Un experto habla sobre EFT y trauma súbito
Hola a todos/as:
El Dr. Larry Stoler es un experto en estos procedimientos de tapping, habiendo estado en la vanguardia de este movimiento durante muchos años. Comparte su pericia con dos casos en donde EFT fue usado para un trauma inflingido súbitamente. Después de eso, hace algunas observaciones de utilidad.
Abrazos, Gary
Por Larry Stoler
EFT es una modalidad de sanación invaluable para ayudar a la gente a manejar las consecuencias inmediatas o casi inmediatas de un evento traumático. Aquí tenemos dos ejemplos que muestran cómo EFT ayudó a aliviar los síntomas del estrés agudo.
Quiero alertar al lector de que estas anécdotas clínicas pueden llevarle a re-experimentar la alteración emocional de traumas viejos. Si esto ocurre, use EFT para tratar estas respuestas inquietantes.
CASO # 1 – JILL
El primer incidente involucró a una compañera de trabajo –le llamaré Jill—que fue brutalmente asaltada cuando entraba a su edificio de departamentos. Después de una noche fuera, Jill entró por la puerta principal de su edificio, caminó a través del recibidor y, cuando abría el acceso interior hacia los departamentos, se percató de que había alguien detrás de ella. Conforme se giró para ver quién era, el atacante, un hombre a quien nunca pudo ver bien, le aventó un ladrillo golpeándole la frente. Sorprendentemente, ella no quedó inconsciente inmediatamente y fue capaz de gritar pidiendo ayuda. Al hacerlo, él corrió.
Se llamó a la policía. Ensangrentada y en estado de shock, Jill permaneció consciente y fue llevada a la Unidad de Emergencias donde recibió muchos puntos en el puente de la nariz y la frente, y luego fue enviada a casa. Pudo contactar con sus amigos y recibió bastante apoyo. Amigos y familiares permanecieron con ella durante varios días. Finalmente, pudo quedarse sola en su departamento. Alrededor de una semana después, ella regresó al trabajo.
Hablé con ella el día después del ataque y sonaba sorprendentemente dueña de sí. Le ofrecí ayudarla inmediatamente, pero no quería eso. Era importante que ella sintiera que podía manejarlo por su cuenta. Después de regresar al trabajo, Jill me dijo que estaba teniendo recuerdos intrusivos acerca del ataque y cuando la cuestioné más, me di cuenta de que sentía miedo en su departamento, y estaba definitivamente aprehensiva con respecto a entrar caminando a su edificio. Adicionalmente, se estaba culpando a sí misma, cuestionando las decisiones que había tomado más temprano esa noche, ya que creía habían contribuido a ponerla en riesgo.
Ella accedió a trabajar conmigo. La introduje a EFT y trabajé muy directamente con el trauma, empezando con cualquier alteración que sintiera mientras recordaba estos terribles eventos. Esto incluyó aspectos tales como sus sentimientos (“esta alteración”) así como las imágenes que le fueran perturbadoras (“estas imágenes perturbadoras”), a la par con componentes específicos de las imágenes que permanecían perturbadoras después de efectuar rondas de EFT. Su alteración disminuyó dramáticamente en sólo unos cuantos minutos.
A continuación, trabajamos con aspectos más remotos del evento traumático, tales como su auto-culpa, su sentimiento de debilidad en lugar de fortaleza suficiente en relación con su auto-defensa, y enojo ante la insensibilidad de la policía (cuando regresó del hospital la policía no había quitado el ladrillo –aún permanecía tirado en el piso del recibidor). Asimismo, ya que el sospechoso no fue aprehendido, tratamos los temores que ella sentía acerca de esto. (Aún no ha sido atrapado). Finalmente, tratamos la alteración que experimentó cuando se vio a sí misma en el espejo y notó la gran cicatriz en su rostro. El tratamiento con EFT redujo la ansiedad y la alteración en todas estas áreas dramática e inmediatamente.
