El resentimiento continuo de una cliente.
Hola a Todos/as,
Nancy Morris, ha ayudado a su cliente, en forma experta, a deshacerse de un resentimiento con el que cargaba desde la niñez. Nótese como ella unió enfoques genéricos con eventos específicos. Ella dijo, “Había muchas pero muchas de estas situaciones en la vida de Shirley, durante su infancia, y hemos trabajado desde algunas escenas muy específicas en algunos de ellos, llevándolos a 0 de 10”.
Abrazos, Gary
Por Nancy A. Morris, EFT-ADV
Shirley vino a mi quejándose de que ella quería hacer feliz a la gente en su vida, pero que sentía resentimiento cuando hacía cosas para hacer feliz a la gente a su alrededor. Por ejemplo, hacer cosas consideradas para sus muchos nietos políticos, la hacía feliz por una parte, pero por otra se resentía al mismo tiempo.
Cuando empezamos a explorar desde cuándo empezó su resentimiento, salió a la luz que su niñez se desarrolló con varios parientes, así como a veces también con su padre y con diferentes madrastras, quienes tenían “sus propios niños.” Shirley siempre era la extraña en todas estas situaciones como niña.
Nos enfocamos en una situación en particular en la cual Shirley vivía con sus tíos y sus primos. Shirley sentía un gran resentimiento hacia sus primos porque “ellos no tenían que hacer nada para ser amados” y no importaba cuánto ella hiciera para estar en el mismo nivel que sus primos, ella no obtenía el mismo amor y aceptación. Ella sentía que tenía que tratar de hacerlo todo perfecto, tan solo para no ser tirada fuera de la casa.
He aquí algunas de nuestras frases:
Aunque he sentido todo este resentimiento…
Aunque me he resentido contra mis primos y sentido desplazada, me acepto a mí y a mis sentimientos.
Aunque tuve todo ese resentimiento, Yo me acepto toda.
Usamos estas frases recordatorias haciendo tapping:
Este resentimiento… Ellos tuvieron todo el amor… No importaba lo que yo hiciera… ellos no me amaban como… Yo tenía resentimiento contra mis primos… Trabaje duro para ser buena… No me sentí querida… He sentido en el camino… Todo este resentimiento… Trabaje duro para encajar.
La intensidad de los sentimientos de Shirley se movió de 9 en una escala de 0 a 10, cuando empezó, bajando a 7, 5, 2 y luego 0 de 10. Ella dijo sentir como “el botón saltó afuera y algún espacio quedo al aire libre”.
Fueron muchas, muchas de estas situaciones las vividas por Shirley durante su infancia y nosotros trabajamos a través de algunas escenas específicas de algunos de ellos, llevándolos a 0 de 10. Había muchísimas situaciones diferentes con muchas partes diferentes envueltas. Le dije a Shirley que me dijera los nombres de las personas hacia las que ella sentía resentimiento como niña: media hermana, pequeños hermanos, hijas e hijos de las mujeres de su padre, primos.
He aquí algunas de nuestras frases:
Aunque he sentido resentimiento hacia todos esos niños…
Aunque he sentido resentimiento hacia esos niños desde mi infancia, yo me amo y me perdono.
Aunque he sentido resentimiento como niña, yo solo intentaba sentirme segura y me amo y me perdono.
Frases recordatorias sobre las que hicimos tapping: Nótese como empecé con el resentimiento básico para finalmente llegar a lo que ella realmente quería como niña.
Este resentimiento… Todo este resentimiento… Resintiendo de mi media hermana… Resintiendo de mis hermanos menores… Mi hermana por parte de la mujer de mi padre...- Mis primos… Mis medios hermanos… Tratando de ser buena… Si hacia algo malo era probable que ellos me enviaran a vivir con otra gente… Siempre esforzándome… Siempre siendo muy cuidadosa en todo lo que hacía… Queriendo sentirme segura… Queriendo mi propia familia…
Cuando le pregunté a Shirley por el nivel de intensidad luego de muchas rondas de tapping, Shirley dijo que su resentimiento hacia todos aquellos niños de su pasado se suavizó. Le sugerí que, como ella, ellos eran solo niños y eran realmente los adultos de la situación los que estuvieron dando más amor a sus propios niños que a ella. Ello es triste, pero es probablemente la naturaleza humana. Esto fue un real “ajá” para ella; ella siempre culpó a los niños, nunca a los adultos.
Aunque sentí todo ese resentimiento, me amo y acepto a mi misma y mis sentimientos.
Aunque me he resentido con todos estos niños de mi pasado, me perdono y también a ellos, éramos sólo niños haciendo lo mejor que podíamos.
Aunque tuve todo este resentimiento por mucho tiempo, yo me amo y acepto a mi misma y a aquellos niños y decido deshacerme de ese resentimiento.
Usamos frases recordatorias apropiadas alternando frases de resentimiento y perdón. Luego de esto la intensidad de los sentimientos de Shirley bajó a 0 con relación a su resentimiento de la niñez.
Luego de terminar nuestra sesión, quise regresar al presente y el resentimiento que ella sentía cuando quería hacer algo por sus nietos políticos. Parecía que Shirley sentía que ella realmente no pertenecía a esa familia porque ella no era consanguínea (tal como fue para ella en la niñez). Sospecho que ella seguía intentando arduamente, queriendo y necesitando ser querida e incluida. Sugería que hiciéramos unos pocos puntos en contrario:
Aunque no es seguro para liberarme del estar tratando arduamente…
Aunque no merezco deshacerme de todo este esfuerzo…
Aunque por cualquier razón puede que yo necesite seguir intentando muy arduamente…
Aunque no soy perfecta, me amo y acepto por quien soy.
Aunque no tengo la misma sangre, ellos me aman de cualquier modo (ella dijo que esto era verdad), y me amo a mí misma.
Aunque no soy perfecta, yo acepto todo de mí y admiro como he estado llevando mi vida.
Frases recordatorias para hacer tapping:
No soy perfecta… Soy sólo un ser humano… Cometí errores… Como cualquier otro… Está bien no ser perfecto… Ellos me quieren de todos modos… Ellos no son perfectos y yo los amo… No soy de la misma sangre… ¿Y que? Mucha gente odia a sus parientes (risas)… No soy perfecta y me amo… Soy un ser humano imperfecto digno de amor.
Tres semanas después, dijo que ella no sentía resentimiento alguno. Ella dijo que incluso en situaciones en que pensaba que esos sentimientos aparecerían con todo, ¡ella se sentaba a esperar pero no aparecían! Ella dijo esto, “Un verdadero conducto de creatividad se abrió donde usualmente estaba lleno de resentimiento. Se siente sensacional”.
Un calido abrazo a ti Gary,
Nancy Morris, EFT-ADV
Traducido por Sonnia Arzamendia
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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