping con este aspecto, se dio cuenta que ahora podía explicarle a su esposo su necesidad de tomarse un poco de tiempo al hacer la transición de un trabajo al otro (o lados del cerebro).
Me encanta la flexibilidad de uso de EFT y la facilidad al integrar otra información en el proceso. Esta experiencia me ayudó a entender el por qué el método de “hacer tapping mientras se habla del cuadro en general” le dio mejor resultado que el trabajar en un aspecto a la vez. Esto fue un fabuloso “¡Anjá!” para ambas. ¡Gracias un montón “de cerebro”!
Nancy Southern, MSW, EFT-ADV
Traducido por Gladys Muñoz Escribir a Gladys
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.