Trabajamos juntos durante aproximadamente 40 minutos. Después de esta sesión, ella reportó que permaneció calmada y esencialmente libre de ansiedad. Sí tuvo momentos ocasionales de ansiedad y en una ocasión tuvo una pesadilla perturbadora. La alenté a usar EFT para tratar todo esto. Después de hacerlo, sus síntomas desaparecieron. Ha regresado al trabajo y ha retomado su vida normal.
CASO # 2 – MOLLY
El segundo incidente involucra otro trauma súbito, pero muy diferente al primero. Hace alrededor de 2 meses, una de mis colegas clínicas del centro de salud integral en el cual trabajo, murió súbitamente en su casa debido a un aneurisma cerebral. Estaba viva y vital el miércoles. Sabemos que habló con una de sus amigas a las 8.00 de esa noche. El jueves por la mañana no se presentó a trabajar, algo realmente inusual en ella. Las personas de inmediato sospecharon que algo estaba mal cuando no supimos nada de ella y no contestaba al teléfono.
Hay mucho que decir acerca del poder sanador del apoyo de la comunidad en eventos como éstos. Nuestro centro se unificó bellamente y todos compartimos nuestro shock y pérdida juntos. Se levantó un conjunto conmemorativo en la oficina de nuestra colega y en la sala de espera para nosotros y para los pacientes. Este evento sacó lo mejor de todos.
Sin embargo, Molly estaba sufriendo pesadillas y pensamientos perturbadores relacionados con aquella primera noche. En cuanto supimos que lo estaba pasando mal, le ofrecí ayudarla. Agradeció mi ofrecimiento, pero no me tomó la palabra en un principio.
Alrededor de una semana después de la muerte de nuestra amiga, Molly me dijo que le gustaría que nos reuniéramos. Cuando lo hicimos, me dijo que le estaba costando trabajo quitarse de la mente ese primer momento sorpresivo (cuando abrió la puerta de su recámara y vio a nuestra amiga muerta en el piso). Pasamos alrededor de 20 – 30 minutos hablando acerca de la muerte. ¿Qué tan expuesta había estado a la muerte? ¿Qué es lo que permanece en su mente, exactamente? ¿Cuáles son los pensamientos recurrentes? ¿Qué sentimientos tiene? Hablamos de lo diferente que es el cuerpo, a la persona cuando estaba viva. Compartí con ella mi experiencia de estar con mi padre cuando él murió, y permanecer con su cuerpo durante varias horas después.
Cuando empezamos la parte de EFT de nuestro trabajo, tratamos el problema empezando con el aspecto más perturbador –el shock de ver la imagen perturbadora que continúa corriendo en su mente. El tratamiento redujo su zozobra rápidamente. Entonces le pedí que revisara todo el evento en su mente, empezando donde ella considerara que había iniciado hasta que ella lo considerara finalizado. Ella eligió empezarlo en el auto, de camino hacia el departamento. Cada vez que ella experimentaba alguna alteración, la tratábamos mediante EFT. Nuevamente, su perturbación era eliminada y ella informaba sentirse bien acerca de dicho momento.
La imagen regresó unas pocas veces más en el curso de la sesión (todavía había más aspectos por tratar), y trabajamos en términos globales (“esta imagen”) y rompiéndola en los aspectos que la estaban alterando (“sus ojos abiertos”). Entonces yo le pedí que revisara el incidente completo nuevamente en su mente para ver si ella se sentía bien acerca del mismo. Me dijo que se sentía mucho más calmada acerca del incidente en su totalidad. Y de hecho se veía mucho más calmada y presente en la habitación.
Desde aquella sesión, ella se ha sentido calmada acerca de este incidente –no más imágenes perturbadoras—y ha estado procesando muy bien desde entonces.
