El Palacio de Posibilidades 6 - Metas: ¿Que harías si tu éxito estuviese garantizado?

Hola a Todos/as,

A pesar de mi reciente énfasis en ellas, las afirmaciones generalmente no funcionan bien por si mismas. Por ejemplo, alguien que de forma rutinaria y aburrida afirma “Estoy feliz, estoy feliz, estoy feliz” seguramente no va a ser incluido en el Salón de la Fama de la Felicidad, a pesar de que todos los “si, pero…” de sus frases fuesen borrados de sus paredes. ¿Por qué? Porque la felicidad en este ejemplo, no es una meta conductual. Es un esfuerzo de tipo “sería bueno” que carece de la pasión de un sueño motivacional. Ciertamente esta afirmación mecánica puede llevar a alguien a estar feliz y mucho mejor, pero su mejoría va a venir básicamente de sus limpiezas de EFT más que de la afirmación de felicidad.

Para que una afirmación sea efectiva al máximo, su tema debe tener el tipo de “fuerza de arrastre” que inunda la psique y se hace un objetivo deseable al que apuntar con la flecha de la afirmación. Debe ser un QUIERO importante y no un DEBERIA. Aquí es donde la gente se tropieza en su área de afirmaciones. Muchas veces trabajan con metas grandiosas que son deberías. Deberías son las metas de alguien más, que parecen nuestras. Los deseos de nuestros padres de que vayamos a la universidad es un deberías a menos, claro, de que genuinamente queramos hacerlo por nosotros mismos. La presión social de casarse y conformarse en una variedad de formas, también representa muchos potenciales deberías. Cuando hacemos afirmaciones respecto a deberías, estas se desvanecen por falta de interés real. Esto no es una falla en el procedimiento de afirmaciones. Es una falla al establecer metas adecuadas.

Algunas personas equivocadamente usan sus afirmaciones para metas que están muy lejos de sus creencias actuales. Estos también son deberías y por su puesto se desvanecerán. Metas que suenan elevadas, como convertirse en Presidente de los EU, terminar con el hambre en el mundo o ganar el premio Nóbel son búsquedas valiosas y algunas personas las tienen dentro de su sistema de creencias. Si es así, úsalas. Pero para otros, especialmente para los clientes que están en el calabozo emocional, una meta apropiada puede ser sentirse merecedor de una entrevista de trabajo o caminar con seguridad cerca de una botella de alcohol. Los atletas, por otro lado, pueden apuntar a mejorar su promedio de bateo o un porcentaje más alto de tiros. Los estudiantes pueden querer mejor destreza mental o habilidades sociales perfeccionadas. Los terapeutas pueden querer desarrollar mayor carisma, compasión o habilidades intuitivas.

Las metas necesitan ser quereres. También necesitan ser alcanzables dentro de nuestro sistema de creencias y estar un poco más allá de nuestros “límites” actuales. Si nuestras metas no están dentro de nuestras creencias, finalmente las consideraremos infructuosas y dejaremos de hacerlas. ¿Por qué afirmar, por ejemplo, que algún día pasarás la noche en Marte cuando ni siquiera remotamente crees que es posible? Más aún, si nuestras metas no nos llevan al siguiente nivel, entonces, ¿donde está la emoción? ¿A quien le importa mejorar su ingreso anual de $50,000 a $51,000? No a muchos. Sin embargo, la perspectiva de subir a un nivel de $60,000, $80,000 o $100,000 hace agua la boca de manera muy rápida. Una vez que estos niveles se alcanzan, es mucho más fácil ver $150,000 o $250,000 y aún más.

Aquí es donde empezamos a reconocer que somos extraordinarios y a movernos en cuartos mayores dentro del Palacio de Posibilidades. Algunos éxitos dentro de estas líneas sirven para levantar nuestra vista. Después de un rato, nuestros “limites” previos se convierten en bromas. Son reconocidos como las ficciones que en realidad son (fueron). Es como si una fuerte aspiradora es creada en los mayores cuartos del Palacio que nos aspiran a través de las puertas de nuestros límites actuales. Cuando hemos dejado atrás los cuartos más pequeños, no hay retorno. ¿Quien se molestaría en ganar $50,000 por año después de haberse acostumbrado a $250,000? ¿Quien revertiría su forma de ser para volver a ser tímido después de ser extravertido? Etcétera.

