Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
Hacer 'tapping' en ambos lados del cuerpo, en los puntos agradables sólo, y respirar profundamente tras cada punto
Hola a Todos/as.
Aquí hay algunas ideas de Baerbel Froehlin que pueden mejorar tu uso de EFT.
Abrazos, Gary
Por Baerbel Froehlin, CHt./HypnoCoach (Terapeuta Certificada de Hipnosis/Formadora de Hipnosis), EFT-ADV (EFT-Avanzada)
¡Hola Gary!
Me gustaría añadir algo a ambos artículos de Lindsay Kenny y Jerem Egan.
Lindsay señala el hecho de "hacer tapping en ambos lados del cuerpo":http://www.eftmx.com/newsletter/ensure-eft-success-sp.html, y Jerem el "hacer tapping sólo en los puntos preferidos":http://www.eftmx.com/newsletter/special-points-sp.html. Ambas técnicas son muy valiosas, aún más incluso, creo yo, cuando se usan en conjunción. Adicionalmente, yo siempre incorporo respiraciones profundas tras cada punto de _tapping_. Combinar las tres técnicas me ha proporcionado un éxito rápido muy a menudo.
Partiendo de mi formación como hipnoterapeuta donde se trabaja con la mente subconsciente, desde el principio incorporé respiraciones profundas tras cada uno de los puntos de _tapping_. Esto le gusta especialmente a los niños, lo hacen realmente bien, y crea una buena relación con ellos. La parada para respirar es increíblemente importante respecto al tiempo que costará llegar a la raíz del asunto. Le proporciona al cliente un momento en el que él/ella se deslizarán suavemente en un trance, principalmente durante la primera secuencia de _tapping_.
Un trance significa que la gente se relaja y son capaces de acceder a su mente subconsciente, su "base de datos" como yo lo llamo. En ella se guardan todos los recuerdos sobre todo lo que les sucedió alguna vez desde el nacimiento (o incluso antes). ¡Esto enlaza muy bien con EFT y la búsqueda de los asuntos de raíz! Una vez que la "base de datos" se abre, permanecerá abierta mientras la persona hace _tapping_ y respiraciones. La persona es entonces capaz de conectar con las cosas que sucedieron, y que pueden haber causado el problema: ¡la raíz del asunto!
Esto reduce el tiempo de terapia y hace EFT aún más poderosa. Un enorme beneficio físico para los clientes es el estado de profunda relajación en el que están al terminar la sesión.
Una cosa sobre hacer _tapping_ en los puntos preferidos sólo, de lo cual habla Jerem. Cuando hago grupos, les pregunto a los participantes, antes de que se marchen, dónde les agradó más hacer _tapping_. Les animo a que usen ese punto cuando hacen EFT. La mayoría no pueden recordar con facilidad todos los puntos de _tapping_ tras una sesión emotiva en grupo de 2-horas, así pues, adherirse a los puntos agradables es una buena forma para conseguir resultados.
Ciertamente he notado muchas veces que los puntos agradables dan resultados más rápidos. Tengo unos pocos clientes que tienen formas de pensar y hablar muy críticas, lógicas, analíticas y sarcásticas. Esos son los que se niegan a hacer ningún _tapping_ por sí mismos. Se niegan a hacerlo porque para ellos "no tiene sentido"; se percibe como "embarazoso'". Incluso me dicen que me acompañan sólo para complacerme a mí.
Animándoles a encontrar su punto preferido, dejándoles decidir sobre dónde hacer _tapping_, su proceso de sanación se vuelve más fluido y mucho más exitoso. Ahora se sienten bastante a gusto haciendo EFT siempre en ese sólo punto o dos puntos que ellos seleccionaron. Les hago que hagan _tapping_ en ambos lados del cuerpo siempre que es posible, en los puntos que ellos han seleccionado, mientras respiran profundamente tras cada frase de _tapping_.
¡Estamos todos contentos, y funciona estupendamente!
¡Amor y Paz para todos!
Baerbel Froehlin, CHt./HypnoCoach, EFT-ADV
Traducido por Ana Saval-Badía " Escribir a Ana":mailto:synergy_alten@yahoo.co.nz
"Ver el artículo original en inglés":http://www.emofree.com/Articles2/both-sides-feel-good.htm
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
