Intervención en el Momento de la Crisis con EFT
Un impactante relato de un momento de terror en la calle durante un tiroteo. El/la escritor/a tuvo la valentía de responder con calma y, utilizando EFT, ayudar a un grupo de personas - entre ellos niños de distintas edades - que se habían metido en la bodega de una tienda temiendo por sus vidas. En medio del terror, y en muy poco tiempo, pudo calmar el estado de pánico que predominaba. Por motivos personales el/la autor/a prefiere guardar el anonimato.
Proceso de Intervención en el Momento de la Crisis con EFT
Recientemente una alumna mía de Nivel 1, en la ciudad fronteriza de Nuevo Laredo donde la población vive en medio de la violencia generada por el narcotráfico, pudo ayudar a un grupo de personas terrorizadas y atrapadas junto con ella por un tiroteo. Seguramente redujo el impacto emocional en docenas de personas, y tal vez pudo evitar un estrés postraumático en varias.
Jueves 1 de septiembre del 2011
Nuevo Laredo, Tamaulipas, México
9:15 p.m. (hora aproximada)
Afuera del Centro Comercial “Soriana Reforma” se escucharon ráfagas de arma de fuego. Mucha gente que transitaba por ahí corrió hacia el centro comercial para resguardarse de las balas, (mataron policías estatales a unos metros de la tienda). Minutos después mucha gente, entre ellos niños de diversas edades, adolescentes y personas adultas se dirigen corriendo en un estado de pánico hacia la bodega del mismo centro comercial. Estaban en crisis por lo que acontecía en ese momento. Los soldados entraron corriendo buscando por todos los rincones a los delincuentes que habían matado a los policías.
Los varones con mucho temor y las mujeres en estado de pánico rompieron en llanto desde que se percataron del suceso. Algunos de ellos asociaban ese evento con el del Casino Royal de Monterrey, pensando que iban a morir. Eran aproximadamente entre 50 y 60 personas las que se refugiaron en el área donde yo estaba: aproximadamente 15 niños de diversas edades, 3 adolescentes y unos 45 adultos. La presencia de los soldados hizo que las personas aumentaran su estado emocional de ansiedad. Los soldados estaban en toda la tienda; en el lugar en el que estábamos refugiados había 3 de ellos. Una persona de las que trabajan en la tienda nos dijo que entráramos al departamento de panadería a refugiarnos ahí.
Al momento que nos dijo que pasáramos a refugiarnos a la bodega de panadería, yo estaba realizando tapping con un pequeñito de aproximadamente 6 u 7 años que estaba llorando mucho. Las frases con las que se me ocurrió trabajar en ese momento fueron:
“Aunque estoy llorando y tengo miedo, mami y papi me cuidan.”
“Aunque tengo miedo, soy muy valiente y nada malo me va a pasar porque mami y papi me cuidan y no van a dejar que nada malo me pase.”
“Aunque estoy llorando, soy muy fuerte y hay un Dios que me cuida”… se estabilizó y en minutos el niño dejó de llorar.
Posteriormente ya en la panadería, invité a los adultos a que me ayudaran a realizar la técnica en grupo. Estaban todos muy alterados, y a su vez alteraban mucho más a los niños. La frase que pensé fue:
“Si yo estoy tranquilo, los niños van a estar tranquilos. No puedo controlar lo que pasa afuera, pero sí puedo tranquilizarme, eso sí lo controlo. A pesar de lo que está sucediendo. puedo controlarme.”
“Si lo hago voy a estar bien. Soy una persona buena y aunque tengo miedo, puedo estar tranquilo.”
“Si estoy tranquilo voy a estar bien y nuestros niños van a estar bien. Todas las personas que estamos aquí somos gente buena, y hay un Dios que nos protege y nos cubre con su manto. Voy a estar bien. Hay un Dios que me abraza y me quiere mucho, y como me quiere mucho, me va a cuidar voy a estar bien.”
Todo esto mientras hacíamos tapping en grupo, niños y adultos, todos.
Hicimos aproximadamente 4 rondas de EFT entre todos. En unos minutos ya la mayoría de las personas estaban tranquilas, aunque había 4 personas que aun estaban con un nivel alto de pánico o miedo.
Luego me dirigí a las personas que aun se encontraban en estado de pánico, entre ellos 4 personas: una niña de aproximadamente 6 años y sus hermanitas a las que les aplique tapping (beneficio compartido) refiriendo:
“Aunque tengo mucho miedo, soy una niña muy valiente.”
“Aunque estoy llorando, soy una niña buena, me quiero mucho, todos los niños lloran, no es malo llorar, me quiero mucho, mami y papi me cuidan, nada malo me va a pasar, puedo estar tranquila soy una niña muy valiente, muy inteligente y muy bonita.”
Todo esto mientras recorríamos los puntos de tapping. Lo que me sorprendió fue que al trabajar la técnica (EFT) con la niña, en automático la crisis que tenían sus dos hermanitas como entre 5 y 10 años de edad desapareció y se estabilizaron en minutos.
Posteriormente me dirigí a una persona que se estaba desvaneciendo (diabética) y trabajé 3 rondas de tapping utilizando las frases:
“Tengo permiso de llorar”
”Tengo un miedo en 10, pero aunque tengo miedo y estoy llorando, puedo estar tranquila.”
“No puedo controlar lo que me está pasando, pero a pesar de eso soy una buena persona.”
“Aunque estoy llorando, soy muy fuerte.”
“Aunque tengo mucho miedo, soy una persona muy valiosa y como soy valiosa voy a controlar mi azúcar.” (Tomé de las mismas palabras que la señora me decía.)
“Si me controlo, voy a estar bien de salud”
“Miedo en 10 y se vale llorar, lo que no se vale es que me dañe.”
“A pesar del miedo, puedo estar tranquila, hay un Dios que me protege y nada malo me va a pasar”
“Tranquila, tranquila, puedo estar tranquila, tengo el control de mi miedo, tengo el control, voy a estar bien, no puedo creer que los niños estén tranquilos y yo estoy llorando y estoy muy grandota tengo 31 años”
“Si los niños pueden estar tranquilos, yo también puedo hacerlo”
“No estoy sola, Dios está conmigo y es el mejor terapeuta del mundo. Él me protege, puedo estar tranquila a pesar de lo que está sucediendo.”
“Elijo estar tranquila, decido estar tranquila, voy a estar tranquila.”
En minutos me percaté de que su rostro era diferente, se estaba sonriendo y fuera del estado emocional de crisis.
El tiempo aproximado del proceso completo con todos los que estábamos refugiados en el lugar fue de 30 minutos.
En ese justo momento alguien nos abrió la puerta y dijo que ya podíamos salir. Lo que me sorprende es que el grupo de personas que entraron corriendo al lugar en estado de pánico, ansiedad y terror, sin importar si atropellaban niños o mujeres o enfermos, pensando obviamente en salvaguardarse, salieron del lugar tranquilos, en orden, sin correr, sin llorar, protegiendo ahora sí a los niños. Al final me encantó porque a pesar de lo que sucedió había personas que tenían en su rostro una sonrisa y agradecimiento hacia el proceso de tapping.
Vale la pena comentar que sí estaba comprometida la integridad física de todos los que estábamos en el lugar. De hecho había riesgo real de muerte, por la forma en la que se dan ese tipo de acontecimientos. Es decir que el pánico en el que entró la gente estaba justificado.
Gracias David por permitirme compartir esta fuerte experiencia que tuvo, gracias a Dios, un buen término. Te agradezco mucho guardar la confidencialidad de mi nombre.
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.