EFT para las complejidades de un soltero, citas con la vida
Hola a todos,
Cathleen Campbell nos da algunas ideas sobre EFT en la escena individual. Dice: "Con EFT nuestro amor vive, estamos finalmente en condiciones de estar presentes, neutrales y objetivos. Y esa es la única forma en que podemos tomar las mejores decisiones para nosotros mismos, para el que amaremos y para nuestro futuro”.
Abrazos, Gary
Por Cathleen Campbell
Rob es un tipo muy guapo. Es de talla mediana, tiene una cabeza llena de pelo vistoso, absolutamente desarreglado pero que siempre parece estar en su lugar, ojos vibrantes, una linda sonrisa y una personalidad encantadora. Él ha trabajado durante 20 años en su campo y tiene más de unos pocos dólares en el banco. Su sentido del humor es adorable, él está interesado en el mundo a su alrededor; se preocupa profundamente de su familia y amigos. Es en todo el ideal, el paquete total.
¡Y todavía él está miserable, solo y acercándose a los 45 con el miedo de un niño a quien le han dicho que tiene brócoli para el postre!
Rob vino a mí después de su más reciente ruptura, que a su ver realmente no era una ruptura, ya que ellos se habían conocido sólo por un mes. Pero, él dijo por teléfono, que aunque estaba seguro que ella no era para él, igual estaba experimentando sentimientos muy profundos de pérdida, tristeza y un sentido creciente de desesperación.
Aunque Rob siempre ha gozado de ser soltero - en sus palabras "disfrutando enormemente", él siempre pensó que en ese momento, al final de sus treinta años, ya debería haber encontrado por lo menos la chica de sus sueños y estar disfrutando del comienzo de la creación de una familia por su propia cuenta.
Me dijo que sintiendo que el tiempo se le iba, había decidido realmente ponerse "serio" sobre sus citas desde cerca de un poco más de un año atrás y aunque había reunido una gran variedad de encantadoras mujeres, nada parecía durar. De hecho, Rob se lamentó, en el pasado había sido capaz de conservar una gran cantidad de relaciones, un año o unas pocas a la vez, pero ahora parecía que no podía superar el primer mes o dos. En su opinión, él estaba perdiendo su atractivo, su ventaja y aún más deprimente su deseo. Se preguntaba si tal vez él iba a pasar el resto de su vida solo, a la deriva de una relación a otra, sin encontrar nunca su verdadero, duradero amor.
Era evidente que había un enorme volumen de material con el cuál trabajar y Rob estaba tan dedicado a su trabajo de aclaración, como lo estaba para sus entrenamientos diarios y su carrera. El puso mucho empeño, con tapping en varias cuestiones diariamente a lo largo de nuestro trabajo en las sesiones.
En unas pocas semanas la ansiedad de Rob se había disipado, estaba gozando una vez más la perspectiva de crear una relación de amor pero esta vez él sentía un nuevo sentido de confianza que nunca antes había tenido. Los siguientes son algunos de los temas que abordamos:
• Soy demasiado viejo para crear una relación romántica, a estas alturas yo voy a tener la suerte de encontrar a alguien con quien pueda verme viviendo cómodamente por el resto de mi vida, pero no voy a tener una historia de amor épica.
• Debe haber algo malo conmigo ya que todos los demás que conozco llevan mucho tiempo desde que encontraron su verdadero amor y empezaron su familia
• Quizá yo realmente no quiero tener una familia ya que todos los que conozco que tienen una, también tienen una tonelada de problemas para seguir adelante, y yo amo cuán libre de preocupaciones y agradable es mi vida ahora.
También limpiamos toda la energía restante atascada alrededor de relaciones del pasado que se remontaban hasta la escuela secundaria, las relaciones familiares y finalmente las maneras en que él no se amó o se perdonó a sí mismo.
Rob vino para una sesión reciente menos esperanzado de lo tendría que ser; de hecho, estaba callado y se sentía pesado una vez más. La razón era que mientras había aclarado una tonelada de problemas y había sentido alivio, y estaba empezando a tener un tiempo de citas más agradable, de repente él se encontraba directamente en medio del modelo que había experimentado durante los últimos años - había encontrado a alguien agradable, sentía una atracción fuerte, disfrutó las primeras semanas y de pronto encontró su corazón desinflado y su enfoque menguado.
Él estaba triste al encontrar que ella ya no cautivaba por completo su interés, y conjeturaba que ella no era la persona para él. Rob tomó esta mengua de su intenso deseo y pasión como una señal segura de que los sentimientos que tenía por esta muchacha no eran nada más que una infatuación inicial y por consiguiente lo “correcto” para hacer sería ponerla en libertad en el entorno de citas a fin de que ambos pudiesen esperar a encontrar a alguien que funcionara para ellos de verdad.
