Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
El Palacio de las Posibilidades 2 – Los escritos en las paredes de nuestra mente
Nota: En esta Segunda entrega, desarrollamos la metáfora “Palacio” y establecemos algunos fundamentos.
Vivimos en un Palacio de Posibilidades.
Es una estructura de expansión continua, y está lleno de espacios increíbles y anexos repletos de logros y felicidad. Estos espacios están abiertos a todos aunque la mayoría de nosotros solamente visitamos unos cuantos de ellos. No es que estemos impedidos de entrar en ninguno de ellos. ¡De ninguna manera! Ellos son nuestra herencia. Lo que sucede es que escogemos permanecer solo en los espacios donde nos sentimos confortables. De alguna manera no “pertenecemos” a los otros lugares que tienen aún más espacio. Estos son para otros. Son para personas más ricas y más privilegiadas y con más talentos que nosotros. Solemos quedarnos en las más familiares (nuestras zonas de confort) y no nos aventuramos mas allá de sus paredes (limites) de los espacios que hemos escogido. ¿Por qué? Porque lo que podemos y lo que no podemos está escrito en esas paredes y obedecemos sus dictados como si fuesen reales. Nuestros ingresos reflejan esos límites. De la misma manera se refleja nuestra propia imagen. De hecho, casi no hay nada en nuestra composición que no se encuentre afectada por lo que esta escrito en esas paredes.
Las palabras en esas paredes son metáforas de nuestra conversación interior. Ellas representan las actitudes, opiniones, y creencias que hemos acumulado a través de los años. Muchas de ellas nos las entregan nuestros padres, abuelos, maestros, consejeros, amigos, religión, libros, televisión, y una interminable lista de “autoridades” en nuestras vidas. Cuando las examinamos, (cosa que haremos en estas series), muchas de ellas son risibles. A pesar de ello parecen, sin embargo, tener un amarre y retener nuestro progreso.
Todos tenemos diferentes palabras en nuestras paredes. Por eso parecemos tener diferentes límites. Sus límites son diferentes de los míos porque las “verdades” escritas en mis paredes son distintas a las “verdades” escritas en las suyas. Sin embargo, en el fondo no son “verdades” realmente. Son simplemente las guías que hemos adoptado para afrontar nuestras vidas –Y— muchas de ellas son ficciones. Son creencias dadas a nosotros y que fueron aceptadas y escritas en las paredes de nuestras mentes y la hemos estado cumpliendo a cabalidad desde ese entonces. Y eso no tiene porque ser así.
Esto me trae al concepto fundamental sobre el que está construido El Palacio de las Posibilidades. Es de importancia crítica y es la base de casi todas las ideas que vamos a explorar en esta serie. Debería de estar tatuada en el interior de nuestras pestañas para que cada vez que parpadeemos podamos verla. Su verdad es incuestionable, pero es tan sutil que tendemos a ignorarla. Aquí esta:
"Constantemente consultamos los escritos en las paredes de nuestra mente"
Esos escritos son nuestros más prominentes asesores y los consultamos durante todo el día. ¿Y por que no? Ellos representan toda la experiencia que hemos vivido. Contienen todo nuestro “cómo hacerlo...”. Contienen todos nuestros “podemos” o “no podemos”, y todos nuestros “deberíamos” o “no deberíamos”. Contienen también nuestros debemos o no debemos así como nuestro sentido del juego limpio. Contiene nuestra versión de lo que es comportamiento adecuado así como lo que es bueno o malo en este mundo. Contienen nuestros juicios, nuestros éxitos y nuestras fallas. Todo esta ahí - todo lo que entendemos como cierto - escrito en nuestras paredes.
Por ejemplo, tomamos sopa con una cuchara en vez de con un tenedor porque la base de nuestro conocimiento (lo escrito en nuestras paredes) nos dice que lo hagamos así. Esto es muy sutil, lo sé, pero es como si hiciésemos la pregunta, “¿Cómo tomo esta sopa?” y el escrito en nuestra pared nos dice “Usa una cuchara”. Por esa razón, usamos jeans en algunas ocasiones y corbata o un vestido largo en otras. Constantemente consultamos los escritos en nuestras paredes para saber que haremos. Esas palabras representan la “verdad” tal y como lo hemos aprendido.
Consultamos esas paredes para casi todo. Esas palabras nos hablan de nuestras oportunidades así como de nuestros límites. A menudo, hay un conflicto entre ellas. Tratándose de finanzas por ejemplo, podrían decirnos: “Esta es América, tierra de oportunidades – vaya y hágalo. “Pero también podrían decirnos…
• “Vd. está muy joven (o muy viejo) para lograrlo”
• “No tienes suficiente educación”
• “Eres mujer y estas limitada por el vidrio en el techo”
• “Eres de una minoría”
• “La gente que toma riesgos termina con la mano en el bolsillo”
• “Depende de a quién conozcas para poder avanzar”
• “Los ricos son deshonestos”
Esta lista ficticia de límites puede extenderse indefinidamente por supuesto. ¿Hay algunas de ellas están escritas en sus paredes? Si Vd. cree cualquiera de ellas – o si alguna de ellas suena a verdad – quiero sugerirle que Vd. ha comprado un “limite” muy caro que no necesita estar allí.
No existe nada inherentemente malo o bueno sobre el dinero. Puede ser utilizado para financiar guerras o destrucción. O puede ser utilizado para aliviar el sufrimiento en algún rincón lejano del mundo. Podemos construir nuestras propias barreras hacia él, o dejarlo fluir a través nuestro como símbolo de nuestro derecho a la abundancia. Todo esto está dictado por los puede o no puede escritos en nuestras paredes financieras.
Algún día EFT será utilizado uniformemente en negocios, deportes, academia, espiritualidad y en todo tipo de actividad humana. Esto es inevitable. De la misma manera, los sanadores necesitan expandir su visión. Deben salir de las paredes de sus espacios habituales en el Palacio de las Posibilidades y habitar y moverse en los espacios que permitan que su propia libertad emocional se expanda con la de sus clientes. Veo el día en que el sanador efectivo tomará a sus pacientes y los llevará del calabozo al lujoso ático del Palacio y más allá. Más aún, veo al sanador marcando el camino mediante el ejemplo. Qué mejor manera de enseñar abundancia, felicidad y libertad emocional que habiéndola desarrollado en nosotros mismos primero.
Cómo hacerlo es el propósito de esta serie. Más en la próxima.
Abrazos, Gary
P.D. Encontraremos también que estos escritos no están gravados permanentemente en piedra. Me siento feliz de anunciar que están escritos con tiza. Es posible borrarlo con EFT y reemplazarlo con otras herramientas. Ya lo verán.
Traducido por Leopoldo Proano
Ver el artículo original en inglés
En este artículo se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.