Introducción
EFT
Técnicas de Liberación EmocionalDonde el alivio emocional trae la sanación física
Método de auto ayuda que suele funcionar donde nada ha podido No Utiliza Fármacos ~ Alta Tasa de Éxito
Cómo hacer 'tapping' en “la imagen más amplia”
Hola a Todos/as,
Angie Muccillo desde Australia nos proporciona unas interesantes anotaciones de EFT para ayudarnos con todas nuestras percepciones. Note que emplea un lenguaje generalizado. Usted puede añadir más eficacia al proceso entrando de lleno en los diversos aspectos que subyacen tras los acontecimientos específicos.
Abrazos de Gary
Por Angie Muccillo, EFT-CC
A veces puede ser muy difícil aceptar que nosotros hemos creado ciertas circunstancias en nuestra vida, especialmente aquellas que consideramos negativas y que nos causan algún tipo de dolor y sufrimiento. Cuando te encuentras en conflicto, abrumado, aislado, deprimido, estresado y hundido por unas circunstancias aparentemente desgraciadas e injustas puede ser increíblemente difícil creer que hay un objetivo más alto dentro de aquella experiencia.
¿Cómo es posible que haber sufrido abusos siendo un niño pueda servir para un propósito más alto? Haciéndome esas preguntas yo misma desarrollé las siguientes frases de inicio y secuencias de EFT para ayudarme a encontrar el sentido y el propósito de ciertas experiencias y dramas de la vida.
Si hay algo en tu vida, o muchas cosas, de las que no entiendas el significado o el propósito, y estás buscando respuestas o una percepción más amplia, entonces este ejercicio te puede ayudar. Para hacer este ejercicio enfócate en un asunto, evento o circunstancia de tu vida, presente o pasada, y que tengas dificultades para aceptar, entender o dejar marchar. Es más efectivo para curarse y alcanzar la paz personal cuando nosotros entendemos “la imagen más amplia”.
Hacer tapping sobre estas anotaciones para aceptar de forma incondicional todas las circunstancias de nuestra vida
Frase de inicio: Aunque no quiero aceptar las cosas como son, porque no son como yo quiero que sean, elijo amar, perdonar y aceptar todas mis experiencias incondicionalmente, sabiendo que son el camino para un propósito o razón más elevada, que puede no tener sentido para mí ahora, pero sé que he creado esa circunstancia en algún nivel para enseñarme algo que necesito saber o recordar sobre quien soy yo realmente.
Elijo que se muestre conscientemente en mi conciencia este entendimiento, acepto y abrazo totalmente las cosas como son. Elijo amar, perdonar y aceptar todas mis experiencias incondicionalmente.
Mientras se hace tapping por los diferentes puntos, repetir.
No quiero aceptar las cosas como son
Es difícil de aceptar las cosas como son
No quiero que las cosas sean así
Esto no es lo que quiero
No puedo aceptar esto
No puedo creer que yo creara esto
No quiero aceptar esto
No quiero aceptar esto
¿En qué pensaba yo para crear esto?
¡Ah, tal vez mis pensamientos tuvieron algo que ver con ello!
¿Qué me enseña esta situación?
¿Qué tengo que aprender de esta situación?
¿Qué tengo que saber?
¿Qué pasaría si hay un objetivo más alto para todo esto?
¿Qué podría yo tratar de mostrarme?
¿Cuál es la imagen más amplia?
Decido abrazar todo lo que he creado
Hay "una razón" para todo esto
No puedo saber cuál es esa razón aún
Pero elijo entender por qué
Incluso aunque esto no tenga ningún sentido ahora mismo
Elijo entender por qué
Elijo entender el significado de esto
Decido abrazar y aceptar todo que he creado
Una ronda por todos los puntos repitiendo:
Elijo amar, perdonar y aceptar todas mis experiencias incondicionalmente.
Respira profundamente y revisa el asunto que has tratado y cómo te sientes al respecto. Anota cualquier nueva percepción o cambios en tu pensamiento ¿observas la situación desde un punto de vista más amplio?
Puedes experimentar “destellos o ideas” a lo largo del día siguiente o incluso de la semana, como me ocurrió a mí después de usar estas anotaciones de EFT. Este ejercicio me ayudó 'a ver' una imagen más amplia y dar sentido a mis propias circunstancias personales. Esto seguramente me ayudó a cambiar de un modelo 'de víctima' de percibir mi realidad a abrazar y aceptar mis experiencias vitales con amor y gratitud.
Angie Muccillo
Practicante de EFT, EFT-CC
Traducido por Patricia Rómer, journalist and EFT-ADV Escribir a Patricia Ir a su Sitio WEB
Ver el artículo original en inglés
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender del mismo pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa. Gary Craig generosamente ha permitido la traducción de su boletín. Todos los traductores son voluntarios y Gary no puede avalar la exactitud de las traducciones.
