Paso a paso por un caso de Estrés Postraumático
Hola a todos,
Profesionales y estudiantes dedicados de EFT encontrarán mucho para estudiar en esta detallada excursión a través de un complicado caso de Desorden de Estrés Postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) por el Dr. Alexander Lees (de Canadá).
Primero, Alex desarrolla el incidente traumático en detalle, al igual que los recuerdos súbitos que todavía están ocurriendo, casi 40 años después. Luego, él fragmenta el caso en muchos aspectos y eventos específicos subyacentes al PTSD. Encontrarán tanto los encuadres de lenguaje como las frases de preparación, útiles para sus propios casos.
"Kay" (la clienta) hace un gran avance en sólo dos sesiones. Tal como Alex lo reporta al final de su artículo... Unas pocas preguntas revelaron que, de acuerdo con Kay, persiste menos del 10% de su 'inestabilidad'. "Los recuerdos súbitos se han hecho vagos", dice ella, "como si viera a través de ellos".
Abrazos, Gary
Por el Dr. Alexander Lees
Lo que sigue es una sinopsis de las primeras dos sesiones que mantuve con un ser humano excepcional. La llamaré "Kay".
Kay tiene 64 años y pasó mucho tiempo de su vida en el grande y helado norte de Canadá. Sola en una cabaña de troncos, tuvo dos hijas. El trabajo de su esposo requería que él estuviera fuera por períodos de meses, dejando a Kay "defendiéndose sola". Esto incluía cortar su propia leña (la única fuente de calefacción) y manteniendo un hoyo en el arroyo vecino para abastecerse de agua.
Una amiga estuvo asistiéndola al nacer su primera niña. Cuando Kay estaba por tener su segunda niña, las condiciones climáticas demoraron la llegada de su amiga. Kay dio a luz a su segunda hija unas pocas horas antes de que su amiga pudiera ubicar la cabaña. La amiga encontró a Kay en tan mal estado que se organizó por radio teléfono un traslado al distante hospital.
Asiste voluntariamente un joven piloto de bosque, y usando un pequeño avión equipado con esquíes, descendió entre los árboles en una cercana área de nieve. Después de deslizarla hasta el avión, el piloto necesitó calcular de cuánto combustible debía deshacerse para asegurar el despegue desde ese espacio tan reducido.
Kay recuerda vívidamente la conversación por radio entre el piloto y "la ayuda externa".
Después de mucho discutir por radio, Kay, ahora cayendo lejos en el sufrimiento médico, se da cuenta que si hacían el despegue, el avión llegaría sólo a la carretera. La policía fue enviada a cerrar una sección de ella, y una ambulancia los recogería allí para completar el viaje a la civilización y a la ayuda médica en el hospital. Gracias a "un valiente joven con nervios de acero", Kay lo hizo.
Días más tarde, empezaron las pesadillas. Intensas hasta nuestras primeras sesiones de EFT, persistieron en los anteriores 40 años.
Ella me dijo, "Los doctores han intentado todo tipo de medicación, realmente fueron compasivos y se preocuparon. He sido derivada a varios consejeros por años, y tomo mis remedios todos los días, pero todavía no puedo superarlo del todo, aún después de todos estos años. A veces tiemblo de forma incontrolable, y revivo esa ocasión una y otra vez".
"Así que el diagnóstico que escribiste en el Formulario de Ingreso dice que sufres de Estrés Postraumático", comenté, sólo para cortar el silencio. "Oh, uno de ellos dijo eso, y otro dijo que era Obsesiva-compulsiva", respondió Kay en voz baja. "Sólo siento que si pudiera parar mi pensamiento sobre eso, sólo un momento, tendría algo de alivio". "¿Qué sucede cuando piensas acerca de eso? le pregunté.
