Haciendo EFT a un recién llegado sin tener que explicárselo
Hola a todos/as
A veces lo mejor es hacer una versión muy simplificada sin tratar de explicarlo. Esto es lo que hizo Gene Monterastelli al aplicar EFT a una profesora de segundo. Tome nota de la delicadeza con la que administra EFT y de los atajos que usó. También da cinco ideas que usted encontrará útiles.
Un abrazo, Gary
Por Gene Monterastelli
Formo parte del equipo de respuesta pastoral cuya labor consiste en trabajar en un sistema escolar que proporciona ayuda y apoyo a los docentes y el personal en las primeras 72 horas de una situación de emergencia. Proporcionamos apoyo emocional, oportunidades para el diálogo, y actividades de respuesta como ayuda en el proceso curativo.
Recientemente nos llamaron de un colegio para niños entre 11 a 14 años un lunes por la mañana después de que una de las profesoras de séptimo, Jane, se había suicidado durante el semana. Los estudiantes habían respondido tan bien como se pudiera esperar. Para las 11 de la mañana ya habíamos hecho mucho trabajo. Todos los estudiantes tuvieron la oportunidad de responder, habíamos identificado los estudiantes y los docentes que quizá iban a necesitar una atención especial durante los siguientes días y semanas, y los estudiantes estaban listos para volver al colegio al día siguiente.
La mayor parte del equipo estaba rindiendo informe en un vestíbulo mientras nosotros esperábamos a que terminara la última clase. El subdirector se aproximó a nosotros para preguntar si alguno de nosotros estaba dispuesto a ir a hablar con uno de los profesores de segundo que lo estaba pasando mal. Hasta ese momento toda nuestra energía se había concentrado en los docentes y estudiantes de los cursos porque los estudiantes de cursos inferiores no conocían a la profesora que había muerto.
Bajé las escaleras para hablar con la profesora de segundo, Sally. La profesora que había muerto solamente había estado en el colegio un año y no se llevaba particularmente bien con el resto del personal. Sally era uno de los confidentes que Jane tenía en el colegio. Sally estaba teniendo dificultades con dos temas. En primer lugar, ella sabía lo duro que había sido para Jane y se sentía culpable por no haber hecho más. En segundo lugar, estaba enfadada porque había dejado tras de si a una hija de 13 años.
Le pregunté si quería probar una técnica de relajación que podría ayudarle un poco. Le pedí que mostrara con sus manos cómo eran de grandes esas emociones. Puso sus manos como a unos 60 cm de distancia.
Así que dije: “pon tus manos en las sienes así” (hice una demostración). Respira profundamente unas cuantas veces y simplemente escucha mi voz.
Cómo ha podido dejar a su hija así... yo tendría que haber hecho más... lo vi venir y no hice nada... el marido está sólo para criar a una niña.
Ahora toca justo debajo de la boca, así. Respira profundamente unas cuantas veces más y simplemente escucha mi voz. Culpable porque no hice más... enfadada porque los dejó atrás.
Repetí esto para la barbilla y la clavícula. Comprobé lo que nos faltaba por hacer, sabiendo que habíamos progresado simplemente mirándole a la cara. Mostró sus manos a 10 centímetros de distancia. Así que hicimos una secuencia más con solamente cuatro puntos. Le pregunté si necesitaba alguna otra cosa y me dijo que solamente quería darme un abrazo de agradecimiento y se fue a su clase.
Aprendí varias cosas (en algunos casos solamente las reafirmé):
1. No todos los puntos son siempre necesarios. Vimos esto cuando el protocolo básico pasó de 14 a 7 puntos.
2. El cliente no tiene que decir nada para centrarse en el asunto. Si el asunto es suficientemente intenso ya están completamente centrados, y las palabras no son necesarias. El terapeuta también puede proporcionar palabras para que se centre, cuando el cliente no es capaz. En este caso, para mí era fácil hacerlo, y además no tenía tiempo de explicar lo que estábamos haciendo.
3. A veces es más fácil hacer el trabajo, en vez de explicar lo que estás haciendo. En el pasado, he quitado a la gente las ganas de hacer EFT, al tratar de explicárselo. La gente no quiere EFT (o ninguna otra herramienta o protocolo), simplemente quieren estar mejor.
Al decir: “¿quieres intentar algo que ayuda?”, dicen que sí para satisfacer una necesidad. Pero si dijera: “¿quieres probar una forma de psicoterapia basada en los meridianos que trabaja con la energía de tu cuerpo a nivel celular?” Encontraría resistencias porque tengo que explicar todos los componentes de la pregunta que acabo de formular.
4. Además, al sentir que no tenía mucho tiempo para explicar lo que estábamos haciendo, le hice usar el método de contacto y respiración, en vez de hacer tapping. Pensé que el hacer tapping causaría una duda más en su mente. En mi propia consulta he visto la eficacia de tratar una por una las piezas pequeñas, para tratar cosas más grandes (a menudo logramos colapsar más cosas que el asunto en el que estamos trabajando).
En este caso no tenía mucho tiempo. Había sacado a un profesor de una clase llena. Me arriesgué en un atajo muy corto. Sólo usé 4 puntos y traté dos temas al mismo tiempo. Funcionó. Si no hubiera funcionado, habría pasado a usar más puntos y sólo un tema a la vez. Ya que la primera secuencia de tapping duró menos de 60 segundos, fue una oportunidad fácil.
Gene Monterastelli
Traducido por Sophie da Costa
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.