La combinación de EFT para dialogar, con resultados impresionantes
Hola a todos,
EFT casi siempre mejora los resultados de otros métodos terapéuticos y este detallado artículo de Lena Chen de Singapur es un ejemplo de calidad. Dice: "Casi cada vez que tengo la oportunidad de utilizar esta combinación en sesiones de terapia, mis clientes sienten grandes cambios y casi siempre son capaces de comprender y perdonar a su ofensor. Lo mejor es, que además vuelven en la próxima sesión, diciéndome que no sólo responden de manera diferente a la otra parte, sino que esta última se comporta de manera diferente con ellos."
Abrazos, Gary
Por Lena Chen
Querido Gary,
Ben (no es su nombre real), que se encuentra en los sesenta, vino a mí después de asistir a mi taller de EFT quejándose acerca de la rigidez de su brazo izquierdo. No podía levantar el brazo por encima del nivel del hombro, y conjuntamente experimentaba opresión en el hombro.
En nuestra primera reunión hicimos EFT mecánicamente, porque quería simplificar las cosas para asegurarme que él tomara confianza en la práctica de EFT en casa. Agregué algunas afirmaciones acerca de perdonar a aquellos que contribuyeron a este problema de una manera u otra, y para la aceptación de la opresión. Al final de la sesión, fue capaz de levantar su brazo hasta arriba, con una pequeña opresión, lo que fue una gran sorpresa para él, y en broma me preguntó: "¿Está usted haciendo magia?"
En nuestra 2a sesión una semana más tarde, él me dijo que había estado haciendo EFT a diario y cada vez experimentaba un poco más opresión que de costumbre, pero después que tomaba una siesta, se mejoraba considerablemente. Le expliqué que para algunas personas, toma un lapso de tiempo, y que mientras notara mejoría, significaba que estaba en buen camino. Todavía era capaz de levantar su brazo todo el camino, y la clasificación de la opresión era de 6 en una escala de 0 a 10.
Me dijo que había sufrido un derrame cerebral 3 años antes y que la opresión había aparecido después. Le pregunté lo que ocurrió en el momento del accidente cerebrovascular. Dijo que la jubilación y la depresión debido a que su cuñado le había acusado de engañar a su suegra. Sentí que esto último parecía importante, y él admitió que no había superado el asunto, y tampoco quería molestarse por eso.
Como él había asistido a mi taller, donde yo había explicado la relación mente-cuerpo y que la forma física puede tener problemas emocionales subyacentes, fue capaz de aceptar mi hipótesis de que sus sentimientos no resueltos respecto a su cuñado era lo que causaba el dolor en su hombro izquierdo. Le sugerí tener un diálogo imaginario con su cuñado. Esta es una técnica que aprendí de la hipnoterapia, y he intentado con muchos de mis clientes, junto con EFT, con grandes resultados. Explico el ejercicio a mis clientes de esta manera:
"Me gustaría que usted imagine que [la persona] esta sentado en esta silla frente a usted. Este será un diálogo diferente a los diálogos de la vida real. La única razón por la que él está aquí hoy es para escucharlo a usted, y comprender cómo sus acciones le han causado dolor. No tiene derecho a defenderse a sí mismo o para responderle, a menos que usted le de permiso para hacerlo. Tiene la oportunidad de decirle todo lo que necesita saber, no sólo para su propio bien, sino también para su bien de él, porque si no ve las consecuencias de sus acciones, seguirá cometiendo los mismos errores".
Por lo general, cuando le explico a mis clientes de esta manera, están más que dispuestos a iniciar el diálogo, y así fue con Ben. Los clientes pueden hacerlo con los ojos abiertos o los ojos cerrados. A veces les doy a elegir. A veces me sugieren que les dé la opción más adecuada, dependiendo de lo que mi intuición me dice. A los clientes que no les importa que yo haga el tapping en ellos, les puedo pedir que hagan el diálogo con los ojos cerrados mientras lo hago con su permiso. A los clientes para quienes tan estrecho contacto no es posible, les pido que hagan el punto karate durante el diálogo, y les digo que voy a estar haciendo tapping en sustitución para ellos todo el tiempo.
Para Ben, elegí la segunda opción. El dialogó con su cuñado, con los ojos abiertos, y me sorprendió la forma en que simplemente fluyó con la corriente. Para este tipo de diálogos, mi principal objetivo es:
1) Que el cliente ventile en la medida de lo posible,
2) Facilitar un diálogo entre el cliente y la otra parte para que finalmente el cliente se sienta escuchado y comprendido por la otra parte,
3) Explorar el otro lado de la historia, de modo que el cliente llegue a tomar conciencia de que por lo general la otra parte no lo lastimó intencionalmente y que él (o ella) estaba haciendo lo mejor que podía, lo que lleva naturalmente al perdón.
