Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
EFT para soltar el dolor de despedirse
Hola a todos/as,
Aquí hay un creativo artículo de Angie Muccillo desde Australia que toca un tema que todos tendremos tarde o temprano. Muy útil.
Abrazos, Gary
Por Angie Muccillo
¿Hay una persona, lugar o situación en tu vida a la que tengas que decir adiós?
¿Hay alguien que amas que se está mudando, o muriendo, o eres tú quien está dejando atrás a los lugares y personas que amas?
¿Los pensamientos de despedida en este caso producen tristeza o dolor, remordimiento, abandono, sufrimiento, amargura o temor? Alternativamente ¿hay alguien o algo en el pasado a lo que tengas que tengas que decir adiós y pensar en ello aún crea dolor?
La vida nunca está estancada, las personas y lugares en nuestras vidas siempre llegarán y se irán y así todos estamos, en alguna situación, enfrentados con la perspectiva de despedirnos.
Ésta es una época que puede ser llenada con una variedad de emociones positivas y negativas. Muchas letras de canciones, películas, poemas y novelas han sido escritas alrededor del tema de dolorosas despedidas.
Haciendo Tapping sobre tus Despedidas
Usar EFT para liberar el dolor de las despedidas puede facilitarte el aceptar la situación o dejar ir y alejarte de cualquier persona o circunstancia que esté dejando o haya dejado tu vida. Decir adiós no siempre es doloroso, pero cuando lo es, tomarse el tiempo para enfocarlo y trabajar con tapping puede ser muy sanador y emocionalmente liberador. También es útil como ejercicio de paz personal.
Cómo hacer tapping sobre tus despedidas.
Despedidas pasadas.
Haz una lista de todas las despedidas dolorosas en las que puedas pensar desde que eras un niño hasta ahora. Dale a cada despedida dolorosa un nombre o título (la vez que tuve que despedirme de...) y aplicar la técnica EFT de la película para cada una de esas películas hasta que liberes todas las emociones negativas alrededor de esos eventos específicos.
Despedidas futuras
Piensa en una persona, lugar o cosa a la que tengas que decir adiós en un futuro próximo y, en una escala de 0-10 establece que tan apenado estás al pensar en esto. Por ejemplo, podría ser un amigo que se está mudando, o un compañero de trabajo que está dejando el empleo, o un niño que está dejando
su hogar, o un padre que vuelve a su hogar en el campo, o un socio que se va cumplir con su deber en la guerra. Usa las preparaciones que están abajo o crea las tuyas.
Aunque es difícil decir adiós a ___...
Aunque decir adiós a ___ es doloroso y me llena de tristeza, dolor, miedo, remordimiento, ira...
Aunque no quiero decir adiós a ___...
Aunque decir adiós lastima...
Aunque no quiero hacer mudanzas en mi vida sin ___...
Aunque odio las despedidas...
Aunque tengo miedo de dejar ir y mudarme...
Despedidas Energéticas
Tal vez hay alguien a quien aún no has dicho adiós apropiadamente en tu corazón, o no tuviste la oportunidad de despedirte antes de que murieran. Si hay alguien que sientes listo para despedir, puedes tanto pensar como mirar una foto de ellos y hacer tapping continuamente mientras repites la palabra adiós en cada punto.
Despedir al Dolor de las Despedidas
Algo muy importante para mí tiene que ver con dejar mi vida por mudarme, así que ahora más que nunca estoy muy agradecida por el uso de EFT para ayudarme a liberar las cosas repugnantes y así abrazar la experiencia con el disfrute y la gratitud. Para mí, esta despedida presente ha detonado profunda tristeza, recordándome el dolor asociado con pasadas despedidas, todas las cuales pude neutralizar con EFT.
Angie Muccillo
Traducido por Gustavo A. Fiorentini
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.