Comenzamos esta sesión al mismo tiempo que esta más nueva relación, y usamos el nombre real de la muchacha y las circunstancias reales que rodearon su contacto inicial, sus encuentros y todo lo que pasaba en el medio. Dado que eran sólo unas semanas, él fue muy capaz de pasar rápidamente a través de las experiencias pero además su memoria estaba muy clara por lo que todas las preguntas fueron contestadas decididamente.
A medida que íbamos limpiando, Rob permanecía deprimido y pesado, así que comencé a preguntarle acerca de su experiencia cotidiana. Después de haber trabajado con una tonelada de clientes solteros, y siendo una persona soltera yo misma, estoy real e íntimamente consciente de todas las actividades de aquellos de nosotros que se encuentran actualmente en citas.
Hay comportamientos destructivos que parecen ser bastante comunes, comportamientos que, hace una década o algo así no eran una opción... y uno de los principales está relacionado con las citas por Internet. Es un tema que causa a mis clientas femeninas mucha angustia y dolor, y causa que mis clientes masculinos permanezcan aislados... o al menos eso piensan ellos.
Las citas por Internet son algo estupendo, una cosa maravillosa. Usted puede encontrar gente encantadora o verdaderos tontos, al igual que los encontrará en cualquier ámbito de la vida. Una de mis "peores" relaciones vino de encontrarme con alguien en la iglesia, y uno de mis mejores relaciones vino de encontrarme con alguien en línea. No es la plataforma lo que hace que la persona sea agradable o tonta, es nuestro propio patrón de energía y lo que señalamos para nosotros mismos.
Por lo tanto, siguiendo mi corazonada de que Rob estaba experimentando este comportamiento destructivo, le pregunté como una prueba para mí, cuántas veces al día se conectaba a su perfil de citas. Él movió la cabeza y me preguntó, "¿cuál de ellos?" Y con los ojos grandes como platos, contuvo su aliento. Dijo que chequeaba los tres sitios que tenia por lo menos una vez al día, y el principal de ellos, ¡al menos 3 veces al día!
Los ojos de Rob se agrandaron y puso su rostro en sus manos, consciente de que se había convertido en adicto a la computadora y, en particular, se había convertido en adicto a toda la danza de presentación de su ser "perfecto", a una variedad de mujeres y, a continuación fantaseando sobre cuán maravilloso sería tener citas con ellas e incluso una experiencia con cada una de estas mujeres tan íntimamente como fuera posible.
La verdad es que nadie puede competir con la fantasía de la perfección. La niña de la fantasía no discute con usted, ni tiene un mal día, no lo hace sentirse menos que el hombre que usted desea ser en su mente, y no le dice a usted cuando necesita crecer y cambiar. Pero la niña de la fantasía tampoco puede tomar su mano y mirarlo profundamente a los ojos con admiración y afecto, sonriendo ante su bromas y compartiendo las frases inconclusas que provienen exclusivamente de experiencias comunes.
Rob estaba horrorizado al comprender que incluso se había comprometido a conocer a todas las mujeres bonitas que había encontrado durante los últimos 3 años, besándolas, riéndose, e incluso intimando. Pero no importa cuan maravillosa fuera la experiencia, momentos después de regresar a casa, él abandonaba el brillo de eso que simplemente había experimentado en la vida real para volver a la fría experiencia de la mujer imaginaria. ¡Cuando él comparaba a la mujer de carne y hueso, con la perfección de la cyber-diosa, por supuesto que sus sentimientos se enfriarían! Hicimos tapping a través del problema completo, incluso conceptos como:
¡Aun cuando creo que si esta mujer con quien ahora salgo fuera perfecta, yo no estaría ni siquiera interesado en mirar a otras mujeres, la verdad es que porque esté enamorado no significa que yo no tenga ojos!
Aunque he tenido este hábito de estar en línea, desarrollando lo que me parecía que eran conversaciones y relaciones reales, la verdad es que sólo el tiempo crea una relación real y yo no quiero vivir solo con mi computadora y mis fantasías.
Aunque quiero estar tan seguro de la mujer con quien salgo y que sea perfecta para mí, y hay tantas opciones que puedo tener simplemente al hacer clic en un botón, yo escojo relajar mi corazón y mi mente y saber que mi magnífica mente subconsciente puede ayudarme a hacer las opciones correctas.
