Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
Bárbara comparte una manera intuitiva para encontrar temas claves
Saludos a Todos/as,
Encontraran mucha sabiduría en este artículo que ayudará hasta los principiantes a localizar los temas esenciales importantes.
Abrazos, Gary
Por Barbara L.
Hola Gary,
He estado leyendo el manual y el boletín por un tiempo ahora, casi un año, y he intentado aplicar EFT a mis temas físicos y emocionales, pero nunca podía hacer que funcionara. No podía comprarme los DVDs así que estaba estudiando el material por mi misma. Leía los artículos sobre porque EFT no funcionaba y como podía revertir ese efecto y lo podía intelectualizar pero todavía estaba bloqueada.
Mientras, hice tapping con mi nieta de 10 años, vi que ella se benefició. Usamos la frase concluyente: Todavia soy una niña fenomenal, la cual había leído que había sido usada en uno de los artículos. He usado EFT recientemente con ella y ha sido un éxito en cuanto se refiera a sus sentimientos sobre el alcoholismo activo de su madre.
Pero estoy escribiéndole para decirle sobre una técnica que yo intuitivamente inventé para tratarme. Solamente he visto esta técnica mencionada una vez en los artículos que he leído. Yo sabía que la mayoría de mis cuestiones claves venían de mi niñez, y yo sentía que poseía el arquetipo de 'Niño Invisible' como mi niño interior. Encontré una foto mía cuando tenía 5 años y me enfoque en lo que estaba sintiendo a esa edad.
Tantas cosas me pasaron por la cabeza, y como a mí me gusta escribir y anotar mis pensamientos, empecé a escribir. Llene 6 páginas con frases recordatorios como:
Aunque nadie me hace caso, todavía soy una niña maravillosa.
Aunque no les importa lo que pienso, todavía soy una niña maravillosa.
Estos eran declaraciones simples, en el lenguaje de un niño de 5 años. Después, hice tapping, como si yo fuera esa niña de 5 años. No como un adulto mirando la situación o recordándolo, yo era esa niña. Seguí adelante usando frases como:
Aunque yo sé que me aman y no me lo pueden expresar…
Aunque no ven mi luz, brilla aun…
No tengo que ser como mi madre porque soy una niña maravillosa.
La liberación emocional fue inmediata e intensa.
Mi intención era seguir aplicando la técnica a mi ser mas adulto, todas esas etapas incomodas y feas, hasta la secundaria y más adelante. Tengo 59 años y sé que va a tomar tiempo, pero he visto mejoramiento en mi perspectiva y actitud sobre mí misma. He desconstruido las ideas que tenía sobre mi persona, y con la guía de mí ser maduro, mi 'niña interior' puede sanarse con EFT.
Compartí este proceso con una amiga y ella también lo está utilizando para liberarse de los eventos traumáticos de su niñez, los cuales ella había enterrado y desestimado como 'las cosas eran así'. Ella está liberándose de memorias viejas y está entendiendo con más claridad quien es ella hoy.
No soy experta de EFT, pero quería compartir algo que fue tan poderoso para mí. Espero que otros intenten este método, y encontraran un atajo para definir a los temas clave que los previenen realizar el éxito.
Gracias a todos por su trabajo, veo EFT en todos los lugares. Pienso que algún día, será parte de la vida diaria de todo el mundo; será tan común como lavarnos los dientes. ¡Hagan tapping antes de acostarse!
Con mucho amor a todos,
Bárbara, Sacramento
Traducido por Dannibeth Farnum
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
