Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
Una sugerencia para hacer un 'tapping' diario de EFT para adelgazar
Hola a todos / as,
Cheryl Menard combina los conceptos del EFT y del Palacio de Posibilidades con la Ley de la Atracción para un enfoque útil para lograr estar más delgado.
Abrazos, Gary
Por Cheryl Menard
Querido Gary,
¡No podía esperar para compartir mi éxito con usted! He obtenido una tremenda inspiración de la sección del Palacio de las Posibilidades en su sitio Web, y de su grupo de DVDs “De EFT al Palacio de las Posibilidades”.
Dirigí un taller de Resoluciones de Año Nuevo, que combina EFT con el Palacio de las Posibilidades y los principios de la Ley de la Atracción. ¡Fue un exitazo absoluto! Todo el mundo se fue de la habitación como flotando, radiante, simplemente vibrando con entusiasmo (¡incluida yo!) Voy a darle seguimiento a cada uno de los participantes en un par de semanas para verificar que están obteniendo los resultados deseados. Pero no podía esperar para compartir el proceso con usted y con sus lectores.
Cada participante del taller comenzó con su resolución más importante. Ejemplo: bajar de peso. Esa es una resolución bastante común. La gente parece que hace esta resolución cada año. La gente tiene que hacerla cada año, ya que por lo general no funciona. ¡Se siente horrible! ¡Es mucho trabajo, toma mucho esfuerzo y fuerza de voluntad y una vigilancia constante! ¡Significa privación y hambre y - literalmente - una pérdida!
Ayudé a cada persona a redactar nuevamente su resolución, utilizando los principios del Palacio de las Posibilidades y de la Ley de la Atracción, para crear afirmaciones. Revisamos y reformulamos hasta que tuvimos el mejor resultado posible que pudieran creer honestamente. Nada de debería, simplemente quiero. Primera persona, tiempo presente. Palabras cuidadosamente elegidas, sólo palabras que querían atraer. Por ejemplo, un par de personas inicialmente escribió ‘sin estrés’. Decidimos que mejor sería ‘en paz’.
El segundo paso fue identificar 7 fabulosos beneficios que podrían obtener con la consecución de sus resultados. Una vez más, en primera persona, tiempo presente, lo mejor posible que fuera creíble, sólo palabras deseables. Luego combiné las declaraciones en un rápido y sencillo ejercicio diario de EFT. He aquí un ejemplo:
Coronilla: ¡Estoy tan emocionada, sencillamente EMOCIONADISIMA del todo ahora que tengo un cuerpo ligero, fuerte, flexible y sano, que pesa 135 libras!
Cejas: ¡Me siento joven y vibrante!
Lado de ojos: ¡Mi ropa se siente deliciosamente cómoda y se ve fantástica sobre mí!
Debajo de los ojos: ¡Me siento totalmente confiada y poderosa!
Debajo de la Nariz: ¡Tengo paz en mi corazón y paciencia conmigo misma y con todos los demás!
Barbilla: ¡Tengo un montón de energía para hacer cualquier cosa que yo decida hacer!
Clavícula: ¡Totalmente disfruto de un profundo sueño reparador por la noche! ¡Me despierto sintiéndome renovada y recargada! ¡Me deleito en saludar a cada nuevo día lleno de posibilidades!
Bajo el brazo: ¡Estoy tan feliz y agradecida por esta maravillosa sensación!
COMENTARIO DE GC: ¡Buena idea! También sería útil escuchar a los "sí, pero…" que se puedan producir al final de cada una de estas bien redactadas declaraciones. Ellos pueden apuntar a problemas no resueltos que, una vez que se derrumban con EFT, pueden añadir suavidad al proceso.
CHERYL CONTINÚA: ¡Haga dos rondas de esto en la mañana y vea la forma en que su subconsciente se encarga de allí en adelante! ¡La nueva creencia subconsciente - y la emoción de esa vibración – producen decisiones saludables todos los días! ¡Olvídese de voluntad! ¡Olvídese de una vigilancia constante! ¡Permita que le sea fácil este año!
Amor y abrazos -
Cheryl
Traducido por María del Pilar Castillero Escribir a Mari Pily
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
