Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
EFT para el cliente que teme empezar
Hola todos y todas,
Algunos clientes son reacios a "empezar" una sesión de EFT porque temen sus propias respuestas emocionales a los problemas implicados. Gene Monterastelli nos muestra cómo maneja este problema.
Abrazos, Gary
Por Gene Monterastelli
"Lo único que tenemos que temer es el temor".
- Franklin D. Roosevelt (1933)
He advertido una tendencia interesante en mi práctica. Recientemente he tenido a varios clientes que vienen a una sesión, pero que pasan los primeros veinte minutos hablando de la oficina que acaban de pintar, del tiempo y de casi cualquier cosa para ganar tiempo.
Un ejemplo perfecto sería "Jane," una cliente con quien he trabajado durante unos meses. Ella me contactó después de que violaran a su madre. Aplazó la cita dos veces antes de venir.
Una vez en mi consulta no lograba centrarse en el problema que la traía. Finalmente después de 15 minutos le pregunté, "¿Quiere hacer esto o no"? Dijo que no sabía. Explicó, "sé que esto va a ser muy duro emocionalmente y los sentimientos los tengo muy a flor de piel. No quiero sentir ese dolor". Le di las gracias por su honradez. Entonces le pedí que me mostrara con sus manos cómo de grandes eran sus emociones.
Por mi experiencia en hipnosis soy muy partidario del uso de imágenes y visualizaciones para dar con información acerca de los problemas. El subconsciente es un instrumento creativo muy poderoso que está dispuesto a darnos información de muchas maneras. Personalmente me encanta ver a clientes que se sorprenden ellos mismos por las imágenes que les vienen en mente.
Le pedí específicamente que me mostrara cómo de grandes eran todas sus emociones (las emociones que sentía acerca de la situación y las emociones que sentía sobre cómo tratar la situación). Sé por experiencia que cuanto más específico se es, mejor funciona EFT, pero en este caso no pensé que iba a haber manera de que Jane fuera a poder separar las diferentes emociones.
Respondió a mi pregunta marcando con sus manos una forma del tamaño de un balón de playa ovalada. Así que empezamos a hacer EFT:
Me asusta tanto esta época.
Tengo el corazón roto.
Sé que esto me ha dolido.
Tengo miedo de zambullirme en estas emociones porque me va a doler.
Es más fácil no pensar sobre esto y enterrarlo.
Pero sé que necesito curarme.
Necesito seguir adelante.
He utilizado EFT en el pasado y ha funcionado para otras cosas.
Sé que funcionará para esto.
He trabajado con Gene en el pasado y él no permitirá que me haga daño.
Confío en el proceso.
Entonces le pregunté cuánto quedaba del conjunto de la emoción. Sostuvo las manos indicando el tamaño de una pelota pequeña. Entonces empezamos a trabajar en esas emociones que estaban relacionadas con la razón por la cual había venido.
Saqué unas reflexiones de esta experiencia (y de varias experiencias semejantes):
1) A menudo el impedimento mayor a curarnos es nuestra disposición a tomar medidas para curarnos. Una parte de nosotros mismos nos impide buscar la ayuda que necesitamos porque asumimos que tiene que ser doloroso. El cuerpo intenta protegernos del dolor del pasado, pero no entiende cuánto nos retiene en el presente.
Ahora, cuando trabajo con alguien que está tratando un problema especialmente difícil emocionalmente, preguntó cómo se sienten sobre el hecho de tratar el problema. Si necesitamos deshacer algún aspecto emocional sobre el hecho de enfrentarnos al problema, podemos hacerlo antes de empezar a trabajar en los problemas claves que les llevan a buscar ayuda.
2) En este caso que documento más del 70% del problema podría deberse al temor de tratar el problema. No sé si esto es el caso. Es muy posible que estuviéramos también limpiando aspectos del problema principal mientras tratábamos el temor de tratar con el problema. Pero está muy claro que la manera en que interrumpimos el acontecimiento puede ser tan poderoso, si no más poderoso, como el acontecimiento en sí.
He visto casos en los que los clientes no parecen poder recordar los acontecimientos traumáticos del pasado una vez que han eliminado la respuesta emocional. Es como si 70% del recuerdo fuera la respuesta emocional al recuerdo.
Gene Monterastelli
Traducido por EZ
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