Aunque yo disfruto la emoción de tener tantas mujeres bonitas que me dicen que soy guapo, cuan maravilloso es mi sentido del humor y cuanto quieren estar conmigo, realmente yo no deseo esos cumplidos vacíos, acepto profunda y completamente la necesidad de mi ego de ser acariciado, pero ahora escojo comprender que mi corazón desea real y profundamente los cumplidos de la mujer que adoro, respeto y admiro y escojo buscarla y encontrarla ahora, y construir una relación real porque yo me amo, me acepto y me perdono.
Aunque siento que yo sé lo que ha funcionado para mí en el pasado, la verdad es que nunca he estado casado exitosamente por lo que no tengo experiencia en esto realmente, y escojo estar abierto y dispuesto a aprender, pensar, sentir y actuar de nuevas maneras para poder crear una relación nueva, duradera, amorosa, respetuosa y comprometida, con un corazón pacífico y amoroso.
Rob dejó la sesión sintiéndose agotado. Esto no era sólo una simple conducta, sino una adicción completa y francamente es algo fuerte y requiere de un esfuerzo serio. Continuó el tapping diariamente aun sintiendo el impulso aplastante de verificar su correo electrónico, y sobre todo en esos momentos solitarios, cuando sólo deseaba entrar para buscar todas esas hermosas opciones. Nosotros armamos un plan lleno de actividades alternativas que podrían llenar su tiempo, y limpiamos los recordatorios físicos de este modelo de conducta para que él pudiera crear un nuevo modelo para él.
Con el fin de dar a esta nueva relación una verdadera inyección, Rob decidió que ninguna de sus citas en las dos últimas semanas merecía su atención.
Así que cerró sus perfiles y tuvo una conversación con la muchacha que él estaba viendo. Le dijo que se había dado cuenta que tenía un problema antes y que no estaba tomando un gran compromiso con ella, sino que lo estaba haciendo para él. Él quería prestar toda su atención a ella y a la relación hasta que él sintiera que ellos estaban seguros en uno u otro sentido, pero que para él estaría bien si ella tenía citas con otros y mantenía su perfil activo.
Ellos han estado saliendo durante unos meses y todavía no están seguros en un sentido o en otro, aunque se están haciendo más íntimos. Rob dice que todavía se quiere tomar el tiempo necesario pues ésta es una decisión de vida que durará un tiempo muy largo. Pero, se lo ve fantástico y siente abrirse su corazón de una manera que él nunca pensó que fuera posible. Se siente tranquilo y feliz, un día a la vez.
Lo que es más importante es que no siente la necesidad de buscar o salir con otras mujeres en Internet. Está comprometido en el mundo real, y encuentra que no tiene tiempo que perder mirando a ciegas fijamente una pantalla de computadora.
Él está seguro que a menos que esta relación acabe, no querrá regresar a buscar por la ventana - y aun mejor, él acepta su condición humana. Dice que no está muerto todavía, que nota a otras mujeres de vez en cuando, pero ahora es de paso, y sólo por un momento. Él está bastante seguro que eso no significa que se condena a una vida de búsqueda insatisfecha.
De vez en cuando bromeo con mis clientes, varón y mujer, que voy a sostener un baile de Sadie Hawkins. Usted sabe, eso que todos nosotros hicimos en escuela secundaria donde la muchacha invita al muchacho. Pero mi versión va a ser que los tipos se alineen a un lado de la pared y las muchachas del otro. Y tendremos que todos ellos se unan, uno por uno, eliminando cualquier temor y tontos pensamientos de distracción, ya que vienen a través de la pista de baile hasta que están en condiciones de seguridad cada uno en los brazos del otro para disfrutar de una alegre danza.
¡Algunos de mis clientes realmente quieren que yo lo haga! Están cansados de todos los juegos, todas las conexiones perdidas y las equivocaciones.
Mis clientes femeninas les surge como un shock que yo tenga clientes masculinos que son bien parecidos, exitosos y amables y que están tan heridos y molestos por su incapacidad para conectarse con una mujer buena. Las mujeres han sido increíblemente heridas en sus experiencias en las citas - por ejemplo cuando deciden finalmente pasar a la intimidad y luego encontrar que el hombre que pensaban que podría ser su verdadero amor, dejaba su apartamento y sólo pocas horas después regresaba de nuevo en línea - ellas creen que los hombres son egoístas, hirientes e insensibles.
Mis clientes varones suponen por supuesto que yo debo tener clientes mujeres con problemas amorosos, porque después de todo, las mujeres están necesitadas, son demasiado emocionales y las que vendrían a mí, estarían dañadas. Ellos se sorprenden al saber que tengo clientes femeninas que son magnificas, increíblemente exitosas, y amorosas a su manera.
