Usando EFT para aliviar náuseas - 'tapping' sin hacer 'tapping'
Hola a Todos/as
Annie Siegel recibía esta carta de su clienta, Elizabeth, tras haber tenido su primera exitosa experiencia con "imaginando el tapping". Este proceso tiene profundos beneficios y merece la pena intentarlo por uno mismo.
Abrazos, Gary
Por Annie Siegel EFT-ADV, CHT
Hola Gary,
Yo había estado trabajando con esta persona varias veces usando EFT con distintos problemas y ella había encontrado gran alivio por lo que adora EFT. Ésta es la manera en la que ella usó EFT para las nauseas... haciendo tapping sin hacer tapping.
Hola Annie,
Necesito compartir contigo algo realmente evidente que he experimentado con EFT la otra noche.
La otra noche, para cenar compramos comida para llevar, yo no estaba muy segura de que el aderezo de mi ensalada estuviese en buen estado. Decidí comérmela de todas formas (ya, ya sé, no muy inteligente, normalmente suelo ser más cuidadosa en esas cosas) y como era de esperar, pocas horas después empecé a sentirme muy mal. Así que estaba acostada en la cama intentando quedarme dormida, mientras esas oleadas de nauseas iban y venían, cuando pensé que quizá debería intentar hacer tapping. Pero sólo pensar en moverme me hacía sentir peor.
Así que decidí intentar hacer tapping sin hacerlo realmente. Y también sin hablar porque no tenía ganas de hacerlo. Esto es lo que hice. Mientras me decía a mí misma la frase inicial, me mantuve enfocada atentamente en cada uno de los puntos en los que debía hacer tapping.
Aunque estoy sintiendo náuseas ahora mismo, elijo estar relajada y calmada.
Aunque estoy sintiendo náuseas ahora mismo, estoy relajada y aliviada.
Aunque estoy sintiendo náuseas ahora mismo, estoy relajada, calmada y sana.
Hice tapping en los siguientes puntos de EFT:
Estoy sintiendo muchas náuseas
Estas náuseas
Estas náuseas persistentes
Así de esta manera una ola de calma comenzó a fluir sobre mi pecho y ¡las náuseas desaparecieron! ¡Era genial! Así que continué.
Estoy relajada y calmada
Esto sana y aliviada... mmmm... las náuseas empezaban otra vez...
Estas náuseas que todavía continúan
Estas náuseas que todavía continúan
Sí, me estaba sintiendo peor otra vez, de acuerdo, voy a volver al punto de la ceja
Estas náuseas
Estas náuseas
Estas náuseas que todavía continúan
¡Otra vez desaparecían! Así que observé algo y descubrí que cuando me mantenía enfocada en los puntos de la ceja, el lateral del ojo y debajo del ojo estaba obteniendo los mejores resultados. Cuando dejaba esos puntos, las náuseas volvían. Así que me mantuve en esos tres y ocasionalmente probaba debajo de la nariz y debajo de los labios y después de unos cinco minutos haciendo esto, me sentí satisfecha porque las náuseas habían desaparecido.
Ha sido una gran experiencia y un importante recordatorio de cómo fluye la energía.
De cualquier manera deseaba compartirlo contigo Annie porque ha sido genial. Voy a continuar haciendo tapping en aquellos puntos de los que hablamos porque aunque los resultados no son instantáneos como mi experiencia con las náuseas veo progresos y estoy experimentando un alivio de mis miedos y angustias. Necesito seguir mi propio camino.
Elizabeth
Espero que esta experiencia tan creativa pueda servir a otros que tengan este problema o que sufran insomnio y quieran entrar rápidamente en el país de los sueños.
Con mucho cariño
Annie Siegel EFT-ADV, CHT
Traducido por Patricia Rómer, journalist and EFT-ADV Escribir a Patricia Ir a su Sitio WEB
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.