"¿Cómo me vuelvo realmente bueno en EFT?"
Hola a Todos,
Gwyneth Moss del Reino Unido comparte varios conceptos que ayudarán a mejorar su manejo de EFT.
Abrazos, Gary
Por Gwyneth Moss
Uno de mis estudiantes observó a Gary trabajando con Kim en los DVD sobre los Beneficios Compartidos. Ella se volvió hacia mí y suspiró “¡El es un artista! ¿Cómo me vuelvo yo tan bueno? ¿Puedo yo llegar a ser tan bueno?” Por supuesto que sí puedes. Sí.
Cada uno de nosotros cuando llegamos por primera vez a EFT empezamos con lo que es la receta básica del hilo y la aguja. Posteriormente, por medio de nuestra propia práctica y de repetidas observaciones de Gary y otros trabajando, aprendemos las puntadas básicas de las delicadas técnicas y acercamientos al trauma. Aprendemos trabajo detectivesco para descubrir aspectos y problemas de raíz y formas imaginativas de probar para revisar nuestro trabajo. Al tiempo que la práctica continúa más adelante desarrollamos una relación de comunicación, flexibilidad y adaptabilidad. Aprendemos a utilizar EFT por teléfono y como presentar EFT a personas y a grupos. Progresando y avanzando más, aprendemos como explicar y enseñar esos procesos y esas habilidades a otros. Por medio de la repetición, de la práctica y los retos de los casos reales, nuestras habilidades se desarrollan en un canal por el cual el arte fluye.
Cualquier artista, ya sea pintor, alfarero, pianista o cocinero debe practicar y practicar las técnicas básicas hasta que éstas se adhieren en el músculo y ya no requieran de pensamiento consciente. El arte es creado en la paradoja de estar presente y no presente al mismo tiempo. Cualquier artista te dirá que en el momento de la creatividad no están ahí, ellos se retiran y la inspiración parece llegar de algún lado del mas allá. Sin embargo, cualquier arte es también totalmente individual: un producto de las cualidades únicas de esa persona. Es como si el arte fluyera a través nuestro como la luz a través de un lente es coloreada y se le da forma por nuestra singularidad.
El Dr. Nick Baylis de la Universidad de Cambridge dice que “casi cualquier persona con una habilidad de aprendizaje promedio es capaz de adquirir un nivel profesional de experiencia en casi cualquier tarea.” Lo que hace que algunas personas sobresalgan en el arte del manejo de EFT es lo que hace grande a cualquier artista. Así que, ¿cómo nos volvemos así de buenos?
Mucha Práctica con Determinación
El compromiso de practicar es el factor más importante sobre el qué tan buenos podemos llegar a ser en algo. En la práctica debemos dirigirnos siempre a mejorar, estirándonos a nosotros mismos y trabajando cerca de los límites de nuestra zona de confort, ni muy lejos ni muy adentro de nuestro nivel actual. En EFT esto significa trabajar con muchos, muchos casos para que las habilidades básicas se vuelvan naturales. La práctica nos permite apreciar la individualidad humana y desarrollar la flexibilidad de trabajar en diferentes formas con diferentes personas.
Patch Adams describe la vida como un ciclo repetitivo y sin fin de Intención, Desempeño y Retroalimentación. Esos artistas en desarrollo ponen atención especial a la Retroalimentación. Los clientes puede que no nos den retroalimentación directa y si ellos eligen o no hacerlo, nosotros mismos tenemos que revisar y evaluar nuestro trabajo. La mejora viene a través del aprendizaje y el aprendizaje viene de la experiencia, así que de cada experiencia tenemos que preguntarnos “¿Qué aprendí?” y “¿qué cambiaría?” Así me demuestra el entusiasmo a la retroalimentación y no le temas a utilizar algo nuevo para estirarte de tu zona de confort.
El Dr. Baylis dice que el 95% de nosotros llega a un estancamiento de competencia después de las 100 horas de práctica y después nuestro progreso se nivela al tiempo que ya no nos retamos a nosotros mismos y permanecemos bien dentro de nuestra zona de confort. Esto puede ser debido a que como completos principiantes, no tenemos miedo de fallar mientras que una vez adquirida alguna experiencia le tememos a la humillación de “equivocarnos” y nos detenemos de tomar los riesgos de los cuales aprendemos. Este estancamiento (al cual puede llegarse en el nivel 2 de EFT) es una mina de riquezas de Escritos en Paredes y el 5% que son los verdaderos artistas van a encontrar la motivación de escalar más allá de este estancamiento liberándose de sus propias creencias que los bloquean. Cualquiera de nosotros puede hacer, cualquiera de nosotros puede ser ese 5% y si tú no lo crees, entonces empieza a hacer tapping.
Mi primer maestro de terapia Wilf Proudfoot dijo "Yo les puedo enseñar a estar a salvo; sus clientes les van a enseñar a ser efectivos”. Yo empecé a sentirme como un terapeuta competente y un terapeuta con confianza después de mis 1,000 horas de trabajo con los clientes, pero eso no lo logré yo sola, eso también tomó varios cientos de personas quienes me buscaron solicitando ayuda. Un pianista puede encerrarse con un piano y recopilar las 10,000 horas de práctica requeridas para llegar a ser un profesional. Para obtener ese tipo te práctica con EFT, tenemos que convencer a otros de sus méritos y atraerlos hacia nosotros. Así que un artista de EFT también necesita ser un artista en el mercadeo y comunicación, ya sea al establecer o mantener una practica privada o persuadiendo a un jefe o a una agencia no lucrativa de aceptar algo nuevo y aparentemente extraño.
Una Pasión que Irradia
Toda esta práctica y el crear la práctica requiere una pasión que se siente en el corazón, profunda y automotivante para que sea un acicate para las largas horas de aprendizaje y mercadeo, para sobreponernos de los contratiempos y comunicarlo en cualquier oportunidad. La pasión se alimenta de la curiosidad por aprender y nuevas experiencias fortalecidas por el disfrutarlo. Los artistas hacen EFT muy sencillo porque realmente les encanta y obtienen un placer más profundo de la experiencia. La pasión irradia de ellos y se manifiesta como la creatividad y la intuición que se construye en los cimientos de la práctica y permite que aparezca un estilo muy particular. Mohammed Ali dijo “los campeones no se hacen en el gimnasio; los campeones están hechos de algo adentro de ellos – un deseo, un sueño, una visión”. Tal pasión viene del corazón, no puede ser impuesta en la cabeza.
Cuando estás trabajando en la cúspide de tus habilidades y pasión, es cuando trabajamos desde nuestras fortalezas. En la Psicología Positiva sobre el cerebro infantil del Profesor Martin Seligman, identifica 27 fortalezas características de las cuales cada uno de nosotros demuestra tres habilidades primarias y varias habilidades secundarias. Yo aliento a todos los que quieren llegar a ser un artista en EFT, a tomar el cuestionario sobre sus fortalezas características en el sitio de Authentic Happiness y desarrollar sus propias características individuales en su trabajo con EFT.
Una vez que hayan desarrollado capacidad y confianza aplicando EFT, los artistas empiezan a aplicar sus propias ideas y a innovar. La creatividad florece y el artista desarrolla sus propias formas de presentar EFT, sus propios reencuadres y sus propias herramientas de enseñanza. O ellos encuentran especialidades en trabajar con niños o cuidados del cáncer o alguna población en la cual se sientan en casa y que tengan una visión con pasión para las posibilidades de EFT.
Un Ambiente Rico para el Aprendizaje
Desarrollar las habilidades en EFT no se logra solo y los artistas tienen un hambre insaciable para el aprendizaje. Al igual que los varios clientes que enseñan como ser efectivos, los artistas de EFT se rodean a sí mismos en un ambiente rico para el aprendizaje. Ellos ven los DVD de Gary Craig una y otra vez. Ellos buscan en el Internet y mantienen gruesos archivos con artículos. Asisten a sesiones de trabajo con diferentes entrenadores y se capacitan en campos relacionados de PNL y psicoterapia. Ellos leen extensamente sobre la naturaleza humana, psicología (una fuente rica en reencuadres), espiritualidad y física. Ellos desarrollan y mantienen una práctica espiritual que estabiliza y centra y expande la consciencia. Al tiempo que nos quitamos del camino y el arte de la sanación fluye, recoge fragmentos de esta diversidad de aprendizaje y experiencia que enriquece nuestro excepcional filtro humano.
Los artistas de EFT se atraen unos a otros y se vuelven amigos y compañeros de tapping quienes se ofrecen apoyo y ánimo y trabajan en los asuntos uno del otro. Ellos se ponen en un ambiente de aprendizaje como uno de mis aprendices que entró en una reunión de Alzheimer y dijo, al principio insegura de sí misma, “Yo creo que puedo ayudar” y lo ha demostrado desde entonces.
Apoyando el Arte
Yo ayudo a aquellos que vienen a mí para un Entrenamiento de EFT para continuar aprendiendo después de las sesiones de trabajo y desarrollar el hábito de aprender integrando un programa de preparación al entrenamiento inicial. Esto requiere que ellos hagan tres tareas y que me llamen después de cada una de ellas. Durante las llamadas, yo hago hincapié en que no soy un asesor sino un entrenador de aprendizaje y les pregunto qué fue lo que aprendieron de la tarea y después hago todo lo posible por hacer las llamadas más placenteras. Discutimos sobre el aprendizaje y los aliento con más posibilidades de continuar ese aprendizaje. La tercera tarea es crear una sesión de un Palacio de Posibilidades para ellos mismos: identificar y aclarar los Escritos en sus Paredes. Esta tarea y la llamada de entrenamiento son diseñadas para darles la experiencia y la motivación para escalar más allá del estancamiento del aprendizaje y que sigan avanzando hacia el arte.
Así que ¿como llegas a ser tan bueno? Llegas a ser tan bueno a través de practica con determinación, pasión que irradia y asociación de aprendizaje. Y como si estuvieras subiendo una montaña – ¡solamente continúa!
Gwyneth Moss
Traducido por Mercedes Madero
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.