Cuando empezamos a revisar esto, sea varón o mujer, cliente tras cliente con los que he trabajado, sobre quién se siente solo, confuso y herido, es cuando algo en ellos empieza a crujir en la falsa percepción que es "yo contra el resto del mundo feliz, especialmente el sexo opuesto" – y vienen a darse cuenta cuán infelices somos muchos de nosotros, sin tener en cuenta el género, la edad, la religión u otras distinciones.
Cuando mis clientes comprenden que de hecho, el sexo opuesto no es completamente diferente de ellos, que todos tenemos las mismas desilusiones y experiencias desalentadoras, sus corazones empiezan a ablandarse y podemos empezar a evacuar el material que los mantiene tan solos y en el dolor.
Hay una tonelada de libros, algunos realmente muy crueles yo pienso, que nos dicen que si el sexo opuesto no está haciendo esto o aquello, lo abandonemos. Como mujeres nos enseñaron que ser malintencionada es una manera de poner a un hombre en su lugar, para lograr que le dé el valor que usted merece. Y nos han dicho que si un hombre no la llama exactamente en tal o cual momento, se olvide de él, que es un sinvergüenza. Estos libros ganan popularidad inmediatamente porque nosotras siempre parecemos estar listas para justificar nuestros sentimientos, pero también porque estamos buscando respuestas desesperadamente.
La REAL verdad es que podría haber mil razones de por qué él no llamó al día siguiente, y ninguna de ellas tiene que significar que él es irreflexivo y está usándola a usted. Hay tantas como que si ella estuvo de acuerdo en verlo tres días seguidos eso no significa que ella ya alquiló el traje de boda.
Pero comienza con un enredo de energía cargada de los dolores del pasado, un hacinamiento de la programación subconsciente y consciente principalmente negativa sobre el sexo opuesto y las relaciones, cubierto con un puñado de medios de comunicación-popular hiper-comerciales, pseudo-psicologicos del más nuevo gurú de las relaciones que simplemente pasa al éxito porque pudo conseguir a alguien para casarse y haber permanecido casados durante una década... ¿y qué tiene usted? Miseria, Soledad, el Dolor, Confusión, Desesperación.
Sin embargo no tiene que ser de esta manera. Usar EFT no trae mágicamente el amor a nuestras vidas. Yo les digo a mis clientes que nadie puede garantizarles que mágicamente se manifestará el verdadero amor de su vida. Nosotros podemos enseñarles las herramientas para lograr mantenerse limpios, y las leyes universales que podemos usar para atraer el amor. Pero toma tiempo crear una relación amorosa madura y duradera. Entretanto, no tenemos que pasar a través del sufrimiento del trauma y la tragedia.
Usar EFT para la persona soltera que busca el amor hace dos cosas muy importantes:
Liberar el dolor de las relaciones del pasado, incluyendo citas y problemas familiares, aclara el corazón y la mente para estar libres y abiertos para recibir el verdadero amor en la madurez de la actualidad. Esto se lo debemos a nosotros mismos y a la persona que vamos a amar; no corromper nuestra relación con ellos y con nuestro futuro, por el dolor y la programación no contenedora que hemos acumulado de nuestro pasado.
Evacuando las presunciones incorrectas sobre el sexo opuesto, los modelos improductivos que hemos estado viviendo, y los nuevos patrones de comportamiento que pueden deslizarnos silenciosamente en adicciones de buena fe, nos permite - quizá por primera vez en la vida - aprender a experimentar las citas como algo divertido, agradable - y, por tanto, increíblemente productivo.
Cuando estamos limpios y podemos mantenernos limpios, con el apoyo de una programación favorable y podemos mantener una frecuencia vibracional alta, es cuando la verdadera magia ocurre. Ambos, personalmente y con los clientes, he visto desplegarse algunas historias asombrosas que hubieran sido imposibles sin la limpieza. Realmente las citas pueden ser una alegría, y sí, podemos realmente usar la Ley de Atracción para atraer personas asombrosamente románticas, excitantes y muy divertidas a nuestras vidas.
Y si mantenemos nuestra claridad, y nuestro enfoque, entonces podemos crear la magia de la vida, nuestro propio cuento de amor de hadas. Esta historia de amor empieza con el amor que sentimos por nosotros mismos, y sólo entonces permitirle a otra persona compartir ese asombroso viaje.
Con EFT nuestro amor vive, somos capaces por fin de estar presentes, neutrales y objetivos. Y ésa es la única manera en que podemos tomar las mejores decisiones para nosotros mismos, para aquel que amaremos y para nuestro futuro.
En la Armonía Viviente,
Cathleen
Traducido por Ana Maria León - Escribir a Ana Maria
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.