Adolescente perezosa encuentra una nueva manera de estudiar –sumando los ingredientes correctos

Por Deborah Miller, Ph.D.

Gary,

Francisca (no es su nombre real) es una adolescente. Sus padres la trajeron a verme porque les preocupaban sus notas bajas. Ella está muy motivada a la hora de hacer deportes, especialmente tenis, pero casi nunca estudia. Hace el mínimo posible de tarea escolar y estudia para sus exámenes sólo la noche anterior. Por supuesto, no está bien en el colegio.

Es brillante, pero no está motivada para estudiar. Quiere ser chef y no entiende cómo estudiar historia podría tener algún efecto en su capacidad como chef. Hablamos acerca de cómo aún si estas cosas no están relacionadas directamente, el tener notas bajas podría afectar su capacidad para entrar en la escuela que eligiera. Discutimos acerca de la posibilidad de que saber historia en relación a comidas podría ser útil para ella. Empezamos a hacer tapping en estos temas.

Encuentro a la escuela aburrida: historia es aburrida, la forma en que se enseña es aburrida.
No quiero memorizar todos esos nombres, lugares y fechas.
¿De cualquier manera, quién lo necesita?
¿Cómo se relaciona eso con ser chef?
Elijo relacionar lo que amo, cocinar, con historia.
Elijo pensar en los Españoles invadiendo México como ingredientes.
Los Españoles son chiles con sus bocas abiertas devorando los pobres Mejicanos en los pueblos, y ellos son como queso.
Ahora, eso es fácil de recordar.
Puedo agregar todos los ingredientes que necesito para recordar todos los lugares, gente y datos también.
Esto hace el estudio mucho más divertido.

Ahora podía imaginarse estudiando historia porque tenía una manera de relacionarla con algo que ella disfruta, cocinar. Chequeé cómo se sentía con sus padres dándoles la lata con el estudio. Entiende que ellos quieren que le vaya bien, pero se siente mal porque ellos están detrás de ella día tras día para que estudie. Le pregunté cómo ese sentimiento sería si tuviera color y forma y dónde estaría ubicado. Ella dijo negro y que estaba en su corazón. Hicimos tapping:

Soy una joven genial aunque soy perezosa a la hora de estudiar historia.
No entiendo por qué es importante.
No me siento bien cuando mis padres me persiguen todas las noches para que estudie.
Me hace sentir mal.
Me hace sentir que ellos creen que no soy inteligente.
Quizás no soy realmente inteligente.
Quizás no soy lo suficientemente buena.
No creen en mí.

Se le llenaron los ojos de lágrimas cuando hicimos tapping con esto. Aunque todo el tiempo en que estuvo en mi consultorio actuaba como si todo estuviera OK, se sentía profundamente herida porque quería que sus padres estuvieran orgullosos de ella y no estaban orgullosos con sus notas.

Me siento triste.
Siento que no soy valiosa.
No soy lo suficientemente buena.
Sin embargo, soy inteligente.
Me encanta cocinar.
Soy buena en eso.
¿Por qué necesito estudiar historia?
Soy una mujer joven divina.
Elijo sacarme lo negro de mi corazón.
Lo saco cocinando con algunos ingredientes.
Elijo usar queso, queso blanco, para sacar lo negro.

Lo negro se convirtió en gris entonces continuamos agregando más queso hasta que quedó blanco. Sólo llevó otra ronda.

Le pedí que pensara otra vez cómo se siente cuando sus padres la persiguen por el estudio. Dijo que bien. Ahora sabe cómo cambiar esto, cómo estudiar de una manera diferente, cómo agregar los ingredientes correctos para sentirse bien, para recordar cosas, para hacer cambios y se relaciona con lo que ella quiere hacer con su carrera, ser chef.

Estoy tan contenta por ella. Encontró una nueva manera de relacionar lo que ama, cocinar, con la escuela y sus tareas. Encontró una manera de ser creativa y eligió independientemente hacer las cosas bien sin importar cómo la materia era enseñada. Encontró una forma de estar orgullosa de sí misma y hacer que sus padres lo estuvieran también. Todo lo que lleva es ingredientes correctos, y ella los tiene.

Deborah

Traducido por Lic. Mariela Carvia

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.