Los beneficios de esta terapia, me parece, son muchas. En primer lugar, me convierto en un mero facilitador, y no necesito conducir mucho al cliente, o proporcionarle información. En segundo lugar, hablar directamente con el ofensor, lleva al cliente directo a la cuestión, lo que permite la directa liberación profunda y el tapping sustituto. En tercer lugar, a menudo dejando sólo al cliente y a la otra parte dialogando entre sí, el cliente gana empatía hacia la otra parte lo que le permite perdonar y dejar ir.
De hecho, el cliente necesita, literalmente, ponerse en los zapatos del ofensor, al hablar en su nombre, y esto puede ser de gran alcance para los cambios en la perspectiva de una liberación rápida. Por último, pero no por ello menos importante, como a menudo llevo al cliente a hacer el tapping por sustitución, para la otra parte, la relación se sana en muchos aspectos.
Ben empezó señalando a su cuñado acerca de su irresponsabilidad. Cuando él termino, le pedí a Ben decirme cuál era la expresión en la cara de su cuñado. La respuesta fue que era de indolencia como de costumbre. Con un poco de aliento de mi parte, Ben le dijo a su cuñado cómo éste le había causado una depresión y el accidente cerebrovascular, y nosotros intercalamos el diálogo con EFT haciendo tapping en:
A pesar de que me acusaste de hacer trampa en relación con el dinero de tu madre cuando yo la estaba cuidando en tu nombre y quiero matarte por eso...
A pesar de que estás celoso de mí...
A pesar de que me has causado la depresión y el accidente cerebrovascular...
Cuando hicimos tapping en el resto de los puntos de EFT, llevé a Ben a decir “Te quiero matar" y "Te mereces morir" en cada uno de los puntos, lo que le hizo reír. Después de esa ronda, me dijo que él utilizaba una buena palabra para su cuñado frente a sus padres. Le dije que le dijera a su cuñado directamente, lo que hizo, con menos rabia que antes.
Entonces le dije a Ben que yo iba a hablar con su cuñado directamente y él iba a responder en su nombre. Le pedí a su cuñado que explicara sus acciones.
El me dijo que fue adoptado y que se sentía inseguro sobre su situación financiera, que tuvo que deshacerse del cliente para conseguir un porcentaje mayor del dinero de su madre. Le pregunté si él sabia que había hecho que Ben tuviera un accidente cerebrovascular y la depresión, y si lo hizo intencionalmente. Dijo que no, aunque ahora ya lo sabía. También explicó que estaba celoso de Ben porque le agradaba a todo el mundo y todos se hacían cargo de él.
Le pedí entonces a Ben que le respondiera a su cuñado, después de escuchar lo que "él" le había dicho. Después de algún diálogo, le pedí a Ben que chequeara, y se redujo a 4 en una escala de 0 a 10, porque resultó que su cuñado también hirió a su hermana, la esposa de Ben. Hicimos más tapping sobre eso.
Aunque le duele a mi esposa y a sus padres...
A pesar de que todavía lo culpo...
A pesar de que aún no puedo perdonarlo…
Al hacer el tapping en el resto de los puntos de EFT, conduje a Ben a decir "quiero matarte" de nuevo. No podía pronunciar esas palabras en absoluto, ya que consideraba que no era un camino a seguir, así que me quedé con "Yo te culpo". Después de esa ronda, su culpa bajó a 2 de cada 10 e hicimos otra ronda de tapping.
A pesar de que todavía te culpo, yo elijo dejarte ir, porque merezco ser feliz, y mi cuerpo merece ser feliz.
Aunque todavía estoy afectado por ti, estoy dispuesto a perdonar porque quiero ser libre.
A pesar de que aún no te puedo perdonar, yo me perdono y acepto mis sentimientos.
Después de eso Ben se sorprendió al no seguir culpando a su cuñado.
Normalmente me detendría aquí y empezaría a poner fin a la sesión, pero me orienté a pedirle que hiciera el punto karate mientras decía a su cuñado lo siguiente.
Gracias por estar aquí hoy.
Gracias por escucharme.
Gracias por estar dispuesto a compartir conmigo.
Gracias por ayudarme a perdonar.
Gracias por permitirme ser libre.
Espero que tú también seas libre un día.
Durante este proceso, sentí la carne de gallina que es por lo general una indicación de que algo realmente bueno sucede, y Ben me dijo que su cuñado le sonreía.