- "Descargué el manual de EFT y he tenido resultados asombrosos. ¡¡Esta técnica me tiene extasiado!!" Donna Ehrich
- "EFT es un método de sanación fenomenal y es una parte importante y central en mi consulta. Ha ayudado a sanar muchos de mis pacientes con problemas crónicos" Eric Robins, MD
- "¡EFT ha sido asombroso para dolores de espalda! Tuve un dolor de espalda que me molestaba durante muchos meses y nada ayudaba. Hacia ciertos ejercicios, me bañaba con agua caliente y agua fría y nada cambiaba. No mejoraba ni empeoraba hasta que probé EFT. ¡Una ronda y desapareció!" Rita Tyner
- "Veo los resultados de EFT cada día, y me sigue asombrando....hasta ahora no he encontrado ningún problema en que no puede ayudar." Rachel Gaubert
- "Probé tu técnica hace 2 días y en minutos una condición del ojo que me enloquecía durante un año simplemente se fue. Esta información es un bello regalo para todos nosotros." Sally Shallenberg
- "No soy profesionista en EFT. Soy una mujer da casa, madre, y fotógrafa de retratos quien encontró EFT por accidente hace dos años, y me enamoré de la suave sanación que permite EFT." Lisa Gunnoe
- "Estamos muy emocionados acerca de este programa de EFT. Mi esposa se deshizo de su dolor de espalda y dolores de cabeza frecuentes que ha padecido durante años. Yo ya no tengo reflujo ácido y ya no tengo que tomar fármacos para eso." Bill Edens
- "Hace dos años, hora y media de trabajo con EFT disipó una depresión de ocho años para la cual había estado utilizando medicamentos - SÉ personalmente lo asombroso que es EFT." Janice Smylie
- "He probado tu técnica, con mucho escepticismo al principio, porque desafía a la lógica....Gary, funcionó....no solo la primera vez en mi dolor de cabeza, sino la segunda vez en mi cuello rígido y dolor de cabeza por tensión, la tercera vez en mi incapacidad de dormir, y así en todo." Mary Smith
- "Nunca he encontrado una técnica más amigable, confiable y precisa que podía producir un cambio tan profundo en tan poco tiempoe." Kim English
- "Lo probé en mi mismo y jugué un partido de golf 12 golpes bajo mi mejor partido anterior jamás." Jack Konrath
- "He utilizado EFT en mi mismo y en miembros de mi familia por una variedad de terapias rápidas desde dolor en el hombro a dolor de cabeza, nausea, y otras. Este método es absolutamente invalorable." El March, PhD
- "Mis clientes han experimentado resultados profundos y duraderos para bajar de peso, estrés, ansiedad, dolor, fobias, rendimiento deportivo, asuntos de relación, y más." Lindsay Kenny
- "EFT ha ayudado a mis clientes a manejar con éxito adicciones, duelo, miedos, fobias, abuso sexual, asuntos de rendimiento, auto-imagen y estrés. Dr. Catherine Saltzman
- "EFT es un extraordinario regalo para el mundo." Al Viguerie, PhD
- "He obtenido resultados maravillosos con EFT personalmente, y los resultados que obtienen mis pacientes suelen ser nada menos que milagrosos." Ray Mazon, D.O.M.
- "¡EFT es el "Fármaco Milagroso SIN EL FÁRMACO!" Pat Farrell
- "¡EFT es espectacular! Encontré EFT en una búsqueda de internet...¡el mejor accidente feliz de mi vida!" Anita Barber
- "No encuentro palabras. EFT es verdaderamente asombroso. Podría cambiar a la raza humana." Michael Killingback
- "He aplicado EFT 70 o 80 veces y hasta ahora no encuentro un cliente que no está feliz con los resultados que le ha dado EFT." John Birtwistle
- "¡Caray! La gente no puede creer los resultados que estamos obteniendo. Yo tampoco. Este es el mejor método de sanación que he encontrado jamás." Jim Eaton
- "Estoy obteniendo resultados espectaculares con mis pacientes y mi misma. ¡Gracias!" Joanne M. Hillary, ND
Deepak Chopra, MD
"EFT ofrece grandes beneficios de sanación."
Candace Pert, PhD
Autor de Molecules of Emotion.
"EFT está a la vanguardia del nuevo movimiento de sanación."
Norm Shealy, MD
Autor de Soul Medicine.
"Las terapias basadas en meridianos como EFT...puede tener efectos fuera de toda proporción relativo a su costo y complejidad."
Cheryl Richardson
Autor de The Unmistakable Touch of Grace.
"EFT está destinada a ser una modalidad de sanación líder para el siglo 21"
Bruce Lipton, PhD
Autor de The Biology of Belief.
"EFT es un proceso sencillo y poderoso que puede influir profundamente en la actividad de los genes, salud y comportamiento."
Donna Eden
Co-Autor de The Promise of Energy Psychology.
"EFT es fácil, efectiva y produce resultados asombrosos. Considero que se debería enseñar en la escuela primaria."
Eric Robins, MD
Co-autor de Your Hands Can Heal you.
"Frecuentamente utilizo EFT para mis pacientes, con resultados grandiosos."
- Henry Altenberg, MD
- Daniel J. Benor, MD
- Irene A. Cohen, MD
- Judith Friedman, MD
- Gary Peterson, MD
- Eric Robins, MD
- Raul Vergini, MD
- Joseph Mercola, D.O.
- Cheryl Richardson, author
- Christopher Hegarty, PhD
- Nancy Steele, PhD, TSTA
- Curtis Steele, MD, ABPN
- Patricia Carrington, PhD
- Inci Erkin, MD
- Myron Koch, MD
- David Lake, MD
- Sandro de Rosa, MD
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los asesores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Es más, Gary Craig no es un profesionista certificado de la salud y ofrece EFT como ministro ordenado y como asesor de rendimiento personal. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.
