Jeanne Ranger solucionó su propio Desorden de Estrés Post Traumático (PTSD)

Por Jeanne Ranger, EFT-ADV

He intentado escribir acerca de este evento por mucho tiempo, pero las palabras no parecían encajar con el grado de desesperación que sentía en ese tiempo, y la luminosidad y la libertad que sentí cuando se acabó, así que simplemente me rendí y presioné el botón de borrar.

He estado trabajando con EFT por un tiempo corto, teniendo éxito colapsando algo de mi PTSD (abuso infantil severo). Me sentía muy aislada de cualquiera quien supiera o usara EFT, (parcialmente por mi propio actuar), pero sabía que considerando los eventos de mi traumática infancia, tenía mucho camino que recorrer, y tenía muchos asuntos relacionados con mi mamá.

Este evento ocurrió después de que un amigo mío y yo regresábamos a casa después de visitar a su mamá. Disfruto esas visitas, ella es una de las más amorosas, cariñosas, etc. que yo he conocido. Pero de regreso a casa, una carga de pena aplastante, tristeza, resentimiento e ira que había reprimido todos estos años acerca de mi mamá llego a la superficie, y me derrotó.

Mi amigo no entendía, no sabía que hacer, o que decir, y a pesar que él me había introducido a EFT, no me podía ayudar. Él regresó a su casa unas 200 millas de distancia. Estaba sola en casa con mi mente alterada del tamaño de la falla de San Andrés.

Por ese tiempo, no conocía a ningún practicante de EFT, y no podía pagar a nadie para que me ayudara a pasar por esto, así que saqué mis DVDs de EFT buscando algo apropiado que me ayudara por lo que estaba pasando. Hice tapping por muchas sesiones de beneficios compartidos, y otras sesiones incluyendo una sesión de abandono, seguida de la sesión de calentar el agua, la cual me impactó muchísimo. Me recordó que mi propia madre había aventado aceite caliente a mi pequeña hermana de 3 años – no les puedo decir que otros eventos ocurrieron.

Racionalicé que eso no fue su culpa; ella era esquizofrénica. Pero los traumas estaban ahí, y se acercaban a la superficie. Esto trajo la razón de que había otros incidentes de abuso y negligencia, eso es por lo que ella había sido ingresada a la clínica psiquiátrica, y el por qué mi papá nos puso en un orfanato. El orfanato nos llevó al convento… una madrastra quien fue la misma personificación de la bruja mala del oeste… huimos… casas adoptivas y más. Había mucho en lo cual trabajar.

Aunque mi mamá no me quiso, no me amó…
Aunque ella me pudo haber cuidado, no merecía el abuso…
Aunque nunca supe de ella… no la recuerdo…
Aunque ellos dijeron que estaba muerta pero yo sabía que estaban mintiendo…
Aunque juré que le iba a encontrar.
Aunque la encontré. Oh mi Dios… es como y donde la encontré…
Aunque mi padre después se casó con la malvada bruja del oeste…
Señor, hubiera estado mejor en el convento…
Aunque a la bruja le gustaba vernos sufrir y hacernos sufrir…
Aunque ella manejaba a mi papá para que participara en el abuso…
Aunque no significaba nada, no era nadie. Estaba en su camino…
Aunque su respuesta para todo fue usar su látigo…
Aunque ella se veía disfrutar ver como la sangre corría por mis piernas…
Aunque yo era usada para su enfermiza diversión…
Aunque no merecía nada de eso, solo era una niña…

Comentarios de Gary Craig: ¡Bien hecho!, también es útil utilizar EFT en específicos eventos de una infancia abusiva.

JEANNE CONTINUA: Diciendo esas cosas me hizo sentir mejor, me di cuenta que ella también vivió una horrible infancia, y en algún nivel probablemente no conoció otra mejor. Mi mamá no había experimentado una amorosa infancia, así que no sabía como ser mamá. En algún punto me sentí que tuve algún progreso. Mi nivel de angustia, el cual me estaba consumiendo, estaba hora probablemente a un nivel de intensidad entre 5 y 6, y era mucho mejor comparado con lo que había estado, continué haciendo tapping

Aunque ninguna de mis mamás sabía algo de amor… cómo iban a ser expertas para criarme…
Solo era una niña a su merced…
Aunque ellas no me enseñaron a como amar y a criar. Ellas no sabían como…
Aunque yo no sabía como amar y criar a mis propios hijos…

Eso fue un verdadero cambio. Me di cuenta que la parte de los asuntos de “mamás” también me incluía a mi. Me preguntaba como se sintieron mis hijos acerca de mí e hicé una nota mental para después trabajar en ello. Después, el mismo día mientras estaba sentada en mi computadora, experimente lo que solo puedo describir como un ataque al corazón. Comenzó con una presión en la mitad de mi pecho, como un vicio continuamente apretando, tanto que tuve que parar y apretar mi pecho. En la escala de 0 a 10, era definitivamente un 10. Comencé a alcanzar el teléfono para marcar el 911. En lugar de eso, me quité el brassier, me acosté en mi cama, y comencé a hacer tapping. Aunque tengo este insoportable dolor en mi pecho…

El dolor rápidamente se pasó a mi caja toráxico, y a mi espalda. Tenía el estomago revuelto y vomité. Seguí haciendo tapping una y otra vez en cada uno de los síntomas físicos que estaba experimentando. Fue espantoso. Hice mi mejor esfuerzo para relajar mi cuerpo. Comencé a rezar mientras hacia tapping porque las cosas se veían que se intensificaban – y no para mejor.

