Regresión con EFT para hallar y colapsar los temas de raíz
Alberto Suarez comparte su método de 'Regresión con EFT' para llevar muy suavemente al cliente a la raíz del asunto que presenta. De particular utilidad con quienes se resisten, consciente o inconscientemente, a contactar con recuerdos emocionalmente dolorosos. Escribir a Alberto y visitar su sitio web.
Por Alberto Suarez
Una de las características generales de todas las personas, es que nos resistimos, en menor o mayor grado, al contacto con recuerdos que contengan fuertes cargas emocionales negativas. Somos verdaderos especialistas en ocultar y deflectar. Ocultamos recurriendo a “olvidos” y deflectamos mediante racionalizaciones destinadas a convencernos de que “aquello” en realidad no fue tan importante o que ya lo superamos. Sin embargo, aquello que esquivamos se empecina en permanecer incrustado en nuestro sistema energético y se las ingenia para manifestarse de múltiples maneras, tanto a través de emociones como de trastornos físicos.
¿Qué podemos hacer cuando nos hallamos ante un paciente/cliente que presenta esas características? Corremos el riesgo de pasar de una ronda de tapping a otra y a otra y de un tema a otro y otro, sin que se produzcan resultados significativos. Nos ocuparemos del follaje y las raíces de lo que le sucede permanecerán bien enterradas.
Hace un tiempo enfrenté tres situaciones de ese tipo en la misma semana y luego, meditando sobre qué hacer, acudió a mi memoria una de las principales premisas que aprendí años atrás en mi formación en Terapia Gestáltica: “reconocer lo obvio”. Y lo obvio, obviamente, son las reacciones corporales y emocionales que ocurren más allá del control consciente.
En la siguiente sesión en que me encontré ante un nuevo caso, tuve una intuición y me permití fluir con ella.
Mi paciente, hombre de alrededor de cuarenta años, al comienzo de la sesión me dijo que se sentía muy angustiado. Cuando le pregunté si sabía la causa de su estado emocional, lo vinculó a una situación muy tensa con su jefe laboral y una fuerte discusión con su esposa. Por supuesto que hicimos varias rondas de tapping con esos temas y su angustia apenas pasó de una intensidad 9 a un 7. Evidentemente, estábamos errando el blanco.
Fue entonces que le propuse experimentar con algo diferente y a los pocos minutos su cuerpo comenzó a sacudirse con un llanto profundo. ¡Habíamos tocado una raíz! Quince años antes su primer hijo falleció a las pocas horas del parto y durante todo el tiempo transcurrido desde entonces, él se había empeñado en mantenerse “firme y controlado” según sus propias palabras y su dolor había permanecido latente en su sistema energético esperando un estímulo que lo reactivara. Y el estímulo fue que días atrás había oficiado de padrino en el bautismo del hijo de su mejor amigo y el tener a ese niño entre sus brazos, detonó el dolor ignorado por tanto tiempo.
Hicimos algunas nuevas rondas de tapping con:
“Aunque tengo este profundo dolor por la muerte de mi hijo…
Aunque me siento culpable por haber ignorado este dolor durante todos estos años …”
y luego manifestó que tenía la sensación de haberse quitado un gran peso de encima.
Al rato le pregunté por su angustia y con una sonrisa me respondió “¿qué angustia?”.
Luego de esa primera experiencia, apliqué este enfoque – al que he llamado Regresión con EFT- en muchas oportunidades y los resultados han resultado sumamente alentadores y por ello, quiero compartirlo con ustedes. Me sentiría muy agradecido si luego de haberlo experimentado, me comentan los resultados obtenidos.
Procedimiento:
1) Dile a tu cliente que tú mencionarás edades y años y la consigna es que esté atento a cualquier recuerdo, emoción o sensación corporal que surja y que te lo comunique.
2) Pídele que cierre los ojos y que inhale profundamente por la nariz llevando el aire a su vientre, y que exhale suavemente por la boca. Deja que lo haga por unos treinta segundos.
3) Dile que al exhalar relaje los músculos de su rostro y continúa la secuencia con hombros, brazos, manos, pecho, espalda, pelvis, piernas y pies, en ese orden.
4) Suponiendo que él/ella tiene treinta años, di suavemente: “Treinta años. Año dos mil once”. (Es conveniente mencionar la edad y el año calendario, porque algunas personas asocian sus recuerdos con uno u otro preferentemente).
5) Observa atentamente los movimientos corporales – en especial los faciales- y la respiración de la persona.
6) Si no notas ningún cambio, continúas mencionando el año anterior o sea, “Veintinueve años. Año dos mil diez” y prosigues retrocediendo en tanto no observes reacciones significativas.
7) Cuando al llegar a una edad/año notes la aparición de una emoción o tu cliente te comente un recuerdo que posea intensidad, le pides que abra los ojos y aplicas EFT con el tema surgido.
8) Según la importancia del tema que haya aparecido y las rondas que sean necesarias, puedes suspender la regresión – siempre podrás retomarla en una próxima sesión, o continuar retrocediendo. En mi caso, soy partidario de proceder con suavidad y extremo cuidado, para no dejar al paciente con temas demasiado abiertos.
También te invito a que experimentes contigo mismo/a. A mi me ha ayudado muchísimo en mi Procedimiento de Paz Personal.
¡Gracias y un abrazo desde Uruguay!
Alberto
Alberto Suarez es un experimentado Coach de Realización Personal y Terapeuta de EFT. Está formado en PNL y Terapia Gestáltica, entre otros. Alberto utiliza lo aprendido de sus propias experiencias vitales en combinación con sus conocimientos profesionales para ayudar a la gente a crear su realidad anhelada y reconocer que merecemos una vida plena en todas las áreas.
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.