Ansiedad por un secuestro de hace 20 años calmó con EFT
Hola a todos,
Caren Bestbier de Sudáfrica ayuda a un amiga a través de un difícil tema de ansiedad y dice: "Cerca de 2 meses más tarde me contó acerca de los sorprendentes resultados que atribuyó a nuestras 3 rondas de tapping. Ella dijo que ya no experimenta la misma ansiedad cuando su hija de 21 años de edad, sale de noche. Incluso se queda dormida, en vez de esperar ansiosamente, hasta que llega a casa".
Abrazos, Gary
Por Caren Bestbier
Querido Gary,
Me gustaría contarle acerca de los sorprendentes beneficios que mi amiga Alessandra recibió de 3 simples rondas de EFT. Yo estaba trabajando mucho a través de tus DVD de capacitación y estaba entusiasmada de compartir con ella lo que estaba aprendiendo.
Le expliqué algunos de los fundamentos y luego le ofrecí mostrarle cómo funcionaba. Le pregunté si había algo en su vida acerca de lo que le gustaría sentirse mejor. Su intensidad aumentó de inmediato al contarme sobre un incidente que había ocurrido 20 años antes. La hija de seis años de uno de sus amigos, había sido secuestrada, violada y asesinada. Sus dos hijas tenían más o menos la misma edad que esta niña. Como su intensidad estaba muy alta, inmediatamente hice tapping con ella:
Aunque tengo toda esta ansiedad cuando pienso en lo que le pasó a esta niña...
Ella se detuvo y dijo que no podía decir "me amo y me acepto", por lo que sugerí que diga "yo acepto completa y profundamente la forma en que me siento". Esto lo podía decir. Hicimos una ronda de tapping para "esta ansiedad", "esta ansiedad sobre lo que pasó", usando los puntos de EFT. Al final de la ronda suspiró y pude ver que su intensidad había bajado mucho. Le pregunté cómo se sentía, y me dijo que había sentido la sensación de la energía cambiando en su cabeza. Le pregunté cómo estaba su ansiedad, y sostuvo su garganta y dijo que ahora estaba en su garganta, que estaba muy apretada. Hicimos otra ronda de tapping para:
Aunque tengo esta opresión en la garganta...
Al final de esta ronda, ella estaba visiblemente aún más relajada. Le pregunté cómo se sentía, y me dijo que había desaparecido la sensación de opresión, pero que ahora sentía un profundo sentimiento de culpa. Entonces hicimos tapping para:
A pesar de que tengo esta culpa por lo que le pasó a esta niña...
Aunque me siento culpable de que no podía hacer nada para ayudarla...
Aunque me siento culpable de que mis hijos estaban bien...
Al final de la ronda ella respiró hondo y dijo que sólo quería irse y dormir. Le pregunté acerca de la ansiedad, y dijo que no la sentía más.
Esta historia de mi amiga (una devota madre de 4), me ayudó a comprender una de las razones por las que ella siempre ha experimentado un alto nivel de ansiedad cuando no se sabe dónde están sus hijos. Le señalé esta conexión, y le dije que podría ser beneficioso para nosotros hacer tapping para ella en torno a algunos aspectos más específicos relacionados con lo que pasó y cómo esto la afectó a ella y a sus hijos. Era claro, sin embargo, que ella había hecho suficiente tapping por el día, así que dejamos allí.
Cerca de 2 meses más tarde me contó acerca de los sorprendentes resultados que atribuyó a nuestras 3 rondas de tapping. Ella dijo que ya no experimenta la misma ansiedad cuando su hija de 21 años de edad, sale de noche. Incluso se queda dormida, en vez de esperar ansiosamente, hasta que llega a casa. También ha dejado de insistir en que su hijo de 17 años de edad la llame o le envíe un mensaje cuando se va a algún lado sin ella. Ella me dice que ha experimentado un cambio muy real en la concentración, cómo ella es capaz de concentrarse en ver televisión o leer mientras su hija está fuera, mientras que en el pasado toda su atención estaría en su teléfono celular, esperando una llamada o un mensaje.
Hay otro efecto secundario notable de nuestro tapping. Aunque en realidad ella no se auto aplica tapping, si empieza a sentir cualquier ansiedad acerca de sus hijos, ella declara que inmediatamente cierra los ojos y "se coloca de nuevo" en mi taburete de la cocina, sintiéndolo debajo de ella, y recuerda y re-experimenta la sensaciones que tuvo cuando estábamos haciendo tapping ese día. Ella siente la opresión en la garganta, y la sensación de que se alivia, y entonces inmediatamente se siente más tranquila.
GC COMENTARIO: ¡Buen trabajo! También podría ser útil ser más específicos sobre el evento del secuestro y ahondar más por eventos anteriores que podrían ser subyacentes. Hacerlo podría ayudar en sus episodios de ansiedad remanente.
Este es otro ejemplo de cómo el tapping sobre una cuestión central puede lograr cambios dramáticos, ¡incluso con 3 rondas cortas!
¡Gracias a Gary por esta maravillosa técnica y su espíritu magnífico!
Caren Bestbier
Traducido por Gustavo A. Fiorentini - Ir a su Sitio WEB
editar este artículoEn los artículos que aquí se publican se supone que tienes un conocimiento práctico de EFT. Los principiantes pueden aprender de los mismos pero se les aconseja descargar y estudiar el manual gratuito para una comprensión más completa.
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Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, los facilitadores y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesionista calificado de la salud respecto de su uso de EFT.