Señor, aunque no sé que es lo que está pasando, o que es lo que lo está causando, sé que tiene que ver con mamás…

Aunque tengo que ver en lo que sea que estoy tratando de liberar con este dolor…

Por favor, libera este dolor de mi corazón, para que pueda funcionar, tal como debe…

Remueve el dolor de mi espalda, y del resto de mi cuerpo.

Ayúdame a relajarme para ver lo que necesito ver y atravesar este episodio, y remplázalo con amor y aceptación, disfrutar de la vida, alegría, salud y abundancia en todas las cosas.

Por favor restaura mi cuerpo para tener buena salud,

En el nombre de Jesús, ayúdame a terminar esto.

Repetí esto muchas veces mientras intentaba relajar mi cuerpo, y me di cuenta de lo que estaba experimentando. Estaba muy fría. Me levanté por una cobija y me envolví en ella, después jalé el sillón hacia mí. Dije todo tipo de cosas mientras hacía tapping, que realmente no puedo recordar, pero en algún punto decidí parar de pelear con lo que estaba sucediendo y solo lo dejé ser.

Tuve visiones acerca de mí como un bebe y mi madre biológica, y las cosas que ella dijo. Me dije a mi misma que estaba equivocada, no había forma de recordar esas cosas, era muy pequeña, tenía mucha imaginación. Además ella era una mujer muy enferma. En este punto estaba muy fría y estaban temblando muchísimo los dedos de mis pies y mis manos estaban entumidos por el frió.

Continué haciendo tapping sin parar mientras tenía visiones de mi mamá y yo que hasta este punto me había rehusado tener. Esta vez las dejé correr su curso. Me vi a mi misma como un bebé envuelto en una cobija siendo lanzada por el balcón a la nieve. Estaba llorando y mi brazo derecho y mi pie estaban afuera de la cobija. Mientras continuaba haciendo tapping ya no podía sentir mis dedos. Estaba temblando de forma incontrolable en mi cama. Cuando vi a mi mano derecha estaba hinchada.

Pensé que así debía ser la muerte. Pero no estaba lista. Sabía en algún nivel que no había terminado para lo que fui llamada, así que llamé a un vecino para que me llevara a urgencias. Mucha sangre se requirió, muchos tests fueron hechos. Ya me sentía un poco mejor. Acostada en el hospital seguía haciendo tapping.

Cuando el dolor bajo de intensidad, paré de hacer tapping, tomé varios respiros profundos mientras relajaba mi cuerpo, y así me puede dar cuenta de los cambios que estaban sucediendo. Me di cuenta que mis miembros estaban nerviosos y con hormigueos. Ya no estaba con frío. Ya no estaba ligera de cabeza, pero me sentía muy ligera, y estaba hambrienta. Sabía que ya estaba mejor. El doctor vino para informarme que no había signos de ataque al corazón, así que me fui a casa para tomar sentido de lo que me había pasado.

Desde el evento, comencé a estudiar EFT. Investigué y me inmergí en mi misma. EFT se convirtió en mi vida. Eventualmente me convertí en un practicante avanzado de EFT, continuamente trabajando con EFT en mi misma y en cualquiera que mostrara interés. EFT no se compara con lo que había intentado en el pasado, y había gastado una pequeña fortuna recibiendo tratamientos y consejos con poco éxito. EFT entrega excelentes resultados y de forma rápida. Se convirtió en mi pasión, y el trabajo de mi vida.

Pienso en mi mamá y en su historia de enfermedad mental, y sé que ella necesitaba ayudarse a ella misma, y ella hizo lo mejor que pudo. Reflejé en mi madrastra y el abuso que sufrí en sus manos, pero ahora es como si le hubiera pasado a otra persona. Ella también hizo lo mejor que pudo.

Los recuerdos siguen ahí, pero los disparadores se han ido. Ya no hay cargas de eso. Estoy en paz con mi niñez, estoy en paz conmigo misma. Y ya era hora, considerando que ya estoy jubilada. Estoy libre. Me siento en calma y feliz. Estoy muy agradecida con EFT.

Hay tantas historias similares con diferentes niveles de trauma de personas de todas las edades, historias y razas. Veo frecuentemente esos casos en mi negocio de EFT. Debido a mi experiencia y mi nueva libertad, puedo llevar algo de paz y alegría a esas personas.

He hecho equipo con otros practicantes avanzados. Damos talleres de forma regular. Es estimulante ver como las personas cambian ante nuestros ojos, y ser capaces de facilitar su propia sanación.

Jeanne Ranger, EFT-ADV, CH

Traducido por Jesús Alfredo Cruz Pérez Escribir a Jesús Alfredo Ir a su Sitio WEB

Ver el artículo original en inglés

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.