El trauma en adolescentes a raíz del incidente de Columbine y el rendimiento en natación
De Jim Sharon
He aquí tres ejemplos cabales de mis éxitos con EFT en niños:
Durante algunos días, después del ataque en el Instituto de Secundaria de Columbine el abril pasado, mi hijo Michael de 10 años negaba que le hubiese traumatizado el incidente. Yo tenía claro que él estaba reprimiendo sus emociones, pero intuía que me lo diría antes o después (conociendo su forma de ser) si no insistía en el asunto. En efecto, cuando estaba acabando de ayudarlo a acostarse tres noches después de los disparos, Michael me pidió que hiciese EFT con él para ayudarle con las imágenes inquietantes de los asesinos vestidos de negro y armados.
Había usado EFT antes con Michael en varias ocasiones, con resultados diversos, para aliviarle de dolencias/enfermedades físicas menores. Michael sólo necesitó dos secuencias de tapping (unos 7 u 8 minutos en total) para eliminar completamente la ansiedad que había evaluado al principio como de un nivel 10 en la escala SUD (unidades de molestia subjetiva). Se durmió enseguida, a diferencia de la noche anterior que, más tarde confesó, había estado despierto durante un rato debido a imágenes angustiosas por el estilo. Posteriormente, Michael fue capaz de ver un informativo en directo en conmemoración de los alumnos que murieron en Columbine y de venir conmigo a expresar condolencia y visitar el sitio conmemoratorio de Columbine en un parque cercano. Mantuvimos conversaciones subsecuentes sobre la masacre de Columbine. Tengo la sensación de que un uso único y simple de EFT ha neutralizado todas las reacciones traumáticas de mi hijo respecto a Columbine y le ha capacitado para afrontar adecuadamente las secuelas.
Igualmente, apliqué EFT a una estudiante de primer año del instituto, de 14 años, que era muy amiga de una de las chicas asesinadas en Columbine. Susan (cambié el nombre) no era capaz de leer descripciones de la masacre en periódicos/revistas o ver cualquier documental sobre lo mismo en televisión. Se encontraba asediada por imágenes persistentes y aterrorizadoras de los asesinos durante semanas, hasta que comencé a trabajar con ella en terapia.
Trabajé con la cliente sobre varios aspectos emocionales, principalmente el miedo, pero también la aflicción, la tristeza profunda y la ira, así como imágenes inquietantes de Susan durante al menos la mitad de las cuatro sesiones de terapia. Al principio, decidí dividir las imágenes perturbadoras (por ejemplo, sólo centrarnos en las partes menos amenazantes de los cuerpos de los asesinos, no en sus caras o las armas). Al cabo de dos sesiones, Susan comenzó a usar versiones cortas de EFT que le facilité para que trabajase un poco en su ansiedad entre sesiones.
Al mes de hacer terapia con Susan, todas sus reacciones emocionales se han disipado considerablemente, aunque sigue teniendo algo de pesadumbre residual, que ambos consideramos que es lo adecuado. He usado el trauma de Columbine de Susan como transición para resolver traumas de la edad temprana que se han reactivado y que están relacionados con dos familiares que murieron. Tres sesiones de media hora con EFT han ido al grano de la confusión, el miedo y la culpabilidad que Susan ha reprimido a lo largo de diez años.
Un éxito de otro tipo, que mencionaré brevemente, ocurrió usando EFT con un estudiante nadador de 15 años, llamado "Tom", de uno de los equipos de natación de secundaria más elevados de los EEUU. Tuvimos sesiones de tres horas en mi consulta y Tom, que enseguida se entusiasmó con EFT, realizó unas cuantas secuencias por su cuenta a lo largo de 3 semanas. En ese tiempo, Tom percibió los siguientes beneficios notables: un alivió completo de la opresión pectoral y el dolor, un incremento considerable de fuerza en las piernas, una mayor confianza y, lo mejor de todo, ¡le pasaron del equipo secundario al equipo titular!
¡¡Espero que esto os sea de ayuda!!
Cariñosamente,
Jim Sharon
Traducido por Ana Saval-Badía - Escribir a Ana
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.