La mayoría de nosotros no tenemos metas motivacionales porque nos hace falta pasión en la vida. Existimos en el día a día. A veces disfrutamos de la vida. A veces no. Levantarse en la mañana y lavarnos los dientes es algo que hacemos. Pero salir de la cama con el entusiasmo de alguien con una misión es algo que pocos de nosotros experimentamos. Una meta motivacional – una misión — es la diferencia entre los movidos y los abatidos. Es el ritmo en nuestro paso y las estrellas en nuestros ojos. Este es un “trabajo interno” que marca la diferencia entre la felicidad y el aburrimiento, sin importar cual es nuestra situación en la vida. Recuerdo esta estrofa de Doug Hooper…

Dos hombres se asoman desde las rejas de la prisión
Uno ve lodo, el otro, estrellas.

A menudo nuestras metas motivacionales se esconden atrás de nuestras creencias que nos han convencido de lo que podemos, no podemos, debemos, no debemos y el resto de nuestros “límites”. Tal vez tenemos programas que dicen:

• “No resaltes entre la multitud, a nadie le gusta quien vive de los reflectores”
• “No mezas el bote”
• “Si haces algo por alguien, siempre van a esperar que hagas más”
• “Conoce el lugar que te toca”
• “Los que hacen mucho dinero pierden a sus amigos”
• “No te emociones mucho respecto a nada. Sólo vas a conseguir desilusionarte”

Sin embargo, aún tenemos ascuas ardientes dentro de nosotros que con un poco de aire se convertirían en llamas. El truco está en encontrarlas. Una manera es hacer EFT en temas tales como “A pesar de que parece que estoy atorado donde me encuentro….” “A pesar de que tengo estos bloqueos respecto a una misión verdadera…” etc. Las repeticiones diarias de estas y otras rondas similares de EFT pueden echar a andar la “fábrica de misiones” Imagina lo que puedes encontrar.

Otra manera de sacarle jugo a tu ser interno es preguntarte seriamente alguna pregunta relacionada con una meta. Aquí van algunos ejemplos:

• “¿Que sueños tenías de niño y que has abandonado?”
• “¿A quien te gustaría parecerte?”
• “¿Que te gustaría hacer y que aún no has podido?”
• “¿Qué intentarías hacer/ser/lograr si tuvieras garantizado el éxito?”

Estas son fantásticas preguntas. Son plataformas de lanzamiento a una vida sin límites. Si las lees y pasas de largo, su verdadero valor se perderá para ti. Sin embargo, si sacas lápiz y papel y pasas algunas tardes con ellas, las discutes con tus amigos, las ponderas mientras manejas, etc., podrían traerte a la mente múltiples oportunidades.

Sin embargo, necesitas dar a tu imaginación algo de margen. Recuerdo haber preguntado la última pregunta a la madre de Adrienne hace muchos años. ¿Ella tenía 78 años cuando le pregunté “Mary, que harías si tu éxito estuviera garantizado? Ella pensó un momento y me dijo “Sería una cajera en una tienda de suministros de primera clase” Yo esperé un momento y le dije “Mary, no contestaste mi pregunta. Me dices algo que podrías hacer, dada tu experiencia y formación, si lo intentaras un poquito. Me interesa saber acerca de tus sueños. Deja ir los límites que imaginas y dime que es lo que REALMENTE te gustaría hacer si tu éxito estuviese garantizado”. Mary se enderezó, una chispa iluminó sus ojos envejecidos y me dijo “Sería una cantante” Este era un sueño. Una verdadera meta. Era algo que la emocionaba si ella decidía perseguirlo. Finalmente le hizo justicia a la pregunta.

¿Quieres ser un cantante? ¿Que es lo que realmente harías con tu vida, y que si no fuese por tus supuestos “limites” perseguirías entusiasmado? Lo sé. Lo sé. Puede no ser práctico (aún) Pero es un inicio. Podemos comenzar afirmando pequeños pasos que parecen más factibles y que se convierten en piezas del sueño. Siempre hay una manera. Más tarde en esta serie introduciré el concepto de Antena – nuestro mecanismo interno que fielmente encuentra la manera de lograr cualquier cosa que queramos.

Espero que encuentren el pulso de esto. Estamos entrando en la Tierra de las Posibilidades aquí.

Más la próxima
Abrazos, Gary