Sugerencias útiles para las fiestas
Hola todos/as
El Dr. David Lake, un especialista en relaciones, nos da algunas sugerencias útiles para sacar un máximo de provecho a estas fiestas. Les pueden interesar especialmente los usos de EFT que él sugiere, así como los versos humorísticos con que termina este mensaje.
Cariños, Gary
Por David Lake, MD
¿Prefieres tener razón a ser feliz? ¿Hacer que las cosas salgan exactamente en la forma que tú quieres? Esta es una interrogante importante para estas fiestas, cuando algunas personas parecen estar irradiando “buena voluntad para todos” mientras otros están terriblemente solitarios. Muchos están recordando la pérdida de sus seres queridos o de una relación amorosa. Toman conciencia de la brecha existente entre nuestra intención espiritual y el camino que nuestra mente nos indica que debemos tomar.
Mi sugerencia interior es la de recordarme a mí mismo los momentos en que yo temporalmente perdí la conexión amorosa en mi vida. Uds. podrían hacer lo mismo. Para eso, pueden utilizar EFT para esa disrupción (sin embargo, Uds. pueden concebirla) cuando nuestra relación sufre. A menudo esto sucede con la relación de ustedes consigo mismos. Queremos que las cosas sean “correctas”. Esta es la condición humana.
Con frecuencia vemos diferencias donde no existen. Olvidamos que somos seres espirituales que vivimos una existencia humana. No vemos el cielo ni miramos a los ojos a los que amamos con la frecuencia suficiente. El tiempo se nos desliza entre las manos y el tiempo es todo lo que tenemos. En nuestro corazón, podremos encontrar conexión relacional durante diciembre y en todos los demás meses. Cuando nos sentimos agitados y preocupados, que sucede con frecuencia en estas fiestas, es fácil experimentar los bloqueos de las relaciones amorosas.
La culpa, la falta y la frustración pueden aparecer como visitantes regulares durante las fiestas y posiblemente expresemos esto en forma de gruñidos, lloriqueos y rezongos. EFT nos ayuda a hacer frente a la “imposición” y la “culpa” que rodea todo el trabajo extra y las interacciones familiares que se presentan en esta época del año. Después – súbitamente – ¡enero es tan tranquilo!
Aquí van algunas sugerencias para utilizar EFT para asuntos realmente sencillos, básicos que ustedes en este momento “están demasiado ocupados para prestarles atención”. Pruébenlos. Pueden ayudarlos durante estas fiestas.
“Me acepto aunque tenga todo este trabajo para hacer y que ¡no puedo descansar hasta que esté hecho!”
(Secuencia de EFT sobre “no puedo descansar”…)
“Aunque tenga que aguantar a todos mis parientes por mucho tiempo, haré lo mejor que pueda”
(Hacemos tapping sobre los pensamientos y sentimientos sobre mis parientes) (alguien en especial que te molesta)
“A pesar de que estoy agitado/a/ estresado/a/ preocupado/a, lo que importa es que nos queremos”
(hacer tapping sobre “agitado/a” o “preocupado/a”)
“Tengo suerte de tener hermosa gente que llamo familia, aun si a veces lo olvido”
(Hacer tapping sobre “tengo suerte” y “no tengo suerte” en forma alternada)
“Yo quiero a (nombre de la persona) profundamente, aunque no se lo haya demostrado ni se lo haya dicho últimamente”
(Hacer tapping sobre “no te lo demostré”/ “no te lo dije” alternativamente)
“A pesar de que secretamente yo me culpé bastante este año, lo voy a soltar y voy a celebrar”
(hacer tapping sobre “dejo ir esta culpa…”)
Como ofrenda final en cuanto a relaciones para 2000, yo profiero esta fuente de sabiduría que recibí de un “maestro ascendido” que hizo un aterrizaje muy duro.
“Yo me amo, yo pienso que soy grandioso,
Me gusta sentarme y asir mi mano
Pienso que un día me casaré conmigo,
Y de alguna manera comenzaré una familia”
Les deseo a todos los lectores de esta lista amor, felicidad y prosperidad. Si por alguna razón, estas son mis últimas fiestas, ¡estoy haciendo que perduren!
Con mis mejores intenciones,
David Lake
Traducido por Dalila Milicúa
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.