Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
EFT elimina 40 años de adicción al café - en 9 meses de seguimiento
Hola a todos/as,
Claudia Schecter escribe este artículo 9 meses después que rompió su adicción al café con EFT. Noten como describe los pasos que usó.
Abrazos, Gary
Por Claudia Schecter NHC, EFT-ADV
Querido Gary,
Han sido meses desde que liberé mis cuarenta años de adicción al café. Había intentado dejar de tomar café muchas veces antes y quería esperar ver si en realidad funcionaba esta vez antes de escribir esta carta… y sí, al cabo de nueves meses, puedo con seguridad decir que sí funcionó.
He estado tomando café por la mayor parte de mi vida, sin comprender cuan adictivo era. Por los últimos 8 años había intentado quebrar el hábito varias veces. No creo que 1 o 2 tazas de café al día sean malas para ti. No obstante, no era capaz de funcionar sin mi "levantón" de la mañana. Por la noche, necesitaba café para asegurar que pudiera dormirme toda la noche. Si no tomaba una taza de café antes de ir a dormir, me despertaría con el peor dolor de cabeza por la resaca del café, el cual me previniera de ir de regreso a dormir, a menos que me levantara para hacérmelo a las 2 de madrugada.
Mi situación estaba comenzando a ponerse ridícula. Aquí estoy, trabajando como una Consejera de Salud Natural, necesitando un chute de café para dormir toda la noche. Sabía de muchos logros de EFT con relación a las adicciones, pero una parte de mí tenía miedo en aplicarlo. Antes, cada vez que intentaba dejar el café el dolor era insoportable y nada ayudaba. ¿Y qué, si EFT no funcionara en mi? Estaría tan desilusionada encima de eso.
No obstante había programado un taller en adicciones y ansiedades y ¿Como podía yo honestamente enseñar eso siendo yo misma una adicta? Me comencé a hacer tapping.
Aunque tengo miedo que no funcionará en mi…
Aunque estaré muy desilusionada si hacer tapping no funciona, entonces prefiero no comenzar…
Me hizo sentir mejor, pero todavía necesitaba un poco de tiempo. Unos días más tarde convenientemente me olvidé de tomar mi café nocturno. Como siempre, me desperté a las 2 de la madrugada con un intenso dolor de cabeza. Entonces comencé a hacer tapping: Aunque tengo este inmenso dolor de cabeza por el café… la siguiente cosa que me di cuenta fue que me despertó mi reloj de alarma. En la cocina el hábito de hacer mi café matinal tomó cargo, no obstante me atrapé a misma a tiempo y comencé a hacer tapping:
Aunque ansío mi chute de café…
Aunque necesito mi café por la mañana…
Aunque no pueda despertarme sin café por la mañana…
Aunque tengo miedo de agarrar un dolor de cabeza si no tengo café ahora…
Aunque soy una esclava del café…
Después de unas rondas de eso terminé con:
Elijo liberar esta adicción del café… estoy completamente despierta y llena de energía… estoy totalmente relajada por no tomar café…
Me sentí estupenda después de hacer tapping. Durante las próximas 48 horas ocasionalmente me hice tapping en un poco de tensión en el cuello, el cual normalmente indicaba la venida de un intenso dolor de cabeza por el café:
Aunque tengo esta tensión en mi cuello, y sé lo que significa…
Aunque tengo miedo que el dolor de cabeza se acerca ahora…
La tensión nunca se tornó en un dolor de cabeza, y además nunca experimenté ni un síntoma de resaca. Estoy muy agradecida que ahora puedo disfrutar el tomar una taza de café ocasionalmente y que tengo la libertad de elegir.
Mis mejores deseos,
Claudia Schecter, NHC
Traducido por Hugo Torres
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
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Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
