Por qué Cathy no disfrutaba la Navidad - un tema central vergonzoso

Por: Alan Morison

“Cathy” hizo una cita conmigo 10 días antes de Navidad. Por muchos años ella tuvo una aversión hacia la Navidad y no había podido pasarla bien en las reuniones familiares como ella hubiera querido. Alguien con antipatía hacia las fiestas esta perdiendo de experimentar ese sentimiento maravilloso que se recibe al reunirse con familia, especialmente con los que vienen del extranjero para compartir en las festividades. Esa antipatía estaba incrementando para Cathy y ella no estaba contenta, especialmente al pensar que su madre vendría a visitar y la tensión entra ambas aumentaría.

Cuando le pregunté qué tiempo había tenido estos sentimientos, ella respondió que toda su vida. Ahora estaba en sus cuarentas. Le pregunté si alguna vez había gozado de la Navidad, quizás en su niñez o cuando era una adolescente. Ella consideró la pregunta y dijo que si podía recordar tiempos de gozo cuando era una niña, pero los recuerdos eran rápidamente remplazados por ese desánimo que ella no debía anticipar de disfrutar. La Navidad, nunca había sido una ocasión alegre en su casa.

Dio una sonrisa irónica y dijo que tenía que ver con su madre, la cual sentía que la Navidad estaba sobrevalorada y las personas gastaban mucho dinero en regalos. Era un comienzo y aunque su comentario era muy general, valió la pena. Los sentimientos de Cathy, afectados por la actitud de su madre registraban un ocho en la escala de cero a diez. Así que hicimos tapping:

Aunque mi madre sentía que la Navidad era sobrevalorada y yo me sentía restringida por eso… puedo perdonarla porque ella tuvo una niñez muy difícil y yo sé que fue afectada por la manera en que se crió.
El ocho bajo a un seis en la escala de cero a diez, pero la ronda de tapping inicial había facilitado la conversación. Ella explicó que a los 14 años sus padres se mudaron cientos de millas de la ciudad donde había nacido, a una ciudad remota en el norte. Fue un gran trastorno para ella, especialmente porque había perdido a todos sus amigos. Le pregunté como se sentía sobre ese tema y me dijo que extrañamente, no estaba afectada por eso, porque rápidamente hizo amistades.

Le pregunté si eso todavía estaba conectado a la Navidad y respondió que sí. Su primera Navidad en una ciudad nueva, ella quería comprar pequeños obsequios para su mejor amiga, la cual había dejado en la otra ciudad. Su madre estaba de compras con ella y al darse cuenta de lo que Cathy hacía, dijo "¡Tu solo quieres comprar a tus amigos!" Ese comentario le hirió y le produjo un nivel de intensidad de nueve en la escala de cero a diez. Haciendo tapping sobre las palabras exactas que su madre había dicho redujo la intensidad de la emoción a un cinco y en una ronda subsiguiente para cualquier sentimiento que permanecía bajó a un nivel de dos.

Ella dijo que era capaz de perdonar a su madre por ese comentario y entendía de donde venían esas palabras. Le pregunté que representaba el nivel de dos en la escala de cero a diez y dijo que tenía que ver con otro tema. Ella recordaba que durante esta época del año sus familiares venían a hospedarse en su casa, la cual no era lo suficientemente grande y ella tenia que compartir el cuarto de sus padres.

Tenía la sensación que había llegado al centro del tema pero tenía que proceder de manera gentil y discreta. Le pregunté acerca sus sentimientos sobre ese tema y dijo que era reacia a renunciar su cuarto y que su tío, al igual que su madre, era negativo en torno a la Navidad. Haciendo tapping por renunciar su cuarto y su sombrío tío no redujo el nivel de dos en la escala, así que le dije que tomara un tiempo para considerar si había otro tema que estuviera remotamente conectado con la Navidad.

Fue directamente a la respuesta. “Yo estaba avergonzada de dormir en el mismo cuarto que mis padres porque siempre pensaban que yo estaba dormida, y no era así." Ella paró allí y no me dio detalles, yo no le pregunté sobre eso. Pensé que hacer tapping para su vergüenza usando la Técnica de Trauma sin Lágrimas y facilitarle el camino en vez de preguntarle los detalles seria el método preferido.

Después de una ronda de Aunque no me gustaba dormir en su cuarto y me sentía avergonzada… estaba visiblemente relajada y dijo "Tenía que ver con algo que mi madre dijo en su recamara." Una vez, cuando los dos pensaban que estaba dormida, estuvieron en la intimidad. Mi madre le dijo algo a mi padre que hiciera algo, que no puedo repetir." Le dije que no tenía que repetirlo y le dirigí que lo repitiera en su pensamiento y haríamos tapping para que su vergüenza desapareciera.

La guié por la rutina y un minuto después se sonrió y se sentía mucho mejor. La manera gentil había funcionado. Ella sintió que sus temas se habían disuelto a un nivel de cero. Estaba libre del comentario de su madre y la vergüenza de oír a sus padres en la intimidad, dos eventos cuales pasaron durante la época Navideña y habían producido su actitud negativa sobre la celebración de Navidad. Se fue de mi oficina con una actitud mas positiva y le desee una Feliz Navidad.

La semana pasada recibí un corto mensaje por correo electrónico de su compañero: Muchísimas gracias. ¡¡¡Cathy esta fabulosamente!!! Es la primera Navidad que disfrutó y su mamá se quedó con nosotros por una semana!!!! - increíble. Estoy muy, muy impresionado.

Gracias otra vez Gary por el regalo de EFT.
Mejores Deseos,
Alan Morison

Traducido por Dannibeth Farnum

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.