Por Dave Oreshack
Gary:
He estado usando EFT durante alrededor de seis meses y tuve una experiencia que quiero compartir contigo y con tus lectores.
Trabajo con una amiga quien recientemente tuvo que dormir a su perro. El perro había sido su compañero por más de 15 años y ella estaba muy apegada a él. Como es de esperarse, estaba muy triste y emocionalmente alterada debido a esto, aún después de varios días. En el trabajo, solía romper en llanto con el mero hecho de pensar en su mascota.
Le sugerí que tal vez EFT podría ayudarla a sentirse mejor y ella accedió a intentarlo.
Nos sentamos frente a frente en un lugar tranquilo y simplemente hablamos acerca de su perro durante algunos minutos. Tenía los ojos llorosos y estaba muy alterada emocionalmente conforme hablaba. Finalmente, le pregunté qué tan alterada estaba en una escala del uno al diez. Ella dijo: “doce”.
Le pedí que masajeara su punto de dolor y repitiera: “Aún cuando realmente extraño a Higgins (el nombre del perro) como amigo y compañero, me acepto profunda y verdaderamente”. Repetimos una variante de esta frase tres veces y después hicimos una ronda completa de tapping, incluyendo la 9-Gama. Ella bajó de 12 a 8. Después de dos rondas más ella estaba completamente calmada y dijo estar en cero.
Estaba sorprendida de que ya pudiera pensar y aún hablar de Higgins sin perder la compostura. Volvió al trabajo y estuvo calmada durante el resto del día.
Cinco días después, me dijo que todavía estaba muy sorprendida de la forma en que EFT funcionó para ella. Podía pensar y hablar acerca de Higgins sin pasar por la reacción emocional negativa que se presentaba antes de nuestra sesión. Y estaba aún más sorprendida ya que tres meses antes, había tenido que dormir a uno de sus caballos y fue un desastre emocional durante dos meses después del incidente. Se sentía muy contenta de no tener que experimentar la misma tormenta emocional al perder a Higgins.
Ahora es una verdadera creyente de EFT y les está contando a todos sus amigos acerca de esta maravillosa herramienta.
Dave Oreshack
Traducido por Ana Paula Aguirre Hall - Escribir a Ana Paula
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En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.