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Introducción
EFT

'Tapping' futuro para conseguir lo que quieres

Hola a todos/todas

Ésta es una idea interesante de Gene Monterastelli, la cual varias personas pueden usar.

Abrazos, Gary


Por Gene Monterastelli

Christi, una de mis clientes que atiendo telefónicamente, estaba teniendo problemas para levantarse en la mañana e ir al gimnasio. Habíamos estado trabajando duro acerca de todas las “penalidades” de asistir al gimnasio. Todos verán que no está en forma… No le gusta como se ve con la ropa para hacer ejercicio… Está tan fuera de forma que no hay esperanza… Nuevamente no lo va a lograr.

Estábamos logrando un muy buen progreso en estos aspectos, pero aun le costaba mucho trabajo levantarse de la cama por las mañanas.

Había leído un artículo en el boletín sobre Tapping Futuro para tratar los aspectos que tememos del futuro, y cómo podría servir en las afirmaciones de cosas que queremos ver que sucedan. El objetivo es que al hacer afirmaciones de lo que quisiéramos que hubiera sucedido, todos los aspectos que han evitado que esto pase saldrán a la luz, aunque no los nombremos o no sepamos cuáles son (muy parecido a la Técnica del Héroe).

Así que le pedí a Christi que evaluara qué tan cierta era la afirmación, “Mañana temprano voy a dar un brinco fuera de la cama, con mucha energía y lista para ir al gimnasio” estimó que era un 4 en una escala del 0 al 10. Así que hicimos tapping

Me voy a subir a la cama y estar relajada
Mi cuerpo va a fluir en una forma natural y en paz hacia el sueño
Voy a dormir muy bien esta noche
El sueño va a ser descansado
Voy a estar lista para ir al gimnasio
Voy a despertar con energía y lista para mi día
Voy a hacer muy bien mi ejercicio
Voy a estar feliz con mi progreso
Voy a dejar el gimnasio llena de energía para el resto del día

Comprobamos entonces la verdad de la afirmación, “Mañana temprano voy a dar un brinco fuera de la cama, con mucha energía y lista para ir al gimnasio”. Ahora era un 8 de 10. Entonces le pregunté qué parte de la afirmación no le sonaba como verdadera. Fue así entonces como pudimos lidiar con todos los aspectos restantes (los cuales no recuerdo ahora)

Christi ha reportado que ésta es una gran herramienta y que le ha ayudado a levantarse por las mañanas para ir al gimnasio. Tanto así que ahora usa la técnica para programar su día completo.

He encontrado que esta es una gran técnica para que la usen con ellos mismos los que comienzan con EFT. Varios de mis clientes sienten que no saben lo que se supone que tienen que decir o en qué enfocarse cuando hacen EFT en ellos. Este protocolo es fácil para que lo usen en ellos porque todo lo que tienen que hacer es decir exactamente lo que quieren. El protocolo es muy sencillo:

1. Decrete qué es lo que quiere que suceda en el futuro (por ejemplo: mañana voy a brincar de la cama. Voy a estar calmada cuando enfrente a mi jefe. Voy a estar en paz cuando visite a mi madre en el hospital).

2. Mida qué piensa de lo cierto que es esta afirmación.

3. Siga haciendo tapping y decrete cómo todo se va a revelar en un mundo perfecto.

4. Vuelva a medir la afirmación original. Si no es completamente cierta, repita el proceso.

Gene Monterastelli

Traducido por Laty Naime, Escribir a Laty

Ver el artículo original en inglés

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.

Testimoniales

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  • "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
  • "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
  • "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
  • "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
  • "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
  • "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
  • "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
  • "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
  • "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
  • "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
  • "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
  • "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
  • "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
  • "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
  • "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
  • "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
  • "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
  • "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
  • "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
  • "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
  • "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
  • "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Respaldos de EFT Deepak Chopra, MD endorses EFT

Deepak Chopra, MD


"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."

 

Candace Pert,PhD endorses EFT

Candace Pert, PhD

Autor de Molecules of Emotion.

"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."

 

Norm Shealy, Md, PhD, endorses EFT

Norm Shealy, MD

Autor de Soul Medicine.

"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."

 

Cheryl Richardson endorses EFT

Cheryl Richardson

Autor de The Unmistakable Touch of Grace.

"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"

 

Bruce Lipton, PhD, endorses EFT

Bruce Lipton, PhD

Autor de The Biology of Belief.

"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."

 

Donna Eden, EFT endorser

Donna Eden

Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.

"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."

 

Eric Robins, MD, endorses EFT

Eric Robins, MD

Co-autor de Your Hands Can Heal you.

"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."

 

Advisory Board
  • Henry Altenberg, MD
  • Daniel J. Benor, MD
  • Irene A. Cohen, MD
  • Judith Friedman, MD
  • Gary Peterson, MD
  • Eric Robins, MD
  • Raul Vergini, MD
  • Joseph Mercola, D.O.
  • Cheryl Richardson, author
  • Christopher Hegarty, PhD
  • Nancy Steele, PhD, TSTA
  • Curtis Steele, MD, ABPN
  • Patricia Carrington, PhD
  • Inci Erkin, MD
  • Myron Koch, MD
  • David Lake, MD
  • Sandro de Rosa, MD
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.