Después que Ben le dijo adiós a su cuñado y su cuñado había "abandonado" la sesión, le pedí a Ben, que comprobara la rigidez en el brazo. Con gran sorpresa, fue capaz de levantar su brazo hasta el final sin ningún tipo de opresión y de nuevo me dijo: "Usted hace magia".
Una nota anexa aquí. Cuando mi cliente esta entablando un diálogo, yo normalmente cierro los ojos y hago tapping por sustitución, en mi habitual velocidad de relámpago, tocando los puntos de ambas lados. Despejo mi cabeza y me veo a mí misma como una "herramienta del tapping", donde hago tapping para la relación entre ambas partes, y visualizo una luz blanca en el cliente, en la otra parte y en mí. Sé que ese diálogo es habitualmente una terapia poderosa, y creo que la incorporación de EFT hace ir la curación aún más profundamente, así como reduce la intensidad de esta otra forma de terapia muy intensa.
Casi cada vez que tengo la oportunidad de utilizar esta combinación en sesiones de terapia, mis clientes sienten grandes cambios y casi siempre son capaces de comprender y perdonar las ofensas después de ellas. Lo mejor es, que también vuelven en la próxima sesión diciéndome que no sólo responden de manera diferente a la otra persona, sino que esta última se comporta de manera diferente con ellos
Un cliente que dialogó con su padre, en la próxima sesión comentó que tuvo una buena charla telefónica con su padre y que no le dio la lata por una vez. Otro cliente que dialogó con su hija, en la próxima sesión comentó que su hija estaba regresando a casa mucho más temprano y respondiendo mucho más cálida. Mi creencia acerca de esta terapia es que lejos de ser sólo un diálogo imaginario, es, literalmente, conectarse a la otra parte en un nivel energético, por lo que los beneficios de la terapia son para ambos.
Ben también me contó dijo que ha estado compartiendo mi artículo sobre EFT con toda su familia e incluso hizo EFT a su nieto que estaba siempre gritando. Después de tan sólo una sesión con él, ya no grita tanto y su madre incluso le preguntó, "¿Qué hiciste con mi hijo?"
Yo realmente creo que EFT es un milagro, y me siento tan bendecida de estar viendo los milagros que ocurren en mi trabajo regularmente. Muchas gracias a Gary por este don de curar a todo el mundo.
Amor, Lena
Información de seguimiento
Como he recibido algunos correos electrónicos sobre mi artículo Dialogando con EFT donde algunos han expresado interés por esta combinación de terapia y han querido saber cómo lo hago, pensé en compartir algunas directrices que uso en la facilitación de los diálogos imaginarios.
Ante todo, encuentro muy útil comprobar siempre la expresión de la otra parte. Esto me da una pista en cuanto a cuan bien fueron recibidas las palabras del cliente y del monto de tensión entre las dos partes. Si la expresión es negativa, normalmente hago un tapping con el cliente, por ej. “Aunque parezca enfadado, yo me acepto profunda y completamente de todos modos", antes de permitir que la otra parte responda. Hago esto porque por lo general somos afectados por las emociones negativas de la otra persona, y el tapping permitiría al cliente ser más neutro y receptivo a la respuesta de la otra parte.
En segundo lugar, las palabras del cliente deben centrarse en las consecuencias de las acciones de la otra persona sobre sí mismo. Si el cliente empieza a predicar hacia la otra parte o a pedir a la otra parte que cambie, suavemente guío al cliente a centrarse en cómo la otra parte lo ha hecho sentir. La intención es permitir al cliente reconocer sus propios sentimientos y tener la oportunidad de ventilarlos. Si el cliente se inhibe sobre ello, quizás por temor de ofender a la otra parte, ¡HACER TAPPING! Asegúrese de que el cliente haya terminado completamente antes de dar a la otra parte la oportunidad de responder.
Tercero, cuando la otra parte responde, asegúrese que la otra parte no critique o rebaje al cliente, sino que explique los motivos detrás de sus acciones. Si fuera necesario, siga con preguntas como, "¿Sus padres le llevaron a ser de este modo?", "¿Qué experiencias tuvo usted en su vida que hicieron que se comporte de esta manera?" Una pregunta muy útil para usar es, "¿Usted quería que [el cliente] se sintiera de este modo con intención?" Por lo general la respuesta es no, y la otra parte automáticamente querrá explicar sobre la causa detrás de sus acciones.
