La Técnica de la Película para una memoria traumática y duelo no resuelto
Hola a todos / as:
La Técnica de Película de EFT es uno de los procedimientos más poderosos. A menudo genera resultados impresionantes, también en manos de un principiante. Toma nota como la practicante experimentada en EFT Dawn Norton lo usa para dos asuntos diferentes.
Abrazos, Gary
Por Dawn Norton, EFT-ADV
Querido Gary:
Recientemente he tenido dos experiencias sorprendentes con una amiga en mi comunidad. Usé la "Técnica de la Película":http://www.eftmx.com/newsletter/tutorcthree-sp.html en ambos casos para resolver completamente unos recuerdos extremadamente difíciles.
La ofrecí enseñarla EFT porque ella había presenciado las consecuencias de un ahorco que había pasado hace un año atrás. No sabía de los detalles en el momento que comenzamos. Ella solo me había comentado que se sintió un poco responsable ya que se trataba de un vecino y probablemente tendría que haberle ofrecido más amistad. Me contó también que por meses no podía caminar por ese sitio... y que todavía tenía recuerdos de forma cotidiana, palpitaciones y dificultades para dormir en la noche.
Comencé con el método de atajo después de pedirle que imaginara mentalmente cuál sería su nivel de angustia. Claramente su nivel de intensidad era de un 10 sobre 10 en el principio.
_Aunque era la peor cosa que jamás haya visto..._
_Aunque nadie debería tener que ver que como eso..._
Usamos esta y otras frases similares, anotando su nivel de intensidad en cada ronda. Después de unas 4 rondas, su nivel de intensidad había bajado a 1 sobre 10 y le expliqué la Técnica de Película. Le decía que en cualquier momento, si se sintiera alterada, me lo avisara para hacer más EFT.
Ella cerraba los ojos y comenzó a CONTAR LA HISTORIA. No le paraba porque no quería que sintiera que estuviera haciendo algo mal. Hice _tapping_ en mi mismo por ella mientras lo contaba. Cuando decía "y luego lo vi colgando en el árbol", le interrumpí. ¿Cómo te hace sentir diciendo eso? Contestaba que se sentía bien y continuó. Cuando decía "y cortaron para que cayera del árbol" de nuevo le pregunté si eso subiera algún nivel de intensidad emocional. De nuevo: nada.
Cuando terminó de contarme la historia le pregunté si de alguna forma se sintiera responsable por lo que pasó. Y ahí estaba el cambio. "No, realmente no. Si hubiera intentado ayudarle posiblemente lo hubiera hecho de todas formas. Claramente él estaba muy triste y deprimido, y simplemente es lamentable que esto pasó." O palabras en este sentido. Sólo 15 minutos antes había sentido mucho pesar, y ahora no lo sentía. Qué maravilloso.
La vi una semana después y le pregunté cómo estaba con lo que esperaba era un recuerdo pasado. Me decía: "¡Ay, eso! Olvidé todo al respecto." Reprimí mis ganas de reír.
Unas semanas más tarde la vi nuevamente. Cuando nos sentamos noté que había estado llorando y le pregunté al respecto. Me contaba cuán deprimida estaba. Había recibido asesoría y le habían solicitado reportar sus primeros recuerdos. Había estado escribiendo sobre la muerte de su madre, que murió de complicaciones de diabetes cuando ella apenas tenía 11 años.
Era muy traumático ya que su madre había estado en cama por algún tiempo. Entramos de una vez. Pasamos por todos los detalles antes de que comenzara la enfermedad; la noche cuando su madre fue llevada por la ambulancia; descubrir a través de su padre que su madre ya no volvería a casa; y su tristeza por haber crecido sin ella.
Todo eso se hizo con la Técnica de Película. De nuevo me contaba la historia y había algo más por hacer. Esta vez le expliqué que sólo imaginara todo tranquilamente y que parara cuando hubiera algún nivel de intensidad emocional. Pasó de nuevo por toda la historia y luego abrió los ojos y dijo que ya no quedaba nada. Había momentos en que yo tenía que hablar por ella ya que estaba emocionalmente tan intensa que no podía hablar y yo solo decía de forma intuitiva lo que me pasaba por la mente. Estos fueron buenas oportunidades para EFT.
Recientemente volví a hablar con ella sobre estas dos experiencias. Sobre el primero me contaba que no tenía ningún pensamiento al respecto. Y cuando le pregunté sobre su madre me decía que podía lidiar con la memoria muy bien. Fue hace cinco meses que trabajamos juntos y aparentemente el alivio es permanente. En sus palabras, no ha habido pensamientos para desencadenar algo.
¡Qué bendición!
Dawn Norton, EFT-ADV
Traducido por Kristin Holthuis "Ir al Sitio WEB de Kristin":http://www.eftcostarica.com
"":http://www.eftuniverse.com/Trauma/grief-trauma-movie.htm
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.