EFT provee resultados impresionantes en el aula
Hola a Todos,
Los docentes, padres y todos aquellos que estén interesados en mejorar los problemas de nuestros niños en la escuela, deberían prestar cuidadosa atención a este artículo de Patsy Anthony. Ella dice “EFT ha ayudado a niños que sufren de ansiedad por exámenes, ansiedad de separación, dificultades sociales, enojo, frustración, culpa, miedos, dolores y malestares, mentira, hurto, dislexia y TDAH. Es una herramienta especialmente efectiva para que los niños, especialmente aquellos que son perfeccionistas, sean capaces de frenar sus auto-agresiones por cometer errores. EFT alivia la ansiedad mejor que cualquier otra técnica que haya visto en uso en las escuelas”.
Saludos, Gary
Por Patsy Anthony
Hola Gary,
Espero que esta carta inspire a los docentes que dudan en probar hacer tapping con los niños en sus aulas, o que anime a algunos padres para que iluminen a los docentes de sus niños acerca de los beneficios de usar EFT en nuestras escuelas.
En los últimos dos años me he impresionado constantemente con los poderes sanadores de EFT. He superado mi enfermedad de Crohn, asombrado a mi cirujano alejando con tapping dolores severos en mi rodilla por falta de cartílago y he abandonado un miedo a volar de mucho tiempo. Mi mayor deleite, sin embargo, ha sido enseñar EFT a los niños en mi aula. ¡Que privilegio ha sido ayudar a los niños con miedos y ansiedades a superar sus emociones tan fácil y efectivamente!
Recientemente hubo un “día de nieve” en mi escuela. Al sudoeste de BC, cuando nieva pesadamente, las rutas se hacen muy movedizas. Los micros escolares llegaron a salvo. Sin embargo, algunos niños entraron a mi aula sintiéndose muy ansiosos. Su bus había patinado al bajar una colina empinada y chocó contra una roca. Otra niña había escapado por poco a ser golpeada por un carro que giraba sin control mientras esperaba su bus.
Era el día de nuestro ensayo de vestuario del Concierto de Navidad, un día lleno de excitación y nerviosismo, en el mejor de los casos. La maestra de primer grado y yo habíamos decidido previamente que era un día perfecto para presentar EFT a sus niños, ya que estaban muy nerviosos de actuar en el escenario. En medio del caos y excitación de ese día de nieve, trajo a sus niños a mi aula para que mis estudiantes de Cuarto Grado les enseñaran cómo hacer tapping, en su nuevo rol oficial de “compañeros de tapping”.
He sido muy afortunada al tener muchos de mis estudiantes durante dos años seguidos, en un grado nuevo, y ha sido maravilloso observar lo hábiles que son con EFT. Lo probamos con “cualquier cosa” en nuestra clase. Todas las semanas hacemos tapping antes del examen de Matemática. Generalmente usamos la técnica Compartiendo Beneficios donde elijo a un niño del grupo, generalmente uno que me muestra más de siete dedos, al señalar la intensidad emocional en una escala de 0 de 10, para hacer tapping frente a la clase mientras el resto hace tapping también. Pasamos un tiempo discutiendo cómo se siente ese niño, porque a menudo él o ella me da algunos entendimientos brillantes. Un niño recientemente dijo “Cuando tengo que escribir un examen tengo en mi mente todas estas puertas cerradas con llave y no puedo encontrar la llave correcta para abrirlas.”
Siempre me asombro por las impresionantes mejoras hechas por aquellos niños que hacen tapping con sus preocupaciones antes de los exámenes. La primera vez que enseñé EFT a mis estudiantes, todos los niños mejoraron su puntuación con respecto a la semana anterior, algunos más del 20%. Estos resultados nos han impresionado a todos en los últimos dos años. A continuación hay un ejemplo de alguna de las palabras sobre las que hemos hecho tapping por la ansiedad por examen:
Aunque me sienta realmente estresado acerca de hacer este examen de matemática y mi garganta se sienta seca y me cuesta tragar, y me cuesta respirar, y estoy preocupado porque no voy a poder rendir lo mejor y mostrar lo inteligente que realmente soy... sigo siendo un niño genial.
A continuación está lo que decimos mientras hacemos tapping en los puntos de EFT:
¡Me siento realmente estresado! ¡Tengo que hacer un examen de matemática!
¡Mi garganta está realmente seca! ¡Es difícil respirar!
¿Qué si no sé las respuestas?
¿Qué si no mejoro mi nota?
¿Qué si me equivoco? ¡Oh no! (humor)
Bueno, todo lo que puedo hacer es tratar.
Todo lo que puedo hacer es tratar de hacer lo mejor.
Eso es todo lo que puedo hacer.
Trataré de hacer lo mejor.
¡Realmente sé un montón!
¡Soy un niño inteligente!
¡Me estoy haciendo más inteligente cada día!
¡Soy realmente brillante!
¡Voy a triunfar sobre este examen!
¡Y aunque haga uno o dos errores, sigo siendo un niño genial!
Uso siempre el término “soy un niño genial” porque inevitablemente trae una sonrisa a sus caras. También me refiero a EFT como “hacer tapping” con niños pequeños.
Me gustaría relatar todos los maravillosos ejemplos de las diversas y únicas maneras en las cuales hemos probado EFT en mi aula. EFT ha ayudado a niños que sufren de ansiedad por exámenes, ansiedad de separación, dificultades sociales, enojo, frustración, culpa, miedos, dolores y malestares, mentira, hurto, dislexia y TDAH.
Es una herramienta especialmente efectiva para que los niños, especialmente aquellos que son perfeccionistas, sean capaces de frenar sus auto-agresiones por cometer errores. EFT alivia la ansiedad mejor que cualquier otra técnica que haya visto en uso en las escuelas.
El año pasado un niño comenzó a llorar mientras trataba de completar su examen del mapa de Canadá. “¡No puedo recordar los Territorios! ¡Los sabía ayer pero hoy no!” lloraba. Después de una ronda corta de tapping, le pregunté si podía recordar un territorio. Dijo “Claro, puedo recordarlos todos y las capitales también”. Logró el cien por ciento en su examen.
Otro niño tuvo un ataque de ansiedad durante un examen del gobierno porque no podía pensar en algo para escribir. Después de hacer tapping en el hecho de que generalmente él está lleno de ideas, no sólo para el “gobierno”, su lápiz empezó a volar y los resultados de su examen mostraron que superaba las expectativas para el nivel de ese grado.
El año pasado una niña se negaba firmemente a subir al escenario para el Concierto de Navidad porque iba a descomponerse. Después de hacer tapping, se unió a nosotros con una gran sonrisa en la cara. Ese año avanzó y actuó en una obra de Shakespeare con mi clase. Al hacer tapping en su miedo al escenario y su miedo de confundirse frente a la audiencia, fue capaz de dar una interpretación cautivante en nuestra producción de “Noche de Reyes para Niños”. Es una actuación de la que siempre estará orgullosa, gracias a EFT.
No hace falta decir que mis estudiantes de cuarto grado estaban fascinados de convertirse en “Compañeros de Tapping” y ayudar a los de primero a aliviar sus preocupaciones acerca del Concierto de Navidad. Algunos de primero habían oído acerca del tapping de sus hermanos y hermanas, entonces sus mentes estaban abiertas, querían aprenderlo. Primero pusimos calcomanías en el autorretrato de uno de los niños para mostrarles dónde hacer tapping. Luego les mostré cuáles palabras podían ser útiles trabajando con un voluntario frente al grupo. Luego los de primero eligieron un compinche grande. Cuando los niños se sentaron uno frente al otro en el suelo, los miré con lágrimas en los ojos. Cada uno de mis estudiantes condujo una sesión personal de tapping con un compinche pequeño. Era hermoso verlo – ¡uno de los picos de mi carrera como docente!
Una vez que los niños terminaron de hacer tapping, decidimos practicar nuestro Concierto de Navidad una última vez. Después de ver a mi clase actuar, los estudiantes de primer grado subieron al escenario con confianza y cantaron y bailaron con grandes sonrisas en sus caras. ¡Estaban preciosos!
Desafortunadamente, nuestro ensayo nunca tuvo lugar ese día. La nieve continuó cayendo, los padres estaban preocupados, los docentes estresados y los conductores de los micros escolares buscaron a los niños después del almuerzo. Fue uno de esos días que los docentes nunca recuerdan con cariño... excepto para mí.
Al llegar a casa, la maestra de primer grado me llamó para agradecerme. Estaba tan impresionada por el rol de liderazgo que mis estudiantes habían tomado, y por la manera suave y profunda en la que habían enseñado a sus niños cómo hacer tapping. Se sentía inspirada con las posibilidades de usar EFT en su clase y las puertas que ahora se abrirían para sus jóvenes estudiantes. En nuestra conversación nos dimos cuenta de que las dos habíamos tenido uno de los mejores días docentes de nuestras vidas. Mientras que a nuestro alrededor los maestros frenéticos lidiaban con los problemas en la escuela, nuestras dos clases eran islas llenas de energía pacífica y alegre. Aun los niños más desafiantes de nuestras clases estaban calmos, silenciosos y contentos después de comenzar el día con EFT. Y nosotras también.
¿No sería maravilloso que cada día en la escuela empezara así? Si pudiéramos comenzar cada mañana haciendo tapping con nuestros niños, para que sin importar qué ocurriera, sin importar qué preocupaciones nuestros niños encontraran a lo largo del día o de sus vidas, siempre sintieran que son “¡niños geniales”!
¡Muchas gracias Gary por todo lo que haces!
Patsy Anthony
Traducido por Lic. Mariela Carvia
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.