Alivio de una gran pena comunitaria con EFT
Hola a todos / todas,
A menudo causa una gran pena en una comunidad cuando un accidente catastrófico causa la muerte de una de sus familias. Afortunadamente, podemos aligerar esta carga con EFT y Susan Maloney nos muestra como lo hizo. Después de 20 minutos de EFT para un grupo de 40, ella dice, “gentilmente pregunté si ¿alguien había notado dentro de ellos mismos un cambio, un incremento en el flujo de energía, alguna mejora, sentirse un poco más relajado? Se observó como todas las cabezas en el cuarto comenzaron a moverse diciendo sí. Fue muy poderoso; la tensión en el salón se redujo perceptiblemente.”
Abrazos, Gary
Por Susan Maloney
Querido Gary,
He enseñado EFT en talleres y frecuentemente trabajo con individuos con TEPT (trastorno de estrés post traumático), gran pena y asuntos traumáticos. Pero hasta ahora nunca había hecho EFT con grupos quienes estaban en shock, con trauma y profunda pena al mismo tiempo.
Hace 2 semanas, había agendado dar un taller de EFT a 40 padres cuyos hijos van a una escuela cooperativa cerca de nuestra pequeña ciudad. 3 días antes de la reunión, nuestra comunidad sufrió una trágica pérdida cuando una familia entera, un doctor local, su esposa y sus 3 hijos, murieron en un accidente de avión particular.
El hijo mayor que murió era un estudiante en preescolar; los padres de la escuela, los maestros y los alumnos estaban devastados por la pérdida. La reunión programada para padres de familia tuvo lugar de todas formas, pero la agenda cambió a apoyo por el duelo; les pedí permanecer en la agenda aunque fuera por unos pocos minutos. Mientras los consejeros hacían un gran trabajo guiando y apoyando a los papás en su dolor y preocupaciones, yo observaba su dolor, miedos, incredulidad y shock en las caras de los padres. En esa hora mi corazón comenzó a palpitar mientras yo sentía mi propia ansiedad y profunda tristeza; para seguir enfocada, me realice tapping en mi punto de la clavícula y muñeca mientras esperaba mi turmo para hablar.
MI única intención era quitarme de en medio, encontrarlos justamente donde estaban y permitir que EFT hiciera para ellos lo que fuera que cada quien necesitara en ese momento. Sentía que tenía que mantener los asuntos de tapping de forma global y simple debido a que muchas personas estaban vulnerables y no había otros practicantes de EFT para que pudieran ayudar de forma individual.
Cuando me presentaron, sentí la crudeza de las emociones en las caras en frente de mí. La primera cosa fue tomarme unos minutos para reconocer y hablar a sus corazones rotos, honrando su propio dolor y ansiedad por sus niños. Esto creó una conexión que era observable y honesta.
Sabiendo que iban a tener poca capacidad de tomar nueva información, les dije que iba a hacer algo con ellos que los ayudara a aliviar algo de su estrés y se haría de una forma muy simple.
Los invité para que tomaran un minuto, cerraran sus ojos y se dieran cuenta cómo ellos se sentían por dentro: dándose cuenta de cualquier dolor físico, tensión, emociones. Les pedí que me observaran e hicieran lo que yo hacía. Me salté las frases de preparación (ellos ya estaban sintonizados con su propio dolor) y procedí a hacer tapping en silencio, estando más tiempo de lo normal (golpeteando por lo menos 10 veces) para permitirles a ellos que realmente se sintonizaran y se movieran lentamente a través del proceso. Hicimos 2 rondas.
Suavemente les pedí que se volvieran a observar, sin esperar una retroalimentación verbal – estaban muy agotados. Les pregunté si ¿alguien se había notado algún cambio, incremento del flujo de energía, algo de liberación, se sentían más relajados? Se veía que cada cabeza en el salón comenzaba a moverse diciendo que sí. Fue muy poderoso; la tensión en el salón perceptivamente se había disminuido. Les recordé que esto había sido hecho sin palabras, sólo haciendo tapping en los puntos de nuestro cuerpo que naturalmente nos ayudan a sentirnos mejor.
Hice tapping con ellos alrededor de 20 minutos en formas que ellos podían enseñar a sus hijos, nunca dándoles alguna explicación de EFT, solamente haciéndolo con ellos, algunas veces con palabras, otras sin. Ellos identificaron sus puntos favoritos en sus cuerpos, lo que se sentía muy bien; les sugerí que ellos podrían llorar con sus niños mientras hacían tapping juntos. Ellos podrían respirar y hacer tapping.
Esto fue para que ellos se hicieran cargo de ellos mismos y modelaran una forma saludable de manejar el duelo para sus niños. Esto fue básicamente un ejercicio de relajación en una situación muy estresante usando tapping. Al final, el director me susurró, “perfecto” y me invitó a regresar para enseñarles la técnica; el consejero me abrazó y me agradeció diciendo que realmente los había ayudado.
Profundamente apreció el regalo de EFT y la sanación que ofreció a ese grupo.
Bendiciones
Susan Maloney
Traducido por Jesús Alfredo Cruz Pérez - Escribir a Jesús Alfredo - Ir a su Sitio WEB
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.