OBSERVACIONES
Aquí se presentan varias observaciones acerca de estos tratamientos con EFT:
Primero, algo que me interesó al trabajar con Molly es que yo había trabajado brevemente con ella alrededor de 1 año antes para ayudarla a manejar la ansiedad al presentarse a exámenes. Esa sesión no le ayudó mucho, por lo que fue necesario trabajar más con ella. Sin embargo, no le dio seguimiento a su segunda sesión. Según resultó, yo no habría podido trabajar mucho más tiempo con ella de todas formas, dada la preocupación por los aspectos destructivos potenciales de desarrollar relaciones duales (esto es, siendo su terapeuta y colega). Mantengo una política de no sostener terapia regularmente con colegas. Usualmente trabajo con una persona en un problema muy focalizado durante 1 ó 2 sesiones, les enseño EFT y los refiero a otros colegas si se requiere un trabajo más intensivo.
Así que fue muy interesante que este trabajo funcionara tan bien tan rápidamente. ¿Por qué fue este el caso? Creo que tuvo mucho que ver con la empatía que establecimos en esta sesión juntos, y con el hecho de que nos conocíamos como colegas mucho mejor que el año anterior. También, quizá ayudó que ella sabía que Jill (del ejemplo anterior) se había beneficiado al trabajar conmigo.
Segundo, en el trabajo de crisis es importante entrar con confianza. Nuestra confianza y seguridad ayudan a calmar y organizar a las personas cuando se sienten alteradas y desorganizadas. Me sentí muy seguro de que Molly se sentiría mucho mejor después de trabajar juntos. Esto no era falso orgullo o arrogancia. Es lo que todos quienes hemos estado usando EFT y las otras Psicoterapias Energéticas sabemos por nuestra propia experiencia. Las experiencias de Molly no eran muy diferentes de las de muchas otras pérdidas traumáticas de otras personas. Y dichas personas se habían beneficiado enormemente por este trabajo.
Tercero, ¿hasta qué punto se resuelve la situación traumática después del tratamiento con EFT? Es resuelta en el sentido de que la persona se siente suficientemente centrada y capaz para regresar a vivir su vida sin miedo irracional. Las rutinas diarias de comer, dormir, trabajar y estar rodeados de personas regresan a la normalidad. Aún así, en todo trauma mayor, las repercusiones pueden continuar sintiéndose en los niveles personales o sociales aún después de que las reacciones inmediatas a la crisis han sido calmadas. No es una señal de fracaso de este tratamiento inmediato si esto ocurre. En cambio, la zozobra que aparece en el futuro lo más probable es que refleje ya sea nuevas situaciones que provocan temor (como cuando una víctima tiene que rendir su declaración en un caso criminal). O, puede indicar nuevos aspectos del trauma que requieren tratamiento.
Cuarto, yo casi siempre empiezo usando la Frase de Preparación de EFT y los primeros 7 puntos (Ce, LO, BO, BN, BL, Cl, BB) únicamente. Muy raramente utilizo el procedimiento 9-gama, y conforme progresa la terapia, no hago la frase de preparación consistentemente. Cuando uso la frase de preparación mis afirmaciones típicas son:
“Aún cuando tengo (este problema), me acepto completa y profundamente”.
“Aún cuando..., hay amor y compasión en mi corazón”.
“Aún cuando…, la luz del amor y de la sanación llenan mi corazón”.
Mientras trataba a Molly, me desvié del algoritmo estricto de EFT y le pedí que hiciera tapping en otras áreas de su cuerpo. Este proceso, similar al que Gary muestra en las cintas avanzadas, fluye de una unión empática intuitiva con la clienta. En el curso del tratamiento, me encuentro a mí mismo atraído hacia un área o punto en el cuerpo del cliente, y le pido al cliente que haga tapping o sostenga ese punto. Estos puntos con frecuencia son puntos de acupuntura que conozco, pero no siempre.
Resumiendo, EFT es una herramienta invaluable para reducir, e incluso eliminar, las consecuencias psicológicas de una pérdida traumática. Resulta difícil estimar cuánto sufrimiento innecesario podría ser aliviado si EFT estuviera disponible para personas en momentos de crisis. Es mi esperanza que mientras más y más personas se capaciten en su uso, y conforme la investigación apoya su efectividad, EFT sea un método de vanguardia para el tratamiento del trauma.
Saludos,
Larry Stoler, PhD
Traducido por Ana Paula Aguirre Hall - Escribir a Ana Paula
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.