Gillian Wightman nos guía de forma profesional a través de un caso complicado de abuso paternal - un arranque fabuloso

Por Gillian Wightman

Esta clienta había tenido una sesión de EFT conmigo, en la cual comenzó hablar sobre sus dificultades con la comida. Quería kinesiología (prueba muscular) para sus sensibilidades de la comida y aclaró que no quería hacer un trabajo emocional ya que estaba visitando un terapeuta por asuntos de sospecho de abuso sexual cuando era niña.

Sin embargo, cosas pasan - y la siguiente sesión terminó con una linda visualización de ella perdonando y aceptando su niña interna, la cual hasta el momento había odiada y despreciada. También mencionaba que tenía más comprensión y liberación después de una hora y media de EFT que en 14 meses de psicoterapia regular. Aunque era claro que la terapia le había ayudado, a menudo se sentía traumatizada durante semanas después de una sesión convencional y las consideraba muy, muy duras.

Sin embargo, estaba recibiendo psicoterapia gratis a través de su plan de salud hasta el momento, y sentía una responsabilidad de continuarla. Le decía que estaba bien, pero si en algún momento quisiera más EFT, estaría encantada de ayudarla. Luego me llamaba para contarme que las sesiones de psicoterapia estaban demasiado traumáticas, la pidieron de revisar un recuerdo que creía que era una violación de su padre. Estaba segura de la violación y no del actor, pero su lógica le decía que no podía ser ninguna otra persona.

En la psicoterapia convencional, el recuerdo no estaba aclarando, y estaba sufriendo con negatividad, auto-depreciación y recuerdos vívidos involuntarios. Le preguntaba si había notado beneficios de la última sesión de EFT, y reportaba una ausencia total de pesadillas, y cuando se despertaba estaba en una posición de sueño normal, no doblada en una posición fetal como antes. Ya que habíamos trabajado con un ataque que había pasado en la noche, eso era un resultado razonable.

Comencé por preguntarle cómo se estaba sintiendo, lista para hacer alguna preparación para su nerviosidad acerca de la sesión. No quería guiarla directamente hacia el recuerdo con el cual estaba luchando - y para ser sincera, no sabía dónde comenzar. Me decía que tenía un dolor de cabeza, como una migraña, los hombros dolorosos y el cuello doloroso, indicando una presión alrededor su tórax. Le pedí que respirara profundamente, y eso le era difícil.

Le pedí que visualizara qué estaba pasando en su tórax, estaba viendo un color rojo, pero no tenía idea qué significaba o qué estaba sintiendo. Quería que este color fuera amarillo, no rojo.

Aunque tengo este color rojo cuando quisiera que fuera amarillo, no sé lo que es, no sé lo que significa…
Esa es una sensación familiar, es una sensación que necesito controlar para suprimirla, a veces es abrumadora y lo suprimo con fuerza.

Le pregunte si se podía imaginar su vida sin esta sensación. Decía "No, he tenido esta sensación toda mi vida, no me puedo imaginar la vida sin esta sensación. No sabría quien soy yo."

Aunque no puedo soltar esta sensación, no sabría quien soy yo…
Aunque no puedo soltar esta sensación, me mantiene a salvo, sin esta sensación podría estar fuera de mí y furiosa, sería terrible, no puedo estar enojada…

Le pregunté qué pasaría. Aunque tengo miedo que podría estar tan enojada que podría matar a alguien…

Hasta el momento no había chequeada su nivel de intensidad de 0 a 10 ya que las cosas comenzaron a cambiar rápidamente y no parecía apropiado de chequear, pero aquí chequeé. La preguntaba cuán enojada estaba antes de hacer tapping - decía 10 en 10, pero ahora 4 en 10.

Después de preguntar decía que estaba enojada con su mamá, no con su padre, y que no lo podía entender y quería estar enojada con su papa. Hicimos tapping para eso:

Aunque estoy enojada con mi mamá y eso me hace sentir confundida, porqué estoy enojada con ella, debería estar enojada con él, él hizo la cosa mala…

Decía que no podía estar enojada ya que eso comprobaría que había sido él que lo hizo, y no quería saber que había sido él.

Aunque no puedo estar enojada con él porque si estoy enojada sería cierto, sería él, y no sería mi culpa. Preferiría pensar que sea mi culpa. No quiero saber que ha sido él.

Cuando decía en voz alta: "Es mi culpa" era 5 en 10 de ser cierto. Le preguntaba qué escogería en vez de eso. Me decía que escogería tener control sobre estar enojada o no, y de saber que no fue… y no podría ser su culpa. Hicimos tapping para esta opción.

