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Introducción
EFT

Como aplicar EFT a fondo en usted mismo

Hola a Todos/as,

El editor contribuyente de EFT, Steve Wells de Australia brinda este simple pero poderoso método para conseguir lo mejor de EFT al aplicarlo a usted mismo.

El le llama al proceso "hacer un diario" y, en esencia, incluye escribir todos aquellos aspectos extras, creencias y pensamientos que surgen durante el proceso de EFT. Cada uno de dichos elementos representa un nuevo camino para una exploración personal con EFT y, que si no son capturados al escribirlos, tienden a olvidarse. De todos modos, escribiendo (y enfocándose en esto) esta cadena de eventos permite una más profunda experiencia con EFT.

Este concepto no necesita estar limitado a aquellos que quieren aplicar EFT a si mismos. Este ofrece una experiencia profunda similar cuando practicantes de curación les piden a sus clientes que hagan esto. El cliente puede llevar un diario durante la sesión o como tarea entre sesiones. De cualquier manera, nuevas perspectivas, problemas centrales y de este tipo suelen salir a la superficie. Es de muchísima ayuda.

Steve da detalles en su artículo en la parte de abajo

Abrazos, Gary


Tutorial de EFT - Parte No. 14

Por Steve Wells

He encontrado muy productivo llevar un diario con EFT mientras que me siento al frente de mi computador. Empiezo a escribir una descripción del reto, problema, pensamiento negativo, creencia negativa o comportamiento en el que quiero trabajar. Luego hago una o dos rondas de EFT en ese problema. A medida que surgen más pensamientos y sentimientos, escribo estos en la pantalla.

Puedo escribir bastante rápido y a medida que trabajo en varios aspectos, es de mucha ayuda ver - al mismo tiempo sentir - el cambio que ocurre literalmente al frente de mis ojos. Ya sea que los aspectos que surgen son sentimientos, recuerdos, pensamientos o creencias, las escribo en la pantalla y luego las incluyo en una nueva secuencia de tapping.

A medida que escribo me beneficio de una mayor claridad y entendimiento consciente de mis problemas y encuentro que las posteriores rondas haciendo tapping las hago más enfocado y por lo tanto más productivamente. Mientras que he encontrado que escribir en la pantalla funciona para mi por que lo hago muy rápidamente, aquellos que escriben a mano más rápido que en el computador, o que prefieren escribir, pueden hacer apuntes en un diario a medida que hacen tapping en los distintos aspectos.

Yo me he dado cuenta que el mejor de los beneficios respecto a este enfoque ocurre al final de la sesión de tapping. Cuando vuelvo a las cosas que había escrito en pantalla puedo ver que tanto he avanzado desde que empecé. Muchas veces me asombro de sólo ver que tanto terreno he cubierto, y también me siento complacido de encontrar que problemas y aspectos con los que empecé, ya no me molestan mas.

He encontrado que en sesiones regulares de tapping, mi tendencia natural es simplemente moverme en el próximo aspecto que surge. Como el aspecto anterior se sale naturalmente de mi consciencia es fácil olvidar que yo estaba muy disgustado cuando empecé a hacer tapping. Muchas veces no me he dado cuenta del beneficio completo de mis sesiones regulares de tapping hasta mucho después de que "ocurre algo" cuando confronto una situación que de otra forma me hubiera molestado y ya no lo hace. Estoy seguro que esta situación es similar para muchos que hacen tapping regularmente.

El proceso de llevar un diario sobrepasa estos retos, y no sólo ayuda en clarificar aspectos en el momento sino que también permite darse cuenta y celebrar los cambios que haz hecho inmediatamente después que los haces. Yo encuentro esta retroalimentación inmediata de resultados un elemento muy complaciente de este enfoque y lo recomiendo a todo aquel que quiera ir más lejos en sus sesiones haciendo tapping.

Steve Wells

Editor Contribuyente de EFT

Traducido por Camilo Buitrago Escribir a Camilo

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Ver el artículo original en inglés

En este artículo se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.

Testimoniales

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  • "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
  • "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
  • "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
  • "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
  • "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
  • "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
  • "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
  • "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
  • "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
  • "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
  • "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
  • "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
  • "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
  • "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
  • "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
  • "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
  • "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
  • "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
  • "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
  • "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
  • "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
  • "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Respaldos de EFT Deepak Chopra, MD endorses EFT

Deepak Chopra, MD


"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."

 

Candace Pert,PhD endorses EFT

Candace Pert, PhD

Autor de Molecules of Emotion.

"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."

 

Norm Shealy, Md, PhD, endorses EFT

Norm Shealy, MD

Autor de Soul Medicine.

"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."

 

Cheryl Richardson endorses EFT

Cheryl Richardson

Autor de The Unmistakable Touch of Grace.

"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"

 

Bruce Lipton, PhD, endorses EFT

Bruce Lipton, PhD

Autor de The Biology of Belief.

"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."

 

Donna Eden, EFT endorser

Donna Eden

Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.

"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."

 

Eric Robins, MD, endorses EFT

Eric Robins, MD

Co-autor de Your Hands Can Heal you.

"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."

 

Advisory Board
  • Henry Altenberg, MD
  • Daniel J. Benor, MD
  • Irene A. Cohen, MD
  • Judith Friedman, MD
  • Gary Peterson, MD
  • Eric Robins, MD
  • Raul Vergini, MD
  • Joseph Mercola, D.O.
  • Cheryl Richardson, author
  • Christopher Hegarty, PhD
  • Nancy Steele, PhD, TSTA
  • Curtis Steele, MD, ABPN
  • Patricia Carrington, PhD
  • Inci Erkin, MD
  • Myron Koch, MD
  • David Lake, MD
  • Sandro de Rosa, MD
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Hay más información disponible sobre los siguientes temas: bajar de peso

Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.