En cuarto lugar, si la otra parte permanece resistente y se niega a comunicarse, pedir al cliente chequear si hay zonas oscuras en otras partes del cuerpo que indican bloqueos de algún tipo. Dependiendo de la preferencia del cliente, el terapeuta podría (1) llevar al cliente a hacer tapping para sus propios sentimientos en respuesta a la resistencia de la otra parte, (2) llevar al cliente al tapping por los bloqueos de la otra parte y, en ocasiones, esto las reducirá o incluso las aclarará, (3) el diálogo con el bloqueo de la otra parte a través del cliente, facilitará la comprensión de las cuestiones de la otra parte, (4) invitar a los ángeles guardianes de la otra parte (o cualquier término que se considere correcto para el terapeuta y el cliente) para ayudar a facilitar el diálogo, (5) pedir al cliente que proyecte directamente sus sentimientos en la otra parte. Las posibilidades se limitan sólo a la propia creatividad del terapeuta.
Nota: la opción 5 puede ser muy interesante. En algunas ocasiones, pido a mi cliente ir mentalmente a través de todas las experiencias negativas que implicaron a la otra parte, e imaginar que todas las emociones negativas de esas experiencias forman una especie de bola de energía. Normalmente, o hago tapping sobre ellos mientras están haciendo esto, o mientras ellos están haciendo el punto karate, yo hago tapping en sustitución por ellos.
Una vez hecho esto, comprobaría con el cliente sobre el color y el tamaño de la bola de energía. Entonces instruyo al cliente para enviar la bola de energía a la otra parte, con la sugerencia de que en el momento que la otra parte toque la bola de energía, experimentará los sentimientos que componen esa bola de energía. Y dejar muy claro que el objetivo no es hacer que la otra parte se sienta mal, sino para que comprenda las consecuencias de sus actos.
Para aquellos que son extremadamente resistentes y todavía siguen siendo indiferentes a la bola de energía, pido el cliente enviar la bola de energía dentro de su pecho. Este último método funciona casi siempre y la otra parte casi siempre muestra después signos de comprensión y arrepentimiento.
Por supuesto, no hacemos que la otra parte lleve la bola de energía por el resto de la vida como castigo, aun cuando a algunos clientes, les gustaría que así ocurriera (sonrisa). Una vez que la otra parte muestra arrepentimiento o comprensión, le pido al cliente recuperar la pelota y mientras hacemos tapping, que visualice la bola de energía entrando en una corriente de luz y sanación hacia la disolución de la misma. Algunos clientes prefieren dejar la bola de energía en manos de Dios o la Divina Forma en la que ellos crean.
Por lo general, le pido al cliente repetir la formación de la pelota de energía varias veces y enviar cada una hacia la luz. Esta parece ser una manera muy rápida de derrumbar muchas patas de una mesa de una sola vez, y normalmente, cada una de las bolas de energía subsecuentes es más ligera en color y más pequeña. Por ejemplo, un cliente describió su 1ª bola negra y muy grande. La 2ª bola de color marrón y más pequeña. La 3ª era transparente y aún menor. Después de enviarlas a la luz, informó una sensación mucho más liviana.
Por último, pero no por ello menos importante, una vez que se llegue a la comprensión y el cliente ya no se siente negativo hacia la otra parte, el terapeuta puede aportar aún más al preguntar al cliente cómo se ha desarrollado espiritualmente como resultado de las acciones de la otra parte. Incluso si el cliente es incapaz de pensar en nada, el terapeuta puede sugerir que el cliente agradezca a la otra parte sólo por estar presente en el diálogo y ayudarlo con su curación. ¡Aparte del perdón, la gratitud es uno de los instrumentos más poderosos para curar y no daña introducir esto en la sesión como un premio!
Por lo general, yo personalmente trato de no ser excesivamente directiva diciéndole al cliente o a la otra parte qué decir. En algunos casos, no hago nada, excepto el tapping para la relación entre ambos y digo "A, responde", "B, responde" hasta que se llega a la conclusión natural. Por supuesto, en otros casos, puedo tener que apuntar a uno o el otro lado para dirigir el diálogo en una dirección positiva pero esto no siempre es necesario ya que creo que la mente subconsciente del cliente está siempre lista para darle al cliente lo que necesita para la curación, y mi trabajo es solamente proporcionar el espacio seguro y de tapping de sustitución y una mínima dirección.
¡Este tipo de visualización creativa junto con el tapping, es muy divertida de hacer! Es casi como entrar en el mundo de la fantasía del cliente donde nunca se sabe lo que va a pasar, con la salvedad de que con EFT, usted sabe que siempre habrá un final feliz.
Traducido por Ana Maria León - Escribir a Ana Maria
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.