Comparando reacciones negativas traumáticas---con y sin EFT
Hola a todos
Los clientes que han sido severamente abusados en su niñez, cargan con ellos memorias traumáticas en su adultez que a menudo disparan ataques de pánico y reacciones negativas (abreacciones). Gratitud a la cliente (nombre omitido por razones de privacidad) de Collette Streicher, por compartir sus experiencias personales en este sentido. Ella compara dos situaciones en particular, con y sin EFT, y nos muestra las diferencias dramáticas de los resultados. Esta importante historia debería ser estudiada por clientes y profesionales por igual. Puede proveer enormes beneficios.
Un abrazo. Gary
Por la cliente de Collette Streicher
Querida Collette:
Te escribo para compartir una reciente experiencia con EFT con respecto a mi abreacción personal
Al escuchar una confrontación bulliciosa entre dos personas en el jardín de mi vecino. Mi marido y yo nos despertamos a las 3am por los gritos y malas palabras entre un hombre que se estaba quedando en la casa de mi vecino y una mujer quien estaba expresando su extremo disgusto porque la había traicionado.
Miramos desde nuestra ventana y escuchamos el griterío, hasta que finalmente alguien la convenció de irse. Tanto mi marido como yo nos sentimos aliviados que no se produjese un tiroteo. Retornamos a nuestra cama, conversamos un poquito sobre la situación y mi esposo se volteó y se durmió. Hasta ese momento, (como a las 4 am) mi reacción había sido un ligero temblor de miedo (mariposas grandes) en la boca de mi estomago, pero era manejable. Para calmarme, para poderme volver a dormir, hice una ronda de EFT.
Aunque tengo este temor…
No bien había terminado la afirmación, cuando, como si ahora que el peligro se había terminado, me estaba dando el permiso para sentir el miedo que estaba embotellado en mi interior, y salió a la superficie con toda su fuerza. Empecé a llorar, mi esposo se volteó y trató de darme confort y tranquilidad. Mi cuerpo estaba literalmente retorciéndose. (Un 10 +). Me sentí fuera de control y devastada, con temor de que me iba a morir. Me encontraba en el mismo medio de un ataque de pánico como nunca lo había sentido. (No soy dada a ataques de pánico.) Desde el inicio, hice la versión corta de tapping continuamente. Lo hice por un tiempo que parecía interminable. Mi esposo dice que fueron unos quince minutos.
He tenido memorias de cuerpo anteriormente. (Soy una sobreviviente de abuso sexual) así que me es familiar el proceso de descargar. Me quedé esperando obtener una imagen visual de las memorias, pero no llegaron. Finalmente el tapping tuvo éxito y se liberó el temor. No hice ninguna afirmación mientras hacia el tapping, pero créeme, estaba motivada y concentrada. Me sentí muy agradecida de tener el tapping porque sabia que, a pesar de todo el miedo, EFT funcionaría. Y lo hizo maravillosamente. Me pude sentar en el costado de la cama y discutir calmadamente lo que había sucedido con mi esposo. Al siguiente día, no sentí ninguna “resaca emocional”. Tampoco sentía la necesidad de hurgar en las posibles razones de mi pasado que dieron lugar a esta memoria corporal. Sé que hay un mundo de abuso en mi pasado y mi actitud fue la de sentirme feliz de poder liberar y sanar un buen trozo de ella.
Me gustaría describirte otra reacción negativa que experimenté, y decirte el resultado al no haber utilizado EFT. Luego de varios años de recuperación de abuso sexual, me encontraba escribiendo un diario y escribí sobre la memoria de una violación. Escribí esto sin sentimiento, adormecida. Era temprano en la mañana y sentía frío, así que me volví a la cama. Mi (muy sufrido) esposo estaba dormido hasta que empecé a tener el recuerdo de la violación. Empecé a experimentar físicamente el evento con un movimiento rítmico de golpe y “me perdí en el tiempo”. No sabía dónde me encontraba, ni realmente lo que estaba sucediendo por unos veinte minutos. Recuerdo haber hecho sonidos guturales que nunca había escuchado anteriormente. Mi esposo estaba aterrorizado e hizo lo que pudo por ayudarme y darme apoyo.
Me alegré poder eliminar ese evento de mi cuerpo, sin embargo, me quedé sin poder mover un hombro, lo cual requirió varios meses de terapia muy cara y la compra de una unidad de tens, un aparato utilizado para enviar descargas eléctricas en mi hombro. Me sentí exhausta y frágil por varias semanas después, teniendo que procesar la memoria por semanas en terapia, visitando cada detalle una y otra vez, reviviendo el evento, tratando de resolverlo lenta y dolorosamente.
Los resultados de estos dos eventos son profundamente diferentes considerando la intensidad similar de cada memoria. El obsequio de EFT para los sobrevivientes de trauma no puede ser medido. Es una herramienta por la que doy gracias y me siento compelida a compartir con otros.
Nombre omitido por razones de privacidad.
Traducido por:
Leopoldo Proaño, EFT-ADV
En los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
Calzada del Bosque #1, Col San José del Puente,
Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.