"Es como revivirlo todo otra vez", lamentó Kay. "Me levanto y ruego por alivio. Tomo mis píldoras, me digo a mí misma qué maravilloso trabajo hizo cada uno, y me siento culpable de no disfrutar de mi buena suerte, y me repito, una y otra vez, lo heroicos que fueron". Luego dije, "Kay, sé de esta técnica diseñada para ayudar a las personas a relajarse, entre otras cosas. Primero me gustaría que la experimentes, luego podemos hablar algo más, ¿bien?"
"¿Cómo llamaremos a lo que estás sintiendo ahora mismo?", pregunté. "Ehh..., estoy realmente temblando, sólo de estar aquí y pensar sobre lo que vamos a hablar", comentó Kay, con temblor en su voz. Suavemente tomé su mano derecha y comencé a hacerle tapping. Mientras lo hacía, le pedí a Kay que repitiera "Aunque me siento nerviosa e insegura ahora mismo, me acepto profunda y completamente". "¿Por qué tendría que decir eso?" quiso saber Kay. "No puedo aceptar esto para nada. He tratado una y otra vez. Mi pastor dijo que necesito aceptarlo a fin de curarme, pero nunca ha funcionado".
Abrevié el tapping al punto Karate (de Reverso Psicológico) y dije "Claro que no, no todavía. Lo que dijo tu pastor y lo que yo te estoy diciendo son cosas un poco diferentes. Lo que me gustaría que sepas es que tú estás bien, la inestabilidad no lo está. Estas palabras están diseñadas para separarte de eso". Mientras continuaba el tapping, Kay repitió "Aunque estoy bien, el nerviosismo y la inestabilidad no lo están, y me acepto profunda y completamente". Hicimos tres repeticiones y luego el resto de los puntos usando la frase recordatoria "Esta inestabilidad".
"Bueno, eso ciertamente es relajante", fue el siguiente comentario de Kay. "¿Cuánto durará?" "Lo suficiente para hacer algunas otras cosas interesantes" sonreí. "Ahora Kay, si pudiera darte el día libre de esto, debería ser capaz de hacer la inestabilidad por ti. Para hacerlo, necesito saber cómo ser tú. Yo me levanto, ¿qué haría primero?". Luego de una pequeña reflexión, Kay compartió lo siguiente.
"Me levanto como a las 5:30am debido a mis palpitaciones y mi boca seca. Tomo un sorbo de agua de la mesa de noche, y empiezo a orar por alivio. Rezo 'Por favor Señor, no quiero sentirme de esta forma. No quiero pensar en lo que ocurrió hace tanto tiempo. No quiero tener más estos recuerdos súbitos'. Después de una media hora o algo así de esta cadena de oraciones negativas, salgo de la cama, tomo un tranquilizante en el baño, vuelvo a la cama y oro hasta que suena la alarma a las 7:30am". Luego, Kay habló acerca de su rutina matinal, haciendo el desayuno, café, haciendo listas e intercalado con todo eso, los recuerdos súbitos. "Y luego de que el tranquilizante hace efecto, ¿hay algún cambio?" pregunté.
"Apagan las sensaciones", dijo ella. "Los recuerdos no me afectan tanto por un rato, y luego sé que la medicación deja de actuar debido a que me pongo más nerviosa, más ansiosa y mi corazón parece que corriera un poco. Entonces tomo otra píldora".
Dije "Si hiciéramos una película de principio a fin de ese tiempo pasado, y quisiéramos que las personas se sintieran conectadas emocionalmente, ¿con que escena empezaríamos?". Ella respondió "El hecho de que 'Rose' no se había presentado todavía, y la bebé estaba tan próxima. Yo estaba realmente asustada. Sigo pasando escenas de lo que pudo ocurrir". Kay estaba ahora bastante afligida. Era lógico. Casi como si hubiera asistido a una Escuela de Clientes de EFT, ella respondía hermosamente.
"Aunque estaba asustada, teniendo una bebé bajo condiciones tan espantosas", fue la preparación, seguida de una ronda de: "Este miedo". "¿Qué escena seguiría?", pregunté suavemente. "Este aterrizaje del avión, pensé que se estrellaba, iba tan bajo-- y luego este joven le hablaba a Rose (Rose había viajado usando un vehículo de nieve). Lo siguiente que supe es que estaba en un tobogán. Estaba tan frío. Pensé que me desmayaría, y luego vi el avión y supe que el área era tan pequeña. Nadie podría pasar sobre los árboles". Súbitamente, Kay rompió a llorar. La siguiente ronda, empezando en el punto Karate, fue "Aunque el paso por el tobogán, la conversación por radio del piloto, y el miedo de chocar contra los árboles fueron reales, me acepto profunda y completamente".
"¿Estás bien con esto?", pregunté. "¿Quisieras parar de hablar de esto, o..." Kay interrumpió diciendo "No, no, por favor, es la primera vez que he podido llegar a esto sin colapsar. Debes ser un buen oyente".
La tercera intervención fue (otra vez, empezando con el punto Karate) "Aunque el olor del combustible descartado me dio náuseas, y todavía veo los árboles acercándose rápido,..." Aquí es donde Kay cambió las palabras a "confío en Dios y en este piloto".
Por el momento, Kay estaba obviamente cansada, y quería continuar al día siguiente. "Haz que ocurra", le requerí a la Jefa que trata con aquellas cosas, a saber mi esposa. Lo hizo. Kay llegó al día siguiente y dijo "Dormí un poco mejor de lo habitual. Pero no puedo dejar las escenas de los cables y de la carretera fuera de mi mente, y todas las luces destellantes (policía, ambulancia)". Suavemente hice tapping en el punto Karate y le hice repetir: "Aunque desde esta altura la carretera se ve tan estrecha, y todos los postes ten cerca y las luces significan que las bebés y yo vamos a morir (su interpretación), yo confío en Dios y en este valiente y joven piloto".
Luego hicimos una ronda usando la frase "Esta convicción de muerte segura", (otra vez, la interpretación de Kay, o el significado que ella le atribuyó antes a la escena). Seguidamente hicimos los 9 Pasos, y los giros de ojos del piso al techo. Después de unos minutos, Kay dijo: "¿Sabes?, finalmente estoy admitiendo qué tan resentida estoy con mi esposo por no haber estado allí conmigo, y me siento culpable por sentirme así. No tiene sentido".
Hicimos una ronda usando la frase "Este resentimiento", y luego una ronda con "Esta culpa". "¿Cómo te sientes ahora?" pregunté gentilmente. "Bueno, estoy mucho más relajada", dijo ella. "Ahora puedo apreciar que debido a nuestros sacrificios (el de mi esposo y el mío) tenemos un placentero hogar aquí en la civilización, y dinero suficiente para estar bien. Nos arreglamos para que nuestras hijas terminaran el colegio, y ahora tengo nietos que malcriar.
Esperé dos semanas más para escribir sobre este caso. Quería estar seguro de que dos visitas eran realmente suficientes para despejar todos aquellos años de sufrimiento. Durante la última llamada de Kay, ella mencionó que planeaba visitar a su médico para un chequeo y empezar el proceso de reducir o eliminar varias de sus medicaciones.
También dijo que aunque continúa sus plegarias cada mañana, habitualmente no se levanta hasta que suena la alarma... alrededor de las 7am, en lugar de las 5:30am. Ahora sus plegarias, en lugar de ser sobre los eventos negativos de su pasado, toman la forma de útiles puntos en su aquí y ahora. "Ahora ruego por otras cosas", dijo Kay. "Pido que Dios me mantenga saludable, ruego por mi hija, quien se está divorciando. Le agradezco a Dios por haberlo encontrado a usted y a su maravilloso método de curación, y rezo para dar gracias de que tanto de aquello se haya ido". Unas pocas preguntas revelaron que, según Kay, persistía menos del 10% de su 'inestabilidad'. "Los recuerdos súbitos se han hecho vagos", dijo ella, "como si pudiera ver a través de ellos".
Espero tener algún otro momento con esta dama encantadora.
Dr. Alexander R. Lees
Traducido por Gustavo A. Fiorentini - Ir a su Sitio WEB
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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