Cómo manejar emociones acerca de un esposo infiel.
Hola a todos / todas:
Los matrimonios pueden ser complicados, cuando un esposo es infiel, las cosas se pueden volver más retadoras. Nancy Morris nos comparte un caso y nos muestra cómo usó EFT para generar percepciones saludables. Ella dijo, “Mary estaba riéndose al final de nuestra sesión y hablando acerca de las ideas que ella tenía para ayudarse a crecer a través de ese tiempo tan difícil…”
Abrazos, Gary
Por Nancy Morris.
Mary me llamó muy molesta acerca de su matrimonio. Ella ha descubierto recientemente que su esposo la ha estado engañando y ha estado “viendo a otra mujer”. Ella se siente traicionada, molesta y herida.
Trabajamos a través de incidente donde ella aprendió acerca del engaño de su esposo. Su intensidad estaba en 8 en la escala de 0 a 10 cuando comenzamos. Mary dijo que su principal sentimiento era la ira por el engaño de su marido, así que comenzamos con la frase de preparación: A pesar de que me siento verdaderamente molesta… después hicimos tapping en los puntos con la frase recordatoria:
Ceja: esta ira,
Lado del ojo: por supuesto estoy molesta,
Bajo el ojo: esta ira por su traición
Bajo la nariz: esta ira
Bajo los labios: qué cosa tan mierda hizo
Bajo el brazo: es comprensible estar molesta,
Coronilla: Toda esta ira.
Trabajamos con su ira de 8 a 4 de una forma muy sencilla, y después sospechando que había una profunda tristeza debajo de la ira agregué “esta tristeza” a las frases recordatoras. Mary comenzó a llorar mientras continuábamos haciendo tapping y muy rápido la intensidad bajó a 0.
Mary dijo que su impulso era dejar a su esposo, pero por otro lado ella lo continuaba amando y finalmente ellos tuvieron una conversación honesta acerca de su relación por primera vez en muchos años. Ella se sentía confundida de qué es lo que debería hacer y estaba sintiéndose mal por esta confusión.
Así que comenzamos esta frase de preparación: A pesar de que me siento confundida de qué es lo siguiente que debo hacer…
Ceja: Esta confusión.
Lado del ojo: estoy muy confundida,
Bajo el ojo: no sé lo que quiero,
Bajo la nariz: esta confusión
Bajo los labios: no sé qué hacer,
Clavícula: Esta confusión,
Bajo el brazo: todo es parte de mi proceso,
Coronilla: esta confusión.
Hicimos otra ronda:
Ceja: Esta confusión,
Lado del ojo: amo y acepto mi confusión, por ahora.
Bajo el ojo: esta confusión
Bajo la nariz: hemos estado casados por tanto tiempo,
Bajo los labios: elijo amarme y nutrirme a mí misma durante este tiempo de confusión,
Clavícula: no sé qué hacer ahora.
Bajo el brazo: todo es parte de mi proceso,
Coronilla: esta confusión.
Al final de la ronda Mary estaba sonriendo. Ella observó y sintió lo normal que es estar confundida en su situación y ya no se sentía mal. Ahora que su dolor e ira por su esposo se habían calmado, ella sintió que la cosa sabia sería tomarse tiempo, sin apresurarse.
GC comentario: Otra aproximación a este asunto es preguntarle al cliente, “¿Qué es lo que esta situación te recuerda? O ¿Cuándo usted se sintió engañada antes? Preguntas como estas usualmente sacan a la luz asuntos importantes.
Hicimos un par de rondas más alternando entre las frases: “esta confusión” y “elijo amarme y nutrirme”. Mary estaba riéndose al final de nuestra sesión y hablando acerca de ideas que ella tenía para ayudarse a crecer a través de este tiempo tan difícil y como ella podría mejor amarse y nutrirse a ella misma para que ella pudiera tomar la mejor decisión posible cuando lo sienta conveniente.
Nancy A. Morris EFT-ADV
Traducido por Jesús Alfredo Cruz Pérez - Escribir a Jesús Alfredo - Ir a su Sitio WEB
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.