Ahora estaba alterada y sollozaba, diciendo que sabía que su padre hizo algo malo y lo odiaba por eso, pero lo amaba y lo necesitaba.

Aunque amo a mi padre, y odio esta cosa mala que hizo y odio que me lo hizo…

Comenzaba sentir como que estaba ahogando y sentía dolor y una presión encima de ella.

Aunque tengo esta sensación de ahogo, y esta presión…

La sensación disminuía de forma considerable y ella se volvía más calmada, pero decía: "No puedo tomar el control, no puedo expresar mi enojo… podría echar a perder las cosas… y él tendría la razón. Si echara todo a perder, pruebo que él tiene la razón, y no puedo permitir eso. Me decía que yo echara a perder todo, lo necesitaba, no sabría que hacer sin él."

Hicimos tapping para eso.
Aunque no puedo tener opciones, no puedo tomar control, si tomo una decisión equivocada y echo todo a perder, el tendría razón, y no puedo permitir eso… no puedo tomar este riesgo…

Ahora comenzaba a reír y decía que era una cosa ridícula para decir. Le pregunté cómo se sentía sobre expresar su enojo ahora y su intensidad subió, tenía con miedo. Hicimos tapping para eso, y otra vez decía tener miedo por estar enojada, ya que eso significaba que su padre realmente hizo algo, y que eso probaría que él no la quería para nada y ella necesitaba su amor.

Hicimos tapping para eso y se daba cuenta que estaba triste. Hicimos tapping para la tristeza y le preguntaba por quien se sentía triste, y me decía "por él y por mí". Hicimos tapping:

Aunque mi padre estaba demasiado enredado, hizo una cosa mala conmigo, deseo que no lo hubiera hecho, deseo que no sería cierto, deseo que me pudiera haber querido, me siento triste por él, me siento triste por mí.

Aunque mi padre hizo esta cosa mala conmigo, y no sé por qué, por qué yo… escojo saber QUE NO ERA MI CULPA.

Cuando decía en voz alta "Es mi culpa", era cierto 0 en 10. Hicimos tapping Aunque necesito que mi padre me quiera… sé que soy querible… y necesito poder amar y saber que soy aceptable…

Cuando decía en voz alta "Solo puedo saber que soy querible si mi padre me ama" era cierto 0 en 10. Hicimos tapping: Aunque mi padre estaba equivocado, algo no estaba bien con él, por eso no me podía amar, era su problema, no el mío… No necesito que él me ama… mi capacidad de amar no depende de la posibilidad de que mi padre me quiera…

Su nivel de intensidad con la frase "Mi padre no me quería" era de 0 en 10. Le pedí que analizara su tórax y estaba vibrando... era más fácil de respirar, y su dolor de cabeza, y todo su dolor de hombros había desaparecido. Se sentía calmada ahora y esperaba continuar procesando el recuerdo traumático pero reportaba que ya era menos intenso. También decía que sería su última cita con su psicoterapia regular ya que prefería la gentileza de EFT.

No podía creer que pudiera salir sintiéndose mejor que cuando entraba. Me sentía triste que eso hubiera sido su experiencia con su terapia hasta el momento. También me decía que podía ver claramente que se había aferrado al enojo de que su madre no había estado presente, que no le había protegido ni le había hecho sentir segura de que hubiera sido bien contar a alguien lo que estaba pasando.

Le demostraba el "síndrome de la madre faltante" en el sitio Web en mi computadora portátil y la lista de sentimientos comunes de la gente que había sentido que su madre estaba emocionalmente no disponible. Ella reconocía todos los sentimientos y lloraba con alivio de que otras personas habían experimentado los mismos sentimientos. Expresaba sentirse lista para comenzar a lidiar con estos sentimientos y sintió la confianza de poder hacerlo con EFT.

Cuando regresaba a su terapeuta, él le decía que sentía que no podía trabajar con ella en este tema ya que sentía que algo la estaba bloqueando, lo cual significaba que ella no estaba dispuesta de procesar el recuerdo. Sugirió que escribiera una carta a su padre.

A ella le parecía interesante. Lo había hecho antes y sus cartas decían: "¿Lo hiciste?" Pero ahora cambiaba en "¿Por qué lo hiciste?" También podía pensar "Mi padre no me quería" sin ningún nivel de intensidad.

Estaba consciente que su recuerdo original ya no era tan molesto - sin haber trabajado realmente en el recuerdo con EFT. Me siento ilusionada de poder trabajar con ella nuevamente ya que ahora está lista para procesar su recuerdo. ¡O cualquier cosa que realmente necesita!

Gillian

Traducido por Kristin Holthuis Ir al Sitio WEB de Kristin

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.