EFT para enfrentarse a aquellos que le han causado dolor
Hola a Todas y a Todos,
Nadine, una amiga de Linda Thompson, deseaba asistir al funeral de una amiga muy querida. Sin embargo, tenía grandes resentimientos hacia muchas personas que también asistirían al servicio. ¿Qué debería hacer?
Abrazos, Gary
Por Linda Thompson
¡Hola, Gary!
Una amiga muy querida me pidió que le hiciera EFT a distancia. Leí su correo electrónico y a causa de que había muchos conflictos entrelazados preferí tenerla frente a mí. Ella estuvo de acuerdo en visitarme después de su trabajo (un punto a favor de EFT, ya que ella vive por lo menos a media hora de distancia y prefirió la terapia a pesar de que tenía compañía para esa noche).
La llamaré Nadine. Nadine estaba interesada en la terapia por mucho tiempo (quizás por más de 10 años) como resultado de muchos problemas que solían conducirla a la ansiedad. La tarde siguiente asistiría al funeral de una amable compañera de su trabajo que había fallecido.
Ella realmente deseaba asistir al funeral pero sintió que quizá no debería porque toda la gente que iba a ir le había causado dolor alguna vez. A medida que me contaba su historia, salió a la luz que una persona de una relación anterior (de hacía más de 20 años) iba a estar ahí con otros parientes, que también conocían a Nadine y tenían (supuestas) opiniones de todo lo que aconteció.
Otros amigos que le habían provocado tensión a través de los años también iban a asistir, así como sus colaboradores de trabajo que sabían de la vieja relación. Y para colmo, algo que no salió a la superficie hasta el final de nuestra conversación, alguien que había cometido un acto criminal contra ella, también iba a estar ahí.
Aun cuando esto le causaba, naturalmente, gran estrés y miedo, ella deseaba ofrecer sus condolencias porque en verdad estimaba a la mujer que había fallecido. Era como si el Universo hubiera congregado a cada demonio de su armario en un solo lugar, para que ella tuviera que enfrentarlos definitivamente.
¿Por dónde empezar? Comencé con un abrumador sentimiento de miedo y fui específicamente a la antigua relación y los parientes. Le pedí que cerrara los ojos y se visualizara caminando hacia el funeral, donde sólo estuviera esa gente. Ellos la miraban a medida que entraba. Le pedí que se hiciera notar con toda intención. Su miedo estaba en 7 y lo ubicaba en su pecho, de modo que hicimos tapping:
Aunque tengo este miedo intenso en mi pecho e incluso no estoy segura de pertenecer a este funeral...
Aunque sé qué piensan estas personas porque yo sé lo que piensa la gente...
Aunque no estoy segura de ir a este funeral, escojo aceptar que voy a ir a dar mis condolencias e incluso sé lo que piensa todo mundo porque yo soy el sorprendente Kreskin... (ella rió). [Kreskin es un famoso mentalista de EE.UU.]
El miedo se desplazó hacia la garganta de modo que hicimos tapping con lo mismo, sólo adecuando las frases, y se siguió moviendo hacia las sienes, a la parte superior de su cabeza, al cuello, etc. Me di cuenta de que había alguien más que estaba por salir cuando se movió hacia su cara; esta persona en particular era alguien a quien ella no había hablado hacía años, y así:
Aunque nunca digo lo que quiero decir...
Aunque tengo el miedo de "esta persona" en la cara...
Aunque tengo a "este persona" pegada a mi cara...
Y así estuvimos una y otra vez con el resto de los demonios, hasta que se sintió tranquila y fue capaz de decir que iba al funeral sin sentir miedo ni ansiedad. Esto es lo que me dijo hoy en un correo:
"Hola Linda, sólo deseo agradecerte otra vez toda tu ayuda. Me siento mucho más tranquila e incluso dormí una siesta en la bañera. Anoche dormí de una manera muy reparadora por primera vez en un par de semanas. Siento la cabeza más clara y eso es un gran alivio. Inclusive hay una pequeña parte de mí que está buscando enfrentar el reto de esta noche, aunque esa parte de todos modos sea pequeña."
Supe de Nadine el día siguiente del funeral. Resultó tan bien como un funeral podría serlo, y sólo se mostraron unos pocos demonios. Ella fue capaz de manejarse bien e incluso se le salieron algunas lágrimas, lo que también representaba un conflicto, que se sentía incapaz de sentir pena alguna, así como de derramar lágrimas por alguien; hemos hecho tapping por eso también. Aun cuando ella llora, sólo lo "siente" del cuello para arriba, y supongo que tenemos que trabajar un poco más sobre eso.
¡Hasta luego!
Linda Thompson
"Si no se siente delicioso, no lo hagas."
Traducido por Ricardo Viesca Escribir a Ricardo
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.