Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
La técnica de "Hacer Tapping en el Sistema"
Prueba esta técnica excepcional cuando te encuentres estancado en un asunto e incapaz de progresar con EFT. Fue diseñado por Ulrike Tuzar, de Alemania, y se puede adaptar a muchas situaciones.
Por Ulrike Tuzar
Se me ocurrió esta idea cuando estaba trabajando en un asunto de culpabilidad mío. Soy una madre y, como la mayoría de las madres, hay recuerdos con respecto a mis hijos que van cargados de culpa. Usé EFT en ellos, pero el índice de intensidad no se reducía realmente. Tras observar el asunto con más profundidad descubrí pensamientos como...
“Si uso EFT y me perdono por lo que ocurrió, entonces eso significa que estoy traicionando a mi hijo. En consecuencia, debería pagar por mis acciones el resto de mi vida, y así es como debe ser." Y cosas así…
Esto, por supuesto, es de nuevo otra forma de pensamiento de culpabilidad, y por lo tanto iba en círculos. Hacía tapping en una forma de culpabilidad que generaba otra, y otra, y otra. Estaba en un conflicto, en el que quería deshacerme de la culpabilidad, pero no me permitía a mí misma hacerlo. Incluso si era muy persistente con el tapping, todos los sentimientos, recuerdos, y pensamientos disminuían muy poco de intensidad, y todo el asunto seguía reapareciendo.
Esto me llevó a la Técnica de "Hacer Tapping en el Sistema", en la que el Sistema es definido como la combinación de...
Mi hijo (Steffen), tal y como era durante el asunto de culpabilidad.
Yo, tal y como era en el momento del asunto de culpabilidad.
Yo, tal y como soy ahora.
La situación fue que cuando mi hijo era un bebé, estuvo hospitalizado, y le dejé solo. Esto generaba culpa por mi parte, y por lo tanto hice tapping en sus sentimientos y los míos a la vez. Sabía que “sus sentimientos” eran mis proyecciones en cualquier caso (realmente no sé cuáles eran los suyos), y probablemente sentimientos de mi propia infancia.
Imaginé vívidamente la situación, hice tapping en todo y entonces me centré en mi hijo y lo que él pudiera haber sentido. Era como cambiar y ser él (¡eso fue duro! La próxima vez sugeriría la Técnica del Trauma sin Lágrimas para esa parte del proceso...). Hice tapping en eso. Después volví a mis propios sentimientos cuando estuve en aquella situación. Después a mis juicios sobre mí ahora, y después de vuelta a Steffen… y así continuó el ciclo. Era parecido a que EFT me guiase a través del proceso, cambiando los aspectos. Fue todo un viaje, pero al final hubo paz.
También apliqué este “hacer tapping en el sistema” a otros recuerdos, y entonces lo comencé a usar con una cliente que también tenía un asunto de culpabilidad con su hija. Funcionó muy bien.
Con cariño, Ulrike
Traducido por Ana Saval-Badía Escribir a Ana
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
