Aliviando el trauma de un accidente de coche con el EFT

Por JoAnn SkyWatcher

JoAnn,

Hace poco participé en un seminario de 3 días y en el que verdaderamente llegué a conocer a los participantes. Fue un fin de semana increíble, resaltando el hecho de que si uno de nosotros no se encontraba presente, lo notábamos en seguida.

Un día nos asustamos al oír que “Sarah,” una de las participantes, tuvo un accidente de coche un día antes al regresar a casa del seminario. Su coche chocó contra un camión, y se la llevaron al hospital. Por suerte no tuvo lesiones graves, pudiendo, por la tarde, asistir al final del seminario. Decidí prestar mis servicios voluntarios de EFT, trabajando telefónicamente con ella al día siguiente.

Antes de la llamada, repasé los archivos de la Web del EFT buscando “Accidente de Coche” para tener una idea de qué habían hecho los practicantes de dicha técnica (porque hasta entonces yo no había tratado todavía en particular ningún trauma reciente por accidente de coche).

Le pedí a Sarah que me describiera lo que vio, oyó y sintió durante el accidente. También le pregunté acerca de sus miedos y otros sentimientos. Así mismo, le pedí que le diera un nombre al accidente – como el nombre de una película. Entonces le pregunté acerca del dolor de cuello: color (rojo); forma (triangular); textura (músculo estriado); sonido (Ahhh!!! - chillando); temperatura (caliente)… y que evaluara el nivel de intensidad del dolor, el cual se encontraba en un 7 de una escala del 0 al 10.

Junté todos los aspectos del accidente de coche y Sarah lo tituló “fastidio”. Así que le pedí que se hiciera tapping en el punto Karate mientras decía la frase preparatoria:

Aunque fue un accidente de coche fastidioso…
Aunque tenía mucho miedo de estar en este accidente de coche fastidioso…
Aunque daba miedo estar en tal accidente de coche fastidioso…

Entonces hicimos una ronda de tapping por todos los puntos, diciendo ¡Fastidioso accidente de coche! En las siguientes dos rondas repitió las siguientes frases que describían lo que ella habia sentido mientras hacía tapping en cada punto:

Conducía por el cruce
Oí chirriar los neumáticos
Y pensé que aquello no había sonado bien
Vi como venía hacia mi la mancha de cerceta
Primero pensé que no pasaría nada
Sentí el impacto del coche chocando con la rueda trasera de la izquierda
Choco y el coche da giros
Huelo como se dispara el airbag
Huele a pólvora
Oigo como se rompen cristales
Oigo el sonido del impacto
Los neumáticos chirriando y la bofetada
Como una bofetada en la cara
El coche gira 180 grados
Se me saltan las gafas
Mi visión es borrosa
Veo como el otro conductor se aleja
Oigo a mis vecinos hablar
Estoy enfadada porque el conductor se marchó

El tapping bajó su nivel de intensidad del 7 al 3 sobre el trauma del accidente. Entonces le pregunté por su dolor de cuello, el cual había bajado del 7 al 5 (sin trabajar directamente sobre el mismo). Hicimos tapping sobre el trauma del accidente y, cuando el nivel de intensidad bajó por éste, comprobé como iba el dolor de cuello. El dolor bajó junto con el nivel de intensidad del trauma.

Continuamos haciendo tapping para el fastidioso accidente de coche. Su nivel de intensidad bajó a 2 de 10 y luego casi a 0. No obstante, el dolor de cuello solamente bajó a 4 de 10. Pedí a Sarah que hiciera una introspección para ver si se había dejado algo. Se dio cuenta de que estaba enfadada y avergonzada.

Así entonces, hicimos tapping sobre su enfado y vergüenza durante un par de rondas y su nivel de intensidad continuaba igual. Le pregunté si había sentía algo más. Dijo que se sentía algo culpable por el accidente, aunque no fuera culpa suya. Entonces, intenté utilizar un poco de humor, y le pedí que gritara en voz alta lo muy culpable que era por haber conducido el coche. En cada punto, le pedía que gritara más fuerte.

Creo que el gritar nos ayudó porque su nivel de intensidad bajó al 1 de 10 por el trauma del fastidioso accidente, y el dolor de cuello bajó a 2 de 10. A continuación, le pedí que hiciera las 9 gamas, bajando así la intensidad al 0 de 10 por el trauma, aunque el dolor de cuello se quedó en 2 de 10. Sólo fueron dos rondas más directamente aplicadas para el dolor de cuello para bajar el dolor a cero.

Los primeros veinte minutos de la sesión aprendí los aspectos del accidente, y como se sentía al respecto, y para describir su dolor de cuello. Entonces hicimos tapping durante 30 minutos para disolver el trauma del accidente en sí. Sólo estuvimos cinco minutos directamente sobre el dolor de cuello, y en menos de una hora, tanto el trauma como el dolor de cuello se habían ido completamente.

Ha pasado un mes desde que Sarah tuvo el accidente. Hoy nos hemos comunicado por e-mail. Le he preguntado como estaba y ha respondido “Me siento bastante bien. Me canso bastante rápido pero mejoro cada semana. Ahora tengo dolor (cuando lo tengo) justo detrás del pecho, en el sacro y, a veces, en el cuello. Una cosa buena es que en mi última visita al quiropráctico no tenía nada sobre lo que trabajar en la zona cervical, ¡lo cual probablemente es la primera vez en mi vida que me pasa!”

JoAnn SkyWatcher

Traducido por Ester Muro Rodríguez Escribir a Ester Ir a su Sitio WEB

Ver el artículo original en inglés

En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.