Hábil Uso de EFT Resuelve Recuerdos de Abuso Infantil
Trabajar con abuso sexual infantil a menudo provoca miedo en el cliente solo de pensar en abordar el tema. Puja Kanth de la India muestra en este interesante artículo cómo ayuda a su cliente paso a paso de manera muy suave a liberarse de tan debilitantes experiencias. Visita el sitio de Puja.
Por Puja Kanth-Alfred
Una señora de Mumbai, Menaka (su nombre ha sido cambiado), se acercó a mí para que la ayudara con sus recuerdos de abuso sexual de la infancia. Anteriormente, ella había tenido una sesión de EFT con otro facilitador y había tenido graves catarsis después de trabajar sobre el abuso. Me dijo que había llorado y gritado después de eso y que tenía mucho miedo de ocuparse del abuso nuevamente en las sesiones de EFT a pesar de que ella sentía que necesitaba sanar del abuso. Generalmente la “memoria corporal” del abuso hace que una persona se sienta insegura y por lo tanto tiene miedo de trabajar sobre éste debido a que desencadena emociones abrumadoras.
Considero que esto es una parte importante del trabajo con el trauma sexual y por lo tanto el foco de este artículo es mostrar cómo recuerdos peligrosos del abuso pueden ser tratados con EFT.
Le dije a Menaka que podríamos ocuparnos del abuso sólo cuando ella se sintiera lo suficientemente cómoda para hacerlo. Es importante no introducir el trabajo con el trauma al comienzo de la sesión en sí, a no ser que la clienta esté lista. Comencé a trabajar con ella sobre temas familiares generales.
Durante una de las sesiones mientras trabajábamos con su rabia hacia su madre, Menaka dijo que odiaba revivir los incidentes traumáticos del pasado. Ella dijo, “-Esto no debería haber pasado. Todavía me siento avergonzada y la rabia está allí. Ese miedo vive en mi cuerpo. Si sólo pudiera cerrar mis ojos y escapar. Intento empujarlo a un lado.”
Más adelante ella reveló, cuando la sondeé suavemente, que el abuso comenzó a la edad de 2 años por un pariente de su cuidadora y continuó hasta que ella empezó a ir al colegio. En su mente, algunos recuerdos eran borrosos y otros eran nítidos como el cristal. Se sintió angustiada mientras hablaba sobre esto.
Entonces hicimos tapping con:
Aunque estoy angustiada ahora mientras hablo acerca de mi pasado y me hace sentir desprotegida, me amo y acepto profunda y completamente. Estoy a salvo ahora ya que eso fue entonces y esto es ahora.
Su angustia bajó pero ella estaba reacia a seguir. Ella dijo, “-No quiero enfrentar esto. Aún no quiero hablar sobre ello. Ya puedo sentir mi corazón latiendo fuertemente ahora.”
Entonces hicimos tapping con:
Aunque mi corazón está latiendo fuertemente porque estoy a punto de decir ciertas cosas que no he dicho a nadie, quiero aceptar estos fuertes latidos y sentirme en calma.
Su angustia disminuyó y continuó narrando el incidente completo. Utilicé la Técnica de la Película con ella y le pedí que interrumpiera su narración cada vez que sintiera angustia o cualquiera otra emoción. Ella dijo que el abusador había cerrado la puerta con llave. Él la chantajeó emocionalmente para que lo obedeciera y le dijo que no se lo contara a nadie.
Ella comenzó a sentir una sensación abrasadora en su plexo solar. Ésta era una señal de angustia, por lo tanto hicimos tapping con:
Aunque ahora estoy angustiada al recordar lo que pasó cuando tenía 5 años...
Yo introduje el siguiente re-encuadre para abordar la posible presencia de culpa, ya que está siempre presente en estos casos, aunque ella no lo había expresado.
Aunque estoy enojada con el pariente de mi cuidadora porque él me pidió que lo tocara, y se aprovechó de mí, me acepto y amo profunda y completamente.
Yo realmente era demasiado joven para entender todo esto y no sabía cómo impedirlo, me amo y acepto a pesar de lo que sucedió.
Después de esto, su sensación abrasadora bajó completamente y nos enfocamos en hacer tapping con la rabia y con soltarla. También hicimos tapping con otros detalles del recuerdo de este abuso.
En la siguiente sesión, nos ocupamos de otro recuerdo del colegio que la perseguía.
Ella relató el incidente y comenzó a sentir el mismo miedo en su cuerpo que había sentido el día en que ocurrió ese inolvidable incidente en el colegio. Esto ocurre generalmente con el trauma debido a que el miedo queda atrapado en el cuerpo y cada vez que el incidente traumático es recordado, la misma respuesta congelada de miedo vuelve a la superficie.
Durante este incidente, sus padres le dijeron que el abusador la llevaría al colegio. Sus padres no eran conscientes del abuso. Entonces hicimos tapping con:
Aunque ahora tengo miedo mientras puedo sentir ese miedo de cuando mis padres dijeron que él me llevaría al colegio, me amo y acepto profunda y completamente y quiero recordarme que estoy a salvo ahora, y que esto pasó en el pasado y no está ocurriendo ahora.
Su miedo bajó de 8 a 3.
Le pedí que continuara con la narración. Ella dijo que él la llevó al colegio. Él le dijo algo que hizo que ella temiera que el abuso le podría ocurrir a alguien más también; él podía lastimar a otra persona también. De repente ella juntó todas sus fuerzas y le dijo que terminara con el abuso. Le dijo que ella contaría a todos acerca de su infame comportamiento si no ponía fin al abuso inmediatamente. Ella sintió un escalofrío en su cuerpo mientras estaba relatando esto.
Hicimos tapping con:
Aunque ahora siento este escalofrío como lo sentí en ese momento cuando él dijo que “_______”, y creí que eso también le podría ocurrir a alguien más, me amo y acepto profunda y completamente.
Me alegro de que decidí rebelarme contra él y enfrentarlo y de haberle dicho que se detuviera. Elijo valorar el hecho de que lo confronté y le pedí que parara.
Después de esta ronda de tapping, ella tuvo la idea de que pronto empezaría a sentirse mejor. ¡El cambiar su perspectiva acerca de ese incidente funcionó!
Ahora ella sentía enojo hacia sus padres que habían sido poco cuidadosos y deberían haberla cuidado. Trabajamos con su enojo hacia sus padres y con su creencia específica de que las cosas habrían sido diferentes si el abuso no hubiera ocurrido:
Aunque creo que las cosas habrían sido diferentes de no haber ocurrido esas cosas en el pasado, elijo aceptar el hecho de que eso sí ocurrió y sin importar cuán malo fue, elijo superarlo y sentirme mejor.
Aunque impactó mi vida, ya terminó, y puedo superar los efectos secundarios.
Después de unos pocos días, en la siguiente sesión ella dijo que el pasado no le molestaba para nada. Sin embargo, sintió que algo de miedo surgía cuando chequeé su respuesta al narrar ese primer incidente nuevamente:
Aunque aún siento miedo cuando él dijo que iba a cerrar la puerta con llave, elijo soltar este miedo y sentirme a salvo.
Aunque fue desagradable, elijo soltar este recuerdo.
Esto quitó su miedo completamente.
Ella también se culpaba por ser bonita de niña y por pasar tiempo con el abusador, y entonces hicimos tapping:
Aunque me culpo por ser bonita, me amo y acepto profunda y completamente. Sé que no fue mi culpa.
Aunque me culpo porque pasé tiempo con él debido a que estaba sola y no tenía amigos, y me culpo por esto, me amo y me perdono.
Después de esto no ha vuelto a experimentar el trauma nuevamente. Han pasado 2 meses.
EFT es una herramienta maravillosa para ayudar a Adultos sobrevivientes de Abuso Sexual Infantil (ASI). Los sobrevivientes de ASI luchan con el trauma a lo largo de sus vidas. La terapia tradicional no ayuda mucho en estos casos. EFT puede soltar el trauma sin re-traumatizar al individuo. Lori Lorenz M.A., dice: “Nosotros formamos nuestras percepciones de nosotros mismos y del mundo tan temprano en la vida que la violación del abuso sexual puede cambiar las creencias fundamentales de nuestras vidas.”
Esto es precisamente con lo que EFT nos puede ayudar - las creencias formadas debido al abuso.
Puja Kanth-Alfred
Chennai, India
Puja Kanth es una Psicóloga en Counseling, Facilitadora EFT Certificada y Experta en Trauma Emocional. Ella utiliza un enfoque único llamado Geo-specific EFT, un enfoque intercultural, para trabajar con clientes de todo el mundo. Contactarla en línea en www.emofreetherapy.com
Traducido por Patricia Carvia - Escribir a Patricia
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.