Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
La verdadera razón detrás del deseo incontrolable de comer chocolate
Hola a Todos/as,
Los deseos incontrolables adictivos muchas veces representan un pedido de amor a gritos. Usted puede identificar estos casos cuando unas pocas rondas de EFT dirigidas a esos deseos tienen un impacto mínimo. Esto es porque hay una necesidad emocional más grande que conduce a esos deseos. Este artículo por Gabriele Rother de Alemania ilustra este tema maravillosamente. Note como ella se enfoca en ACONTECIMIENTOS ESPECÍFICOS en la última parte de la sesión con su cliente.
Abrazos, Gary
Por Gabriele Rother, EFT-ADV
Hola Gary,
Aquí está otro ejemplo de mis experiencias con deseos incontrolables y los motivos detrás de ellos.
Una mujer me llamó y me preguntó cómo podía hacer tapping para superar su deseo compulsivo por el chocolate. Ella había tenido ataques repentinos de deseos compulsivos y estaba muy enojada consigo misma después de haberse comido todo el chocolate de una sola vez. Comenzamos a hacer tapping con:
Este apetito voraz por el chocolate...
Siento desagrado por mi misma porque siempre soy tan débil y no puedo resistirme...
Después me enojo conmigo misma...
Esta adicción al chocolate...
Esta ansiedad por el chocolate.
¿"Cual es tu verdadera ansiedad?" Le pregunté y ella dijo, "Ansiedad de seguridad"
Hicimos tapping con:
Esta ansiedad dentro de mí que me lleva al chocolate...
El chocolate significa seguridad para mí...
Nunca me sentí segura... Yo ansío mucho sentirme segura...
Siempre he sentido esa ansiedad...
Yo sé que el chocolate no es lo mismo...
El chocolate sólo me recuerda el sentimiento de seguridad.
Después de esta ronda ella se sintió muy enojada, y afloró mucha rabia sobre el hecho que sus padres no la protegieron. Ambos estaban empleados y no tenían suficiente tiempo para dedicarle a ella. Esto la hizo sentir muy enojada. Hicimos tapping con:
Esta rabia con mis padres.
Todavía me siento muy furiosa, aunque esto pasó hace mucho tiempo...
Yo ansiaba tanto seguridad y protección...
Nunca la recibí...
No había nadie para protegerme...
Yo sentía ansiedad...
Esta ansiedad todavía la siento...
El chocolate me calma un rato pero la ansiedad siempre vuelve...
¡Y estoy tan enojada conmigo misma y con mis padres, yo estoy enojada!
Después de esta ronda se calmó un poco, pero recordó que también estaba enojada con su tía. Ella fue abusada durante una estadía en la casa de su abuela y le dijo a su tía sobre esto. Pero su tía rechazó escucharla y no la tomó en serio. Esto la lleno de enojo. Hicimos tapping con:
Esta rabia con mi tía...
Ella no me tomó en serio...
Estoy tan enojada con ella...
Ella no me creyó...
Nadie me toma en serio...
¡Esto me hace sentir furiosa!
¡Yo estoy enloquecida de cólera!
Pero tal vez mi tía tenía miedo a ese hombre...
¡Yo todavía estoy furiosa con ella!
Tal vez ella sufrió algo similar y tenía miedo como yo, pero aun así todavía estoy furiosa...
Nadie me toma en serio...
Pero el chocolate me toma en serio, siempre está allí y me hace sentir bien...
Yo hubiera querido recibir esto mismo de mi tía...
Después de esta ronda la cólera con la tía desapareció. Ahora surgieron una especie de tristeza y un sentimiento de rabia hacia su padre. Él se negó a llevarla a casa, y ella no pudo decirle lo que pasó con ese hombre y esto la hizo sentir triste y enojada al mismo tiempo. Hicimos tapping con:
Mi padre...
Él no me llevó a casa...
Estoy tan enojada por eso...
Él no me quiere...
Y yo no fui capaz de decirle, lo que pasó...
No pude decirle nada a la abuela, ni a Papá y mi tía rechazó escucharme...
¡Estoy muy triste y muy enojada!
Pero papá quería protegerme...
Él quiso hacer todo lo mejor para mí...
Desde su punto de vista, lo mejor para mí era quedarme con mi abuela...
Pero él no sabía lo que pasó allí...
Él todavía me quiere...
Y yo no pude decirle...
Si él hubiera sabido lo que pasó, me habría llevado de vuelta a casa...
Pero yo no pude decirle...
Al menos todo termino bien...
No pasó nada más...
Mi tía me cuido...
Al final ella me protegió.
Yo ahora puedo dejar ir todo esto y disfrutar de mi chocolate sin desesperación.
Yo puedo disfrutar del chocolate sin sentirme enojada.
Yo no tengo porque comérmelo todo de una vez...
Yo puedo disfrutarlo...
Aun sin chocolate yo ahora me siento segura...
Yo estoy protegida y estoy bien tal como estoy.
Una exhalación profunda. Toda la rabia y la tristeza desaparecieron. Le pregunté por su deseo incontrolable de chocolate. Se había ido completamente y ella sintió una profunda liberación. Esta sesión nos tomó aproximadamente un cuarto de una hora...
¡Gracias, Gary, por esta herramienta maravillosa!
Gabriele Rother, Sanadora, Entrenadora de EFT y Autora EFT, EFT ADV
Traducido por Marina Jauregui
Ver el artículo original en inglés
En